Dengan 10 sepatu super ini kami jalankan seperti pelari profesional

Saat ini disebut -sebutirSepatu superDi bibir semua orang - atau lebih baik di kaki pelari terbaik dunia. Tembakan awal diberikan pada tahun 2016 ketika beberapa pelari maraton yang terkenal diDengan prototipeNikesPada waktu itu sepatu vaporfly yang tidak dipublikasikan mendarat di podium. Sepatu menggunakan pelat serat karbon yang memberi atlet peningkatan energi yang sangat besar yang membuat jalannya jauh lebih efisien. Nike tampaknya memiliki keunggulan yang jelas, sehingga bahkan atlet di sponsor lain secara diam -diam mulai di Vaporflys dan menutupi logo. Perkembangan ini, dikombinasikan dengan meningkatnya popularitas supershes, berarti bahwa semakin banyak pelari - dari para profesional ke atlet rekreasi - bergantung pada teknologi semacam itu untuk meningkatkan kinerja mereka.Mari kita lihat apa yang membuat sepatu super begitu efisien dan apa model terbaik.

Supershes atau Super Shoes adalah jenis sepatu lari khusus yang secara khusus dikembangkan untuk kompetisi. Mereka ditandai oleh konstruksi tunggal inovatif, yang biasanya menggabungkan pelat karbon dan redaman reaktif yang sangat ringan. Teknologi ini dimaksudkan untuk meningkatkan efisiensi berjalan dengan mengembalikan energi dan mengurangi stres pada otot. Sejak diperkenalkannya model seperti itu, banyak pelari top telah meningkatkan catatan mereka. September lalu, Ethiopier Tigst Asefa membuat rekor dunia baru di Berlin Marathon dan meningkatkan waktu sebelumnya dengan lebih dari dua menit-penghematan waktu yang sangat besar dalam menjalankan jalanan. Selain atlet profesional, banyak pelari hobi sekarang menggunakan sepatu ini untuk mengoptimalkan kinerja mereka. Namun, supershes biasanya lebih mahal daripada sepatu lari konvensional dan memiliki umur yang lebih pendek karena bahan yang digunakan dirancang untuk kinerja maksimum.

Studi baru menunjukkan bagaimana sepatu super tidak hanya meningkatkan kinerja, tetapi juga mengurangi risiko cedera. Sepatu khusus ini mengurangi konsumsi oksigen dan upaya yang dirasakan, sambil mengurangi ketegangan pada tulang kering - yang mengurangi risiko cedera tulang tulang kering. Faktor yang menarik adalah apa yang disebut "efek jungkat-jungkit", yang diciptakan oleh pelat serat karbon di sepatu. Efek ini memastikan bahwa lebih banyak energi ditransfer ke area tumit ketika kaki digulung. Dalam praktiknya, ini berarti bahwa sepatu mendukung dorongan ke depan dan energi yang biasanya hilang secara efektif dikembalikan. Ini mengarah pada ekonomi lari yang lebih baik karena lebih sedikit energi yang perlu digunakan. Anda berlari lebih cepat dan kurang melelahkan. Studi mengkonfirmasi bahwa teknologi ini mengurangi stres pada shin, yang dapat mencegah cedera. Namun, sepatu super bukan pengganti kebugaran dan berlari yang bertanggung jawab, semoga jelas.

Jika Anda merasa seperti Super Shoes - berikut adalah pilihan model yang bagus:

Lebih banyak video tentang topik tersebut

ItuAir Zoom Alphafly Next% 3vonNikeadalah sepatu lari berkinerja tinggi yang dikembangkan secara khusus untuk kompetisi dan waktu maraton yang cepat. Sepatu ini memiliki pelat serat karbon kontinu yang memastikan pengembalian energi tinggi. Selain itu, dua pod udara zoom terintegrasi di area kaki depan, yang memastikan redaman reaktif dan perasaan berjalan yang kenyal. Midsole terdiri dari busa zoomx, salah satu busa paling ringan dan paling reaktif dari Nike. Bagian atas terbuat dari rajutan atom, jaringan ultra -cahaya dan bernapas yang menstabilkan kaki tanpa menambah berat yang tidak perlu. Outsole dioptimalkan dibandingkan dengan model sebelumnya untuk menawarkan traksi dan daya tahan yang lebih baik. ItuAlfafly Next% 3dirancang untuk meningkatkan ekonomi berjalan dan memfasilitasi berlari dengan kecepatan tinggi dalam jarak jauh. Ini terutama digunakan oleh pelari ambisius yang ingin mendapatkan daya maksimum dari peralatan mereka.

ItuAdizero Adios Pro 4vonAdidasadalah sepatu lari kompetisi yang dirancang untuk jarak jauh dan kecepatan tinggi. Ini didasarkan pada model pendahulu yang sukses dari seri adizero dan membawa beberapa perkembangan lebih lanjut. Midsole terdiri dari busa Lightstrike Pro, yang memastikan pengembalian energi tinggi dan membuat perasaan berjalan dinamis. Di dalamnya ada batang energi yang diinfuskan karbon yang mendukung gerakan gulung alami kaki dan memastikan stabilitas tambahan. Bahan atas terdiri dari mesh ringan dan bernapas yang memastikan kursi yang aman tanpa menambah berat yang tidak perlu. Outsole dioptimalkan untuk cengkeraman yang lebih baik pada aspal dan menawarkan traksi yang cukup bahkan pada kecepatan tinggi. Ini menawarkan kombinasi redaman reaktif, stabilitas, dan reses energi yang efisien.

G.El-Kayano 14vonASICSadalah stabilitas sepatu dengan redaman modern dalam desain retro. Teknologi gel di sol tengah memastikan pendaratan lunak, sedangkan sistem kepercayaan meningkatkan stabilitas. Bahan atas mesh yang dapat bernapas menawarkan kecocokan yang baik dan sol luar yang tahan keras memastikan cengkeraman yang aman. Sangat cocok untuk pelari yang mencari kenyamanan dan dukungan pada jarak yang lebih jauh, tetapi juga dihargai sebagai sepatu gaya hidup.

ItuFast-R Nitro ElitevonPumaadalah sepatu kompetisi yang dikembangkan untuk kecepatan dan efisiensi maksimum. Midsole bersama menggabungkan busa elit nitro untuk redaman yang lembut dan mencintai reaksi dengan pelat karbon PWRPLATE yang memastikan stabilitas dan pengembalian energi. Bahan atas yang bernapas menawarkan kecocokan yang aman, sementara outsole memastikan traksi elemen pegangan yang ditempatkan secara strategis pada aspal. Ini sangat cocok untuk kompetisi dan sesi pelatihan cepat dalam jarak jauh.

Itu990v6vonBalance Baruadalah sepatu lari serbaguna dan berkualitas tinggi yang menggabungkan kenyamanan, stabilitas, dan redaman. Dia termasuk yang dikenal990-Series, yang dihargai untuk kualitas dan dukungan Anda yang tahan lama. Midsole terdiri dari busa abborf, yang memastikan redaman yang efektif dan pada saat yang sama menawarkan umpan balik yang baik. Bagian atas terbuat dari jala bernapas dan suede berkualitas tinggi, yang memastikan kecocokan dan berhenti optimal tanpa menambah berat badan yang tidak perlu. Sol outsol karet menjamin umur panjang dan menawarkan pegangan yang aman pada permukaan yang berbeda. Itu990v6Sangat ideal untuk pelari yang mencari sepatu yang stabil dan nyaman untuk jarak jauh, tetapi juga menginginkan pilihan bergaya dalam kehidupan sehari -hari.

Dengan redaman yang luar biasa dan perasaan berlari lembut,CloudMonstervonPadaPenyerapan kejut yang sangat baik dan umpan balik reaktif. Unit sol awan yang lebih besar memastikan gerakan bergulir yang menyenangkan, sedangkan bahan atas jala bernapas memastikan kesesuaian dan ventilasi yang nyaman. Selain itu, outsole dengan karet yang kuat memastikan pegangan yang aman pada permukaan yang berbeda. OnCloudMonstersangat cocok untuk jarak yang lebih jauh karena menawarkan kenyamanan maksimal tanpa kehilangan dinamika. Pelari yang mencari kombinasi redaman dan kinerja yang lembut akan menemukan pilihan ideal dengan model ini.

Kinerja ringan, cepat dan untuk maksimum yang dikembangkan - sepatu ini menawarkan kombinasi kecepatan dan efisiensi yang sempurna. Lempeng karbon di sol memastikan pengembalian energi yang sangat baik, yang mendukung kecepatan dalam jangka panjang. Midsole yang terbuat dari busa flash DNA menawarkan redaman yang seimbang dan reaksi cepat, sedangkan bahan atas jala ringan memungkinkan kesesuaian dan ventilasi yang ideal. Itu BrooksHyperion Elite 3sangat cocok untuk pesaing yang ingin mengoptimalkan waktu terbaik mereka.

Mudah dan Reaktif - Sepatu ini menawarkan kombinasi redaman dan kecepatan yang sangat baik. Dengan pelat serat karbon di sol, sepatu mendukung gerakan bergulir yang efisien dan memastikan pengembalian energi yang nyata. Midsole+ yang berat menawarkan redaman yang seimbang, yang memastikan kenyamanan dan langkah -langkah yang cepat dan dinamis. ItuMeragukan Roket x 2sangat cocok untuk kompetisi dan pelatihan cepat berjalan. Bahan atas yang bernapas beradaptasi dengan baik dengan kaki dan memastikan pas yang stabil, sedangkan sol outsol dengan sisipan karet memastikan pegangan yang baik di jalan.

Ringan, cepat dan dirancang untuk kinerja tinggi - sepatu super ini menawarkan kombinasi redaman dan responsif yang sangat baik. Dengan pelat serat karbon yang dibangun,MizunoWave Rebellion ProUntuk transmisi energi yang efisien dan gerakan bergulir cepat. Midsole yang terbuat dari busa mizuno enerzy menawarkan redaman dan traksi reaktif. Bahan atas yang dapat bernapas memastikan pas yang nyaman, sedangkan sol luar dengan sisipan karet memastikan penahanan yang aman pada permukaan yang berbeda. ItuWave Rebellion Prosangat cocok untuk pesaing yang mencari sepatu yang cepat, stabil dan nyaman.

ItuSauconyKecepatan endorphin 3adalah sepatu kompetisi serbaguna yang juga ideal untuk sesi pelatihan yang lebih cepat. Ini menggabungkan teknologi speedroll untuk gerakan ke depan yang efisien dengan sol medium pwrronpb, yang menawarkan redaman reaktif dan kemudahan yang menyenangkan. Lempeng karbon dalam sepatu mendukung gerakan bergulir cepat dan memastikan pengembalian energi yang optimal tanpa menambah berat badan. Bahan atas yang terbuat dari mesh ringan memastikan bugar dan ventilasi yang baik, sedangkan outsole dengan area karet memastikan cengkeraman dan penahanan yang stabil. Endorphin Speed ​​3 sangat cocok untuk pelari yang mencari sepatu yang andal bekerja baik di unit kecepatan cepat dan untuk jarak yang lebih jauh. Ini menawarkan campuran kenyamanan dan kinerja yang baik.