實現乾淨，發光的皮膚絕不是偶然的。除了幸運的少數擁有特殊基因的幸運之外，這是您必須積極工作的事情。關鍵在於有意，一致的儀式，使您在乾淨的皮膚俱樂部中提高了精英身份。天氣晴朗：贏得了，沒有給予。隨著春季的開花，您的皮膚需要一些恢復活力。乾淨的皮膚俱樂部聽起來像是一個獨特的概念，但實際上是關於培養健康的皮膚，不僅感覺良好，而且看起來毫不費力。
春季帶來更多的陽光，波動的溫度以及皮膚細胞更新的自然增強。隨著您的皮膚適應這種變化，它要求中等水分，防曬和溫和的去角質，以擺脫冬天的沉悶。雖然沒有魔術公式可以使皮膚完美，但簡單，有效的調整可以使您的膚色清晰有活力，從而有所不同。最好的部分？您不需要昂貴的治療或過於復雜的例程。真正重要的是一致性。進行一些關鍵的調整，您的皮膚將在本賽季蓬勃發展。
這是今年春天像頭目一樣在乾淨的皮膚俱樂部上跳上乾淨的皮膚俱樂部的方法…
＃1。採用季節性變化
冬季通常會使皮膚感到片狀和暗淡，這使得春天成為切換到更輕，更多保濕產品的理想時機。用基於凝膠的保濕劑代替濃奶油，然後選擇溫和的去角質劑，以脫離那些死皮細胞。尋找透明質酸和諸如透明質酸和為了幫助您保持皮膚豐滿，水合併隨著生活而發光。
＃2。洗臉
清潔早晨和晚上的皮膚對於清除全天積累的污垢，油和細菌至關重要。溫和的，無硫酸鹽的清潔劑有助於保持皮膚的自然平衡，而無需剝離水分。如果您的皮膚乾燥，請購買一種補充水分的保濕配方，而那些具有油性或易受痤瘡皮膚的人將受益於基於凝膠或泡沫的清潔劑，以使情況保持新鮮和清晰。
＃3。脫妝
將化妝留在夜間堵塞孔中，並可能導致刺激。即使您精疲力盡，只想爬到床上，也要花一點時間用膠束水，清潔膏或一個。要獲得額外的清潔度，請嘗試雙重清潔，然後使用油基清潔劑啟動以分解化妝品，然後使用水性清潔劑，以確保您的皮膚在床上徹底清潔。
＃4。有意識地補水
當那個女孩露出她的秘密並告訴你她喝了大量水時，請相信她。保持水分是保持皮膚年輕並贏得精英乾淨皮膚俱樂部的關鍵。但是水合不止於此。將其與良好的保濕劑配對，以鎖定水分。尋找透明質酸，神經酰胺等成分，這有助於增強皮膚障礙並防止乾燥或刺激。
＃5。利用防曬霜
春季意味著更多的時間，所以。寬闊的SPF 30或更高版本可防止有害的紫外線，有助於降低黑子，皺紋和皮膚損傷的風險。確保每天早晨，即使在多雲的日子裡塗防曬霜，如果您在戶外度過時光，整天都會重新塗抹。
＃6。觀看枕套
枕頭上積聚的污垢，油和細菌在睡覺時會轉移到皮膚上。至少每週一次或兩次更換枕套有助於防止突破和刺激。為了額外的提升，請考慮絲綢枕套 - 它們在皮膚上更溫和並減少摩擦，使它們成為健康，發光的皮膚的理想選擇。
＃7。不要忽略你吃什麼
我們都知道，均衡飲食是保持健康皮膚的關鍵。富含抗氧化劑，維生素和健康脂肪的食物對於實現自然發光至關重要。因此，將綠葉蔬菜，漿果，鱷梨，堅果和脂肪魚（如鮭魚）加載。為了真正贏得乾淨的皮膚俱樂部的位置，請削減加工食品和糖，這會觸發炎症和突破。
＃8。放開
觸摸臉部不斷地從手中傳遞細菌和油，這會堵塞毛孔並導致突破。養成保持雙手清潔並抵制挑選丘疹的衝動的習慣，因為這可以防止疤痕和進一步的刺激。
＃9。擦洗它
去角質有助於去除死皮細胞並促進細胞轉換，但是過度脫落會損害您的皮膚障礙。堅持柔和的去角質劑，或多羥基酸（PHAS），每週兩次至3次，以保持光滑的輻射皮膚。
＃10。管理壓力
壓力可以通過提高皮質醇水平引發突破和皮膚爆發。要保持皮膚檢查，請找到健康，無論是通過鍛煉，冥想，日記還是僅僅獲得足夠的睡眠。一個安寧的夜晚可以使您的皮膚修復自身，幫助您醒來時醒來，煥發出新鮮的膚色。
獎金：
護膚不是一種千篇一律的方法。這是關於找到對您有用的東西。最好的例行程序是與您的皮膚類型和生活方式保持一致的例程。嘗試不同的產品，但避免過度切換 - 一致性是實現長期結果的關鍵。春天是刷新您的習慣並致力於更清潔，更健康的皮膚的最佳時機。通過正確的步驟，您可以加入乾淨的皮膚俱樂部，並保持皮膚看起來最好。從長遠來看，專注於簡單，有效的變化，您的皮膚將感謝您。
特色圖像： @DaydreamersBeauty/Instagram
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