溫暖心臟和腹部:我們的“農民鍋”在多雨的天氣中非常完美

溫暖心臟和腹部:我們的“農民鍋”在多雨的天氣中非常完美

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在視頻中提前:奶酪湯配切碎的肉和啤酒的食譜

豐盛,充滿且適合整個家庭的完美:我們為鄉村農民鍋的出色食譜在冬季完全正確。

今晚燉肉怎麼樣?我們用切碎的肉和土豆的農民鍋的食譜是正確的。這道菜很容易準備,填滿了您,並且像所有人一樣味道很好。它也擠滿了美味的蔬菜。

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農民鍋的食譜:辣,質樸,簡單

吃東西後,擦洗無數的鍋碗瓢盆,還有什麼煩人的嗎?我不相信。這就是為什麼我更喜歡我們的農民鍋的食譜:您只需要一個大鍋和切菜板。真的很實用,對嗎?

最好:燉湯可以在冰箱中保存2-3天,並冷凍。第二天,它的味道幾乎更好。因此,您可以再次為美味佳餚加熱。

您需要大約四個部分的這些成分:

  • 500克肉
  • 400 g土豆
  • 250克紅色,黃色和綠色辣椒
  • 300 G韭菜
  • 2-3胡蘿蔔
  • 2個洋蔥
  • 1個大蒜丁香
  • 從罐中的400克番茄
  • 300毫升蔬菜湯
  • 2湯匙番茄醬
  • 1湯匙油
  • 一茶匙糖
  • 一些辣椒粉,玫瑰-Sharp
  • 鹽和胡椒粉品嚐

裝飾

  • 便盆
  • 1/2 Bund Petersilie,切碎

這就是燉肉成功的方式:

1。關閉土豆,洋蔥和胡蘿蔔。然後將它們切成小塊。洗淨辣椒和韭菜。

蒂普:還喜歡添加其他蔬菜,例如西葫蘆或蘑菇。根據您的口味!

2。在一個大鍋中加熱油,然後將其切碎的肉炸在其中。短暫地蒸洋蔥。加入壓碎的大蒜。用肉湯和脫衣服的劑量西紅柿拆除。加入番茄醬,韭菜,土豆,胡蘿蔔和辣椒。

3。加鹽,胡椒粉和辣椒粉調味。然後將爐子的熱量轉到中層,然後用蓋子蓋住鍋。出庭40分鐘煨。如果以後對您來說太瘦了,則可以將其慢煮10分鐘而不會蓋上蓋子。

4。最後,攪拌歐芹。劃分部分,用斑點裝飾,完成!

營養信息部分(有4個部分)

營養價值人群
卡路里(kcal)大約520 kcal
蛋白質大約30 g
費特大約30 g
碳水化合物大約30 g
纖維大約6–7 g

修改建築鍋:這就是變成辛辣的方式

如果您喜歡它的辛辣,也可以將Cabanossi送到農場。小型迷你薩拉米人給燉辣辣椒粉筆記提供了豐盛的燉菜。如果您找不到Cabanossi,也可以添加生食者或胡椒鑽頭切成碎片。

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