Udara buruk di kamar tidur berdampak besar pada kualitas tidur. Hal ini dapat menyebabkan kita terbangun di pagi hari dengan sakit kepala atau merasa lelah. Jika Anda ingin memulai hari dengan segar dan segar di pagi hari, Anda tidak hanya harus mendapatkan kasur yang bagus, tetapi juga beberapa tanaman untuk kamar tidur Anda.
Beberapa tanaman lebih cocok untuk ini dibandingkan yang lain. Karena meskipun beberapa spesies mengikat polutan dan CO2 danmemberi kami oksigen segar semalaman, ada juga tumbuhan yang melepaskan CO2 sendiri sehingga menimbulkan efek sebaliknya.
Itu sebabnya kami memiliki yang terbaikdisatukan untuk kamar tidur. Tanaman berikut menyaring udara dalam ruangan, mengikat polutan dan memastikan iklim dalam ruangan yang sehat dalam semalam.
Pertama-tama: Bagaimana tanaman meningkatkan kualitas tidur?
Furnitur, warna dandapat melepaskan berbagai polutan (seperti formaldehida karsinogenik) ke udara. Polutan ini tidak hanya menyebabkan bau tidak sedap, tetapi juga gangguan kesehatan seperti iritasi pernafasan, sakit kepala, dan lain-lainmenyebabkan.
Tanaman hias menyaring udara dan karenanya dapat menyerap polutan. Dengan melepaskan kembali udara bersih ke dalam ruangan, mereka memperbaiki iklim di kamar tidur, yang berkontribusi pada kualitas tidur yang lebih baik.
Kelembapan optimal juga berperan dalam kualitas tidur yang baik. Tanaman hias dapat membuat perbedaan nyata, terutama di musim dingin ketika pemanas memastikan udara kering.
Karena mereka melepaskan air ke udara melalui daunnya dan dengan demikian mengatur kelembapannya. Kelembapan udara yang seimbang melindungi saluran pernapasan dan membuat udara lebih nyaman untuk dihirup. Hasilnya: Anda tidur lebih nyenyak.
Kiat membaca:
Tanaman #1 untuk Kamar Tidur: Lidah Buaya
Matiadalah salah satu tanaman terbaik untuk dimiliki di rumah. Karena dapat menyembuhkan luka pada kulit, menghilangkan rasa gatal dan melembabkan kulit kering. Oleh karena itu lidah buaya sangat ideal untuk perawatan.
Saat diletakkan di kamar tidur, lidah buaya menyaring udara di dalam ruangan dan mengeluarkan oksigen bahkan di malam hari. Tanaman ini juga membutuhkan sedikit air dan perawatannya cukup mudah.
Tip perawatan:Lidah Buaya (beli di sini di Amazon*) lebih menyukai lokasi yang banyak cahaya, sebaiknya terkena sinar matahari langsung.
#2 Tanaman untuk Kamar Tidur: Rami Melengkung
Rami busur (juga disebut lidah ibu tiri) menyerap CO₂ di malam hari dan melepaskan oksigen - cocok untuk membersihkan udara di kamar tidur. Bahkan ituNASAmerekomendasikan rami busur sebagai tanaman pemurni udara, karena juga membebaskan udara dari racun rumah tangga biasa.
Namun, tanaman hias juga memiliki keunggulan lain yang tidak ada duanya: rami busur sangat kuat. Anda hanya perlu jarang menyiramnya karena daunnya menyimpan air. Jadi ini tidak hanya ideal untuk kamar tidur, tetapi juga untuk siapa saja yang tidak terlalu ramah lingkungan.
Tip Belanja:Di sini Anda bisaBeli rami busur dengan harga murah di Amazon*.
#3 Tanaman untuk Kamar Tidur: Ivy
Dalam hal pemurnian udara, tanaman ivy sulit dikalahkan. Alasannya: daunnya menyerap polutan formaldehida dari udara ruangan.
Selain itu, tanaman ivy membutuhkan sedikit cahaya dan akan tumbuh serta berkembang terlepas dari apakah Anda berusaha atau tidak. Jadi, jika Anda mencari produsen oksigen yang perawatannya mudah, Anda datang ke tempat yang tepat dengan tanaman ivy.
Tapi hati-hati: daun ivy beracun. Jadi sebaiknya jangan letakkan tanaman dalam jangkauan anak-anak atau hewan peliharaan.
Kiat membaca:
#4 Tanaman untuk Kamar Tidur: Daun Tunggal
Daunnya juga menyaring gas berbahaya dari udara. Keuntungan lainnya: satu lembar meningkatkan kelembapan di dalam ruangan. Hal ini dapat membantu mengatasi selaput lendir kering di mata dan hidung serta berkontribusi pada perbaikan iklim dalam ruangan secara umum. Hal ini tidak hanya meningkatkan kualitas tidur yang sehat, tetapi bahkan dapat melindungi terhadap alergi.
Tip perawatan:satu lembar (Berbelanja di sini di Amazon*) terasa paling nyaman di lokasi yang teduh sebagian. Tanaman tidak dapat mentolerir sinar matahari langsung sama sekali, jika tidak daunnya akan berubah warna menjadi coklat.
#5 Tanaman untuk kamar tidur: tanaman laba-laba
Tanaman laba-laba adalah tanaman hias yang mudah menyebar dan perawatannya mudah. Hal ini juga membuat udara kita tidak hanya kaya akan oksigen, namun juga bebas dari polutan.
Saat menyelidikiNASATerbukti mampu menyaring hingga 90 persen racun yang terdapat pada banyak produk rumah tangga dari udara.
Kiat membaca:
#6 Tanaman untuk Kamar Tidur: Melati
Ada yang menyukai aroma melati, ada pula yang menganggapnya terlalu dominan. Pada akhirnya, setiap orang harus memutuskan sendiri. Namun argumen yang tidak ada duanya: aroma melati membuat tidur nyenyak. Aromanya bahkan disebut-sebut mampu menenangkan pikiran kita.
Jadi jika Anda tidak bisa tidur di malam hari karena kepala tiba-tiba dipenuhi pikiran-pikiran yang tidak masuk akal, mengapa tidak meletakkan tanaman melati di kamar tidur Anda.
Kiat membaca:
#7 Tanaman untuk kamar tidur: Tanaman ivy
Mirip dengan ivy, perawatan ivy juga sangat mudah. Kalau sedikit diabaikan, itu tidak mengganggunya sama sekali - dia tetap rajin membersihkan udara dan melepaskan oksigen ke kamar tidur di malam hari. Tanaman ivy juga menarik perhatian di dalam ruangan sebagai tanaman gantung.
Namun, peringatan juga berlaku di sini: daunnya juga demikianberacun.
Kami harap tips kami membantu Anda memilih tanaman hias yang tepat untuk kamar tidur Anda. Ini adalah cara mudah untuk meningkatkan kualitas udara di kamar tidur Anda dan juga kualitas tidur Anda. Untuk topik lebih lanjut tentang tanaman dan tips rumah tangga lainnya, periksa kembali secara rutingofemininlebih!
