Kecantikan moral:Menggambarkan kekaguman apabila orang mengalami keberanian, tanpa mementingkan diri sendiri, keramahan, kekuatan diri, kekuatan atau komitmen yang tidak mementingkan diri sendiri antara satu sama lain di kalangan orang lain.
Kesedaran kolektif:Kisah -kisah kejayaan ini adalah mengenai pengalaman masyarakat yang kuat seperti acara sukan, menari dengan upacara keagamaan atau pergerakan politik.
Alam:Ini adalah mengenai landskap yang menakjubkan atau fenomena semulajadi yang menarik.
Muzik:Orang melaporkan bunyi bahawa mereka menyentuh dengan mendalam.
Pengalaman Visual:Perkara seperti seni dan seni bina.
Kerohanian dan agama:Ritual atau pengalaman iman.
Kehidupan dan Kematian:Menyentuh detik -detik yang mengubah pemahaman kita tentang kehidupan.
Wahyu:Ini adalah semua saat ketika orang tiba -tiba memahami hubungan yang hebat dalam hidup.
Sebagai seorang kanak -kanak, yang luas dimiliki"Wooow"kepada perbendaharaan kata standard. Kerana jika anda baru saja menemui dunia dan segala yang berkaitan dengannya, semuanya tentu saja sangat menarik. Dengan usia yang semakin meningkat, "wooow" yang kuat kemudian menjadi "wow" yang tenang, kemudian "ah" pendek dan ia berakhir dengan "tidak ada masa untuknya" atau melengkapkan kejahilan.untuk bersemangat sekali lagi, contohnya keindahan alam, bunyi melodi atau keberanian orang lain, kini menggambarkanPsikologi AS Dacher Keltner. Dalam bukunya"Kagum: Sains Baru Keajaiban Setiap Hari Dan Bagaimana Ia Boleh Mengubah Hidup Anda"Dia menjelaskan mengapa"Kagum hebat"Cara terpantas ialahuntuk meningkatkan mood anda sendiri dengan ketara. Dia juga mengatakan bahawa semua orang boleh mengamalkan perasaan ini - di sini anda membaca bagaimana.
Apa yang mencetuskan kagum?
Dacher Kettner dan rakannya Yang Bai mengumpul sejumlah 2600 untuk kerja mereka di 26 negaraKagum peribadiDari orang dari pelbagai budaya dan dalam pelbagai situasi kehidupan. Ini pada mulanya diterjemahkan oleh dua penyelidik yang bertuah dan kemudian di katalog mengikut motif tertentu. Mereka akhirnya mengeluarkan lapan dari ini"Keajaiban hidup", JugaLapan kategori pengalamanDi mana orang berasa kagum:
Perbezaan antara kebahagiaan dan kagum
Sebagai penyelidik yang bertuah, kagum untuk KeltnerPerasaan penting dengan banyak potensi. Pada, menurut pakar, ini mengenaiSejauh mana hidup anda berlakuSerta pelbagai perkara yang menyumbang kepada kehidupan yang memuaskan, seperti makanan yang baik, hubungan sosial atau keadaan sosial di mana anda hidup, sama ada anda miskin atau kaya.KagumDia menggambarkan sebagaiCara untuk beruntungItu mudah diakses oleh semua orang. Kagum menenangkan dan membuat berhati -hati terhadap niat sendiri dalam kehidupan.
Lebih banyak video mengenai topik
Di bawah "Penyedia"Xymatic GmbHAktifkan untuk melihat kandungan
"Walk Awak": Resipi Mudah untuk Lebih Joie de Vivre
Dalam satu kajian, ahli psikologi dan ahli sains saraf Virginia Sturm menghantar 60 orang tua lebih dari 75 tahun, masing -masing selama lapan minggumingguan. Separuh peserta harusDengan teliti memberi perhatian kepada detik -detik yang kagumyang lain harusHanya berlaridan di sana siniFotoBuatnya. Hasilnya: Kumpulan yang memberi perhatian secara aktif kagum,terasa lebih baik selepas dia "kagum berjalan". Terdapat juga tidak memakai perasaan, tetapi kagumnya meningkat dari masa ke masa. Ini juga disahkan oleh foto. Wajah subjek semakin berpindah ke latar belakang, danSeseorang dapat melihat lebih banyak perkara lain dalam gambarbahawa mereka mahu menunjukkan.
Kagum membuat orang kurang berpengalaman
Dacher Keltner menekankan bahawa pengalaman yang kerap berlakulebih sedikitBuat, kerana ia menenangkan dan lebih terbuka kepada sambungan yang lebih besar. Penyelidikan semasa pandemik Corona juga menunjukkan: SendiriDetik -detik kecil yang kagum- contohnya perbualan yang baik atau lagu yang bagus -boleh.
Cubalah! "Jalan -jalan yang kagum" adalah cara yang sangat mudah untuk meningkatkan mood anda dengan ketara. Anda hanya perlu terlibat. PergiLebih terbuka melalui kehidupanDan jangan lupa, kadang -kadanguntuk berhenti sejenak dan perhatikan dunia di sekelilingnya.
