Jangan takut untuk menangis atau mengganggu: 12 tips untuk membuat yang terbaik dari janji dokter Anda

Kami pergi keJika kami membutuhkan bantuan. Di sini pentingterbuka dan jujurUntuk berbicara tentang di mana ia menyesuaikan diri dan penyesuaian sehingga Anda mendapatkan diagnosis yang baik dan, terutama, bermanfaat - tetapi inilah yang gagal oleh banyak pasien. Ketakutan,tidak dianggap seriusatau bahkanuntuk dikutuk karena "penyakit kecil"terlalu kuat. Terkadang begitu banyak sehingga beberapa orang menyelamatkan diri langsung ke dalam praktik. Hasilnya: penderitaan lebih besar dan lebih besar ...

Artikel ini akan membantu Anda memiliki lebih banyak keberanian dan ituUntuk dapat menggambarkan dokter tanpa masalah apa pun yang Anda lewatkan. Jujurlah sehubungan dengan gejala Anda, ungkapkan kekhawatiran Anda, buat catatan, ajukan pertanyaan ikuti -up jika perlu. Jelaskan di siniDokter umum dan ahli bedahCara menggunakan secara optimal setiap menit perawatan.

Jika Anda menemui dokter, mungkin sulituntuk mengungkapkan masalah kesehatan dengan jelasKarena mereka takut, malu atau tidak mengerti jargon medis. Bagaimana Anda bisa? Dengan ini12 Tips DokterIni akan bekerja lebih mudah di masa depan.

Sering terjadi bahwa orang -orang dengan daftar panjang hal -hal pergi ke dokter keluarga yang ingin mereka bicarakan, kataFari Ahmad, Mitra dalam Kedokteran Umum dan Pelatih untuk Dokter Umum di Pusat Kesehatan Wilmslow di Cheshire. Jika Anda segera melakukan iniBersihkan di awal janji temu Anda, Anda dapat mengetahui bersama apa yang memiliki prioritas.

Otak cenderungInformasi pertama yang disajikan kepada kami harus dianggap sebagai yang paling penting, kataHigh, Spesialis dalam Neurologi di Rumah Sakit Universitas Oxford. Jadi selalu mengatasi masalah terbesar Anda. "Jadi, jika gejala terpenting dari seorang pasien*sedang sakit kepala, ada baiknya memulai dengan gejala ini alih -alih pertama kali berbicara tentang gejala lain. Tentu saja, semua dokter dilatih dalam mengenali ini, dan kami mencoba menghindarinya, tetapi apa yang Anda sebutkan pertama kali adalah apa yang kemungkinan besar akan Anda berkonsentrasi."

Lebih banyak video tentang topik tersebut

Sesulit mungkin, cobalah milikmuUntuk mengatasi rasa malu saat Anda menjelaskan gejala Anda. "Kebanyakan dokter umum telah melihat atau mendengar segalanya," kata Ahmad. "Saya telah melakukan pekerjaan ini selama 30 tahun, jadi saya tidak malu. Dan kadang -kadang gejala yang seharusnya memalukan ini bahkan sangat penting sehingga para spesialis memahami apa yang sedang terjadi." Di atas segalanya, segala sesuatu yang berkaitan dengan seks dan penyakit seksual.

"Saya meminta pasien untuk menggunakan bahasa mereka sendiri," kata Begeti. "Apa yang benar -benar dapat dilakukan oleh ahli saraf adalah membedakan. Seorang pasien mungkin mengatakan bahwa dia memiliki pusing, yang sesuai dengan terminologi medis. Lalu: bagaimana rasanya untuk Anda? Apakah Anda merasa bahwa Anda berpaling? Atau apakah Anda merasa pusing seolah -olah Anda berada di atas kapal? Terkadang orang dapat menggunakan bahasa yang sama untuk sensasi yang sangat berbeda."Begitu bahasa sehari -hari dipersilakanJika berkontribusi pada ini,Malu untuk diatasiuntuk membicarakan bagian tubuh tertentu.

"Saya tidak kenal terapis yang*memiliki sesuatu yang menentangnya saat Anda menggunakan kata -kata sehari -hari," kataMatt Phillips, Spesialis dalam Kedokteran Urogenital di Cumbria dan Presiden Asosiasi Inggris untuk Kesehatan Seksal dan HIV. Dia menambahkan: "Jangan khawatir jika Anda mengucapkan sesuatu yang salah."

"Dokter tidak ada di sana untuk menilai mereka," kata Ahmad. "Kami hanya ingin memberi Anda nasihat terbaik. Jadi penting bagi Andamembuka, Berapa banyak alkohol yang Anda minum, apakah Anda merokok, seberapa aktif Anda dan apa yang Anda makan. Jika Anda memberi tahu kami bahwa Anda hanya minum beberapa gelas seminggu, meskipun sebenarnya itu adalah sebotol sebotol per malam atau jika Anda mengatakan bahwa Anda tidak merokok meskipun Anda merokok,Kemudian kami bekerja dengan informasi yang salah. Semakin jujur ​​Anda, semakin baik kami dapat membantu Anda. "

Di usia Google, kebanyakan orang pergi ke janji dengan dokter dengan satuJumlah informasi tentang kemungkinan penyakit. "Jika itu berlaku untuk Anda, Anda tidak takut memberi tahu kami," kata Ahmad. "Dokter keluargamu tahu ituInternet terkadang membuat segalanya tampak lebih burukdaripada mereka. Misalnya, jika seseorang sakit kepala, ia bisa takut bahwa itu adalah tumor otak. Dokter Anda dapat melalui gejala khas tumor otak dengan Anda dan menjelaskan mengapa situasi Anda berbeda. Dia dapat menjelaskan kepada Anda apa yang*Anda yakini sebagai penyebab gejala Anda dan langkah apa yang akan diambil selanjutnya. Baik Anda mencoba perawatan, mengawasi atau melakukan tes lebih lanjut, jadi Anda meninggalkan janji temu dengan perasaan yang baik dan tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. "

"Saya selalu mengatakan pasien saya: 'Jika Anda selama percakapan kamiTidak mengerti sesuatu, Anda bisasuka mengganggu'", kataPetra Jankowska, Spesialis dalam Onkologi Klinis di Taunton, Somerset, dan Direktur Medis Praktik Profesional di Royal College of Radiologists. "Sangat pentingDokter bahasa yang jelas dan tidak salah lagiGunakan dan hindari jargon, akronim, dan eufemisme. Jika Anda tidak mengerti apa yang dikatakan, jangan takut untuk mengatakan ini. "

"Pasien berpikir kami benar -benar terburu -buru karena mereka tahu bahwa sistem kesehatan kelebihan beban dan mereka hampir meminta maaf atas waktu yang mereka miliki bersama kami," kataStella Vig, Spesialis untuk Bedah Vaskular dan Umum di Rumah Sakit Universitas Croydon. "TetapiWaktu menjadi milik mereka. Jika itu berarti klinik saya sedikit kelebihan beban, itu tidak masalah. Jika kami tidak dapat menutupi semuanya dalam waktu yang tersedia untuk kami, kami dapat memilikinyajanji lebih lanjutsetuju. Tetapi pasien tidak boleh pergi dengan perasaan bahwa mereka tidak bisa berbicara dengan kami. "

"SatuOrang yang menyertainyaDapat membantu Anda memahami apa yang telah dikatakan - tetapi pastikan Andaterutama untuk mendengarkan", kata Jankowska." Jika*kerabat atau teman ingin mengajukan pertanyaan yang rumit, bagaimana 'apa artinya itu untuk ramalan itu?', Dan*pasien belum mengajukan pertanyaan ini, ini bisa sangat tidak nyaman. Jika pasien disertai oleh seseorang yang*yang mendukungnya*, ia harus*berbicara dengan orang ini sebelumnya dan berkata: 'Saya sebenarnya ingin menanyakannya. Tidak apa -apa jika saya melakukan itu? '. "Dalam hal terjadi masalah seperti kehilangan ingatan, penting untuk membawa seseorang yang satu yang satuOpini Objektifdapat mengirimkan.

"Jika ada sesuatu yang tidak nyaman bagi Anda, maka katakanlah", Kata Phillips. Tanyakan keberadaan penyelia atau diperiksa oleh seseorang dari jenis kelamin tertentu jika Anda yakin ini akan membantu."Tapi katakan lebih awal, sehingga tidak terlalu menegangkan. "

"Adalah hak Anda untuk mendapatkan pendapat kedua", Kata Phillips:" Jika Anda tidak puas, Anda harus selalu memiliki kesempatan untuk memintanya. "Tapi, tambahkan begeti," itu penting dengan satusikap terbukauntuk datang ke janji temu. Kadang -kadang orang datang kepada saya dengan penyakit yang telah mereka dengar, tetapi gejala yang sama dapat disebabkan oleh lusinan penyakit yang berbeda. "

"Terkadang pasien datang air mata selama konsultasi, danEmosi secara tak terduga tinggi- Dan itu baik -baik saja, "kata Ahmad." Sebaliknya, dokter Anda tidak akan terkejutuntuk lebih memahami efek dari kekhawatiran mereka. "Menangis bisa jadilega nyatamenjadi. Terkadang beberapa air mata membantu daripada yang Anda harapkan, dan melepaskannya bisa menjadi terapi.