Kehidupan sehari -hari dengan seorang anak terkadang bisa sangat membuat stres. Namun, Anda juga bisa membuat hari lebih santai. Bagaimana? Kami memberitahumu.
Daftar isi
- 1. Baru saja keluar
- 2. Kastil Pasir dan Kunci Dongeng
- 3. Ulul satu putaran
- Ayunan selama 4. Selama berjam -jam
- 5. Cukup berenang
- 6. Skating dan Bersepeda
- 7. Mendengar buku
- 8. Perjalanan ke Perpustakaan
Orang tua bisa sangat melelahkan. Karena untuk mendapatkan pekerjaan, anak -anak dan rumah tangga di bawah satu atap sangat sering membutuhkan bakat organisasi yang hebat. Terkadang Anda punya waktu untuk mengambil napas dalam -dalam di malam hari. Tapi tidak semua orang berhasil.
Tidak peduli apakah ibu atau ayah, stres sehari -hari memakan saraf kita. Tapi itu tidak harus sama sekali, karena ada cara dan cara untuk membuat akhir hari dan sore sehingga tenang dan nyaman - bahkan dengan anak -anak - bahwa Anda memiliki perasaan bahwa Anda memiliki sedikit terapi relaksasi.
1. Baru saja keluar
Tidak ada cuaca buruk, hanya pakaian buruk! Udara segar baik untuk semua orang dan terutama jiwa Anda. Jika Anda memiliki air di dekat Anda, pasti pergi ke sana. Ini juga membilas stres terakhir yang tersisa dari diri Anda.
2. Kastil Pasir dan Kunci Dongeng
Buat saja diri Anda benar -benar kotor di sandpit. Buddel, menyekop dan membangun apa yang diperlukan. Menaburmu! Anak -anak akan menikmatinya.
3. Ulul satu putaran
Anda hampir tidak mempercayainya, tetapi menguleni, memburu dan membentuk massa seperti karet memiliki potensi terapeutik yang benar -benar. Anak -anak ada di sana dengan imajinasi yang bersemangat dan banyak dan Anda bisa membiarkan diri Anda pergi. Kiat Profesional Kecil: Biarkan anak -anak melakukannya. Dan jika Anda ingin mencampurkan pengulangan warna merah, biru, putih dan oranye, begitulah adanya. Jangan mencoba menghentikan mereka - itu hanya menekankan. Setelah putaran ke -20 menguleni hanya ada massa pengulangan coklat.
Ayunan selama 4. Selama berjam -jam
Jangan hanya menempatkan anak -anak kecil di ayunan, tetapi juga Anda. Jika Anda merasa seringan bulu saat berayun, tidak ada yang bisa stres.
Baca juga:
5. Cukup berenang
Anak -anak menyukai (dalam kebanyakan kasus) kolam renang. Jika Anda memiliki satu di dekatnya, Anda bisa langsung pergi setelah bekerja dan dengan anak -anak di bagasi Anda. Sementara anak -anak kecil bermain di air datar, Anda bisa membiarkan pikiran Anda berkeliaran di tepi kolam renang.
6. Skating dan Bersepeda
Potong inlineer kaki Anda, duduklah di atas sepeda atau snap skuter - anak -anak terlihat terbaik dari alas seluler mereka sendiri - dan kemudian pergi! Terbaik untuk ruang es krim berikutnya. Cangkir kacang cokelat besar membantu dengan sempurna terhadap stres dan kelelahan.
Tip Membaca:10 tips perjalanan terbaik yang harus diketahui semua orang tua
7. Mendengar buku
Anak -anak menyukainya ketika Anda menceritakan kisah atau membacanya. Tetapi Anda juga dapat meletakkannya di tangan elektronik dan cukup menyalakan buku audio. Ada segalanya mulai dari 'Bob the Baumeister', 'Dragon Kokosnuss' atau 'Princess Lilliefee' untuk didengarkan - dari perpustakaan atau hanya streaming melalui Spotify.
8. Perjalanan ke Perpustakaan
Buku, permainan, dan area bermain - Anda dapat menghabiskan sore yang sangat santai di perpustakaan bersama anak -anak. Jika Anda sangat beruntung, Anda mendapatkan hari membaca di mana orang asing menjaga anak -anak tetap dengan cerita mereka.
Tips membaca lebih lanjut:
