溫暖心臟和腹部:我們的“農民鍋”在多雨的天氣中非常完美
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在視頻中提前:奶酪湯配切碎的肉和啤酒的食譜
豐盛,充滿且適合整個家庭的完美:我們為鄉村農民鍋的出色食譜在冬季完全正確。
今晚燉肉怎麼樣?我們用切碎的肉和土豆的農民鍋的食譜是正確的。這道菜很容易準備,填滿了您,並且像所有人一樣味道很好。它也擠滿了美味的蔬菜。
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農民鍋的食譜:辣,質樸,簡單
吃東西後,擦洗無數的鍋碗瓢盆,還有什麼煩人的嗎?我不相信。這就是為什麼我更喜歡我們的農民鍋的食譜:您只需要一個大鍋和切菜板。真的很實用,對嗎?
最好:燉湯可以在冰箱中保存2-3天,並冷凍。第二天,它的味道幾乎更好。因此,您可以再次為美味佳餚加熱。
您需要大約四個部分的這些成分:
- 500克肉
- 400 g土豆
- 250克紅色,黃色和綠色辣椒
- 300 G韭菜
- 2-3胡蘿蔔
- 2個洋蔥
- 1個大蒜丁香
- 從罐中的400克番茄
- 300毫升蔬菜湯
- 2湯匙番茄醬
- 1湯匙油
- 一茶匙糖
- 一些辣椒粉,玫瑰-Sharp
- 鹽和胡椒粉品嚐
裝飾
- 便盆
- 1/2 Bund Petersilie,切碎
這就是燉肉成功的方式:
1。關閉土豆,洋蔥和胡蘿蔔。然後將它們切成小塊。洗淨辣椒和韭菜。
蒂普:還喜歡添加其他蔬菜,例如西葫蘆或蘑菇。根據您的口味!
2。在一個大鍋中加熱油,然後將其切碎的肉炸在其中。短暫地蒸洋蔥。加入壓碎的大蒜。用肉湯和脫衣服的劑量西紅柿拆除。加入番茄醬,韭菜,土豆,胡蘿蔔和辣椒。
3。加鹽,胡椒粉和辣椒粉調味。然後將爐子的熱量轉到中層,然後用蓋子蓋住鍋。出庭40分鐘煨。如果以後對您來說太瘦了,則可以將其慢煮10分鐘而不會蓋上蓋子。
4。最後,攪拌歐芹。劃分部分,用斑點裝飾,完成!
營養信息部分(有4個部分)
營養價值 | 人群 |
---|---|
卡路里(kcal) | 大約520 kcal |
蛋白質 | 大約30 g |
費特 | 大約30 g |
碳水化合物 | 大約30 g |
纖維 | 大約6–7 g |
修改建築鍋:這就是變成辛辣的方式
如果您喜歡它的辛辣,也可以將Cabanossi送到農場。小型迷你薩拉米人給燉辣辣椒粉筆記提供了豐盛的燉菜。如果您找不到Cabanossi,也可以添加生食者或胡椒鑽頭切成碎片。
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