鼻子也是嗎？這些家庭療法有助於鼻子堵塞

正確吸氣：
要吸氣，您可以填充鍋或碗熱水，然後用毛巾彎腰彎曲蒸汽液體。但是，散射的風險很高。眼睛還會得到必需的蒸氣，這意味著它們可以燃燒和撕裂。

因此，安全的變體是蒸汽吸入器：
實用的吸入附件完全延伸到鼻子和嘴巴上，因此癒合蒸汽可以在上呼吸道上最佳地工作而不會影響眼睛。與經典的碗烤變量一樣，您可以將熱水填充到設備中，添加所需的添加劑，例如鹽或油，然後用相關的附件關閉容器。
您可以在藥房，藥房或在線上吸入吸入器，例如在亞馬遜*。

針對鼻子堵塞的鹽溶液：
對於自製鹽溶液吸入，用100 mL熱水進行1 g食物鹽。吸入鹽水比香精油更溫和。

重要的：哮喘病和兒童絕不能用精油治療，因為它們會引起哮喘發作甚至呼吸急促。

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用鹽水沖洗鼻腔也可以有效地幫助您再次釋放鼻子。這使鼻子沖洗病原體或花粉。

應用鼻腔：
卸下鼻腔沖洗的頭部，橫向沖洗水槽。將溫水（或鹽水）填充到鼻孔中，然後將其排在另一側。鼻子非常障礙，您必須嘗試幾次粘液。小心，不要施加太大的壓力。

有一個合適的鼻台在docmorris購買*。

如果您食用足夠的維生素C，您會感覺更好。從科學上講，尚不清楚如何以及為什麼含維生素C的食物是否縮短了疾病的持續時間，但結果至關重要。因此，強烈建議使用一杯熱檸檬汁和蜂蜜。即使它僅有助於良好，所有流鼻子的鼠疫都贏得了一些東西，對嗎？

蒂普：不要將檸檬和蜂蜜倒入沸水，但請簡短冷卻。熱量會損害好成分。

它可能需要習慣，但是有些人對這種家庭補救措施發誓：如果您鼻子障礙障礙，則可以將洋蔥切成碎片，將其切成一個開放的容器，然後在晚上將其放在頭高。

除洋蔥外，您還可以將其與新鮮的大蒜一起使用。在新鮮切割的洋蔥上聞起來也可能會有所幫助。如果洋蔥的鮮明氣味驅動著我們眼中的眼淚，蒸氣就會在鼻子阻塞的粘液中鬆開粘液。

如果您不承受洋蔥和大蒜的氣味（無論是您或您的伴侶），也可以在容器中放一些棉花休息，例如，用薄荷油淋上棉花。

冷浴具有有益的效果，可以再次凍結鼻子。如果鼻子經常被堵塞，那也可能是因為您經常處於溫暖，乾燥或煙熏空氣中。相反，鼻粘膜濕潤可以幫助您。類似於用鹽水沖洗鼻，含鹽的鼻噴霧劑具有粘液溶解和濕潤。您也可以落在鼻軟膏上。過熱的臥室中的干燥空氣可以通過定期通風和懸掛濕毛巾使鼻子更友好。

蒸汽浴還可以減輕鼻子阻塞並潤濕粘膜。特別有許多浴室添加劑可供感冒，有助於再次自由呼吸。這些確保粘膜在鼻子中腫脹。與薄荷，桉樹，百里香或云杉針和海鹽的添加特別合適。

重要的：如果您的血壓高或發燒，則應該在沒有浴室的情況下進行，因為熱水促進了循環液，並且在提到的情況下對身體的壓力太大。

自己冷：
對於冷浴，水溫應在32至36度之間。進入浴缸15至20分鐘。對於一個完整的浴缸，您可以取一茶匙的植物油或蜂蜜，並最多加10滴精油，攪拌均勻。由於油會迅速飛行，因此您應該在洗澡前將它們放入水中。

您還可以將草藥用於冷水，而不是油，而是有點溫和。您可以使用各種茶。煮一升水，加1茶袋茴香茶，1個茶袋薄荷茶和1茶匙茴香籽。讓釀造將水罐拉入大約10分鐘。將草藥混合物倒入您的全浴中。

沒有浴缸？沒問題。您還可以在淋浴時用精油吸入舒緩的蒸汽。例如，使用淋浴添加劑，例如Kneipp的Arolo Care淋浴寒冷時間（在亞馬遜購買*）。

用手指在鼻子旁邊的區域施加輕壓，按摩鼻竇。用手指稍微推到疼痛的區域，從臉頰上的鼻子向耳朵。

溫暖淋浴後，您可以同時使用面部按摩來應用護理產品，例如面部油。

鼻噴霧劑具有活性成分，例如羥甲唑啉或木氨酸酯具有充氣作用，因此迅速有助於防止鼻子堵塞。效果持續了幾個小時。但是您不應該使用這種藥物超過一周的時間，例如您的信息頁面上的耳朵，鼻子和喉嚨醫生協會在線醫生解釋了。

原因：如果使用過多，則鼻粘膜有習慣作用。每次噴霧劑後，她都會再次膨脹 - 鼻子被堵塞。結果：您更頻繁地到達噴霧，並創建一種惡性循環。為了應對這種習慣或依賴，只有完整的豁免有助於。