Stres dalam kehidupan keluarga sehari -hari? Dengan tips ini semuanya menjadi lebih mudah

Daftar isi

Pada prinsipnya, sebuah keluarga bekerja seperti perusahaan mini. Kepentingan orang yang sangat berbeda ingin diperhitungkan. Upaya organisasi seringkali sangat besar. Ibu khususnya terus -menerus ditantang dalam keluarga. Mereka mengoordinasikan janji temu anak -anak, membantu pekerjaan rumah, memikirkan kejutan ulang tahun, bekerja dan sering melakukan rumah tangga untuk sebagian besar.

Tidak dapat disangkal bahwa ini melelahkan, kekuatan, dan menegangkan. Jadi sedikit (lebih) bantuan untuk diri sendiri diperlukan. Tapi bagaimana caranya?

Diri -Organisasi adalah segalanya

Banyak wanita percaya bahwa banyak beban dan stres yang terkait ini hanya termasuk dalam peran ibu. Organisasi, Koordinasi dan Logistik: Ibu sering melakukan kinerja terbaik setiap hari, tetapi tanpa menggunakan organisasi yang terstruktur dan direncanakan. Seringkali tidak ada waktu untuk kekurangan. Kekeliruan!

Dengan beberapa alat bantu organisasi dan pembantu rumah tangga yang tepat, banyak waktu dapat dihemat. Ini melindungi saraf dan memastikan kerja sama yang lebih santai. Ini juga merupakan bantuan nyata bagi manajer keluarga yang tertekan untuk mendelegasikan tugas secara sistematis dan hanya membiarkannya.

Kami telah mengumpulkan ide -ide yang membantu Anda mengatur kehidupan sehari -hari yang penuh tekanan dan membuat kehidupan keluarga sedikit lebih mudah.

Hack No. 1: Paint and Craft Box

Sebagian besar anak menyukai karya kreatif dalam bentuk melukis dan mengutak -atik. Hanya merapikan setelah itu tidak benar -benar ingin pergi dengan tangan. Dan terutama ketika melukis, mereka tidak begitu berhati -hati, sehingga warna dan air di mana -mana, hanya tidak berakhir di gambar.

Untuk melawan kekacauan saat melukis dan juga gangguan setelah kerajinan tangan, Anda hanya membutuhkan kotak besar (bahkan lebih besar pada anak -anak dari 3 tahun) di mana anak dapat hidup kreatif. Itu bisa mengecatnya sesuka hati atau memasukkannya.

Anak -anak -anak -anak juga digunakan dalam kotak, dilengkapi dengan kertas, gunting kerajinan tangan dan pasta dan kemudian bermain -main liar dapat dimulai. Hal yang baik tentang kotak: potongan -potongan kertas dan residu perekat tidak berakhir di suatu tempat, tetapi semua dengan rapi di dalam kotak. Terima kasih kembali.

Hack No. 2: kehangatan dan penghiburan

Sehingga kekasih Anda selamat dari penyakit kecil dan masalah gigi, ada beberapa donor penghiburan yang baik dengan efek penyembuhan yang telah membuktikan diri dalam praktik.

> Bantal biji -bijian untuk pemanasan:
Ini adalah keledai di foto, tetapi bisa juga sedikit teddy atau gajah. Mainan yang menyenangkan dapat digunakan sebagai bantal panas atau dingin seperti yang diperlukan untuk membantu anak Anda dengan ayunan perut, demam atau memar. Masuk akal jika Anda memilih hewan di mana penutup untuk mencuci dapat dihapus.

Di sini Anda dapat memesan keledai kecil langsung dari Amazon.*

> Veilchen root dengan rantai dot
Anak -anak yang membentak membutuhkan sesuatu untuk digigit, karena itu meringankan rasa sakit. Iris atau akar ungu dianggap sebagai obat rumah yang terbukti dan sempurna sebagai bantuan gigi alami. Tapi tolong tinggalkan saja penjaga dan jangan menambah tempat tidur.

> Dot obat
Jika anak Anda mendapat kram berteriak ketika Anda melihat pipet, akan sulit untuk memberikan obat cair tanpa stres. Ini diatasi oleh obat penenang, di mana si kecil mengisap dengan damai dan juga menelan dosis obat yang diperlukan.

Anda dapat memesan dot obat langsung dari Amazon.*

Hack No. 3: Monster pergi dengan ringan

Anak Anda takut monster yang bersembunyi di kegelapan dan karena itu pertarungan malam untuk tidur seringkali terlalu lama? Dengan trik sederhana ini, anak Anda sekarang dapat membela diri dan menyemprotkan fantasi yang tidak diundang. Isi botol semprot dengan semprotan tubuh lembut dengan aroma ringan (mis. Lavender) - ini tenang dan berbau harum.

Untuk menghindari diskusi apa pun, ibu dan ayah juga dapat mendistribusikan semprotan di bawah tempat tidur atau di belakang lemari, bahkan sebelum anak itu bahkan memasuki kamarnya. Dari jarak yang aman dari kusen pintu, ini melihat bagaimana orang tua membuat semua monster dari itu.

Hack nr. 4: Persiapan makan

Simpan waktu di pagi hari dan siapkan buah dan/atau sayuran untuk hari berikutnya dan kotak -kotak anak -anak yang rusak di malam hari. Ini mencegahnya dari perubahan warna apel yang dikupas - cukup gerimis dengan sedikit jus lemon dan bungkus kedap udara. Bagaimanapun, Anda dapat melakukan hal yang sama untuk diri sendiri.

Dan Anda memasak atau memanggang lebih efisien jika Anda hanya memasak lebih banyak di akhir pekan dan memasak untuk hari -hari kerja dan sekolah saat makan siang atau makan malam. Kedengarannya kontraproduktif bahwa Anda mengorbankan waktu akhir pekan suci Anda untuk makan selama seminggu. Tapi kebanyakan Anda memasak di akhir pekan dan biasanya bahkan sedikit lebih kompleks. Mengapa tidak berbuat lebih banyak dan menantikan 'waktu dapur' yang disimpan pada hari -hari kerja yang penuh tekanan.

Hack No. 5: Di malam hari rutinitas bersama

Setelah makan malam, Anda pertama kali membersihkan meja bersama dan kemudian menutupinya sangat praktis untuk keesokan paginya. Piring, cangkir, mangkuk, dan gelas sudah dapat mendistribusikan yang kecil. Kemudian pergi ke lemari pakaian untuk memilih pakaian untuk hari berikutnya. Idealnya, ini tidak hanya berlaku untuk anak -anak.

Baca juga:

Hack No. 6: Kurang Pakaian Dalam Setrika

Linen tidur setrika adalah pujian tetapi tugas yang sangat menghabiskan waktu. Jika Anda tidak merasa seperti itu, hanya untuk melakukannya tanpanya dan tidur di lembaran kusut mulai sekarang, coba saja yang berikut:

Tip Membaca:

> Satin Minggu:
Satin Bed Linen juga tersedia sebagai serat Mako bebas zat besi--dan tidak, jangan gelisah dengan istilah satin, karena selai satin tidak harus mengkilap, karena Anda mungkin masih tahu dari tahun 90-an. Di belakang nama 'Mako' ada kapas mulia serat, Mesir, yang halus dan ekstra halus dengan proses pemintalan khusus. Ada juga spesies kapas panjang -seribu (dan juga mudah -care), misalnya kapas pima dari AS.

> Seersucker Bed Linen:
Linen tempat tidur yang sering bergaris atau kotak -kotak, yang memiliki permukaan tidak teratur dengan halus dan memarahi, memiliki permukaan yang tidak teratur. Teknik tenun ini tidak pernah setrika dan semuanya terlihat rapi.

> Linen tempat tidur berang -berang
Sudah ada linen tempat tidur berang -berang hangat yang lembut di zaman nenek. Permukaan yang kasar menyimpan panas tubuh dan karena itu ideal untuk musim dingin. Ini juga resistan kerut.

Tips membaca lebih lanjut: