Mencapai kulit yang bersih dan bersinar tidak pernah menjadi kemalangan. Dengan pengecualian beberapa orang yang diberkati dengan gen khas, ia adalah sesuatu yang anda perlu aktif bekerja. Kuncinya terletak pada ritual yang disengajakan dan konsisten yang menaikkan anda ke status elit di Kelab Kulit Bersih. Jelas:diperoleh, tidak diberikan. Sebagai bunga musim bunga, kulit anda memerlukan peremajaan. Kelab Kulit Bersih mungkin terdengar seperti konsep eksklusif, tetapi ia benar -benar memupuk kulit yang sihat yang bukan sahaja terasa baik tetapi juga kelihatan segar segar.
Spring membawa lebih banyak cahaya matahari, suhu yang berubah -ubah, dan rangsangan semulajadi dalam perolehan sel kulit. Oleh kerana kulit anda menyesuaikan diri dengan perubahan ini, ia memerlukan penghidratan sederhana, perlindungan matahari, dan pengelupasan lembut untuk menumpahkan sisa -sisa kemusnahan musim sejuk. Walaupun tidak ada formula sihir untuk kulit yang sempurna, penyesuaian yang mudah dan cekap dapat menjadikan dunia yang berbeza dalam menjaga kulit anda jelas dan bersemangat. Bahagian terbaik? Anda tidak memerlukan rawatan mahal atau rutin yang terlalu rumit. Apa yang benar -benar penting adalah konsistensi. Buat beberapa tweak utama, dan kulit anda akan berkembang maju musim ini.
Inilah caranya untuk melayari kelab kulit bersih seperti cincin musim bunga ini ...
#1.Mengamalkan perubahan bermusim
Musim sejuk sering meninggalkan kulit berasa lemah dan membosankan, menjadikan musim bunga masa yang tepat untuk beralih ke produk yang lebih ringan dan lebih menghidratkan. Gantikan krim berat dengan pelembap beras berasaskan gel dan memilih pengelupasan lembut untuk menghilangkan sel-sel kulit yang mati. Cari bahan seperti asid hyaluronik danUntuk membantu menjaga kulit anda berisi, terhidrasi, dan bercahaya dengan kehidupan.
#2.Basuh wajah anda
Membersihkan kulit anda pagi dan malam adalah penting untuk mengeluarkan kotoran, minyak, dan bakteria yang berkumpul sepanjang hari. Pembersih bebas yang lembut dan sulfat membantu mengekalkan keseimbangan semula jadi kulit anda tanpa melucutkan kelembapan. Jika anda mempunyai kulit kering, pergi untuk formula penghidratan yang menambah kelembapan, sementara mereka yang mempunyai kulit yang berminyak atau jerawat akan mendapat manfaat daripada pembersih beras berasaskan gel atau berbuih untuk menjaga perkara yang segar dan jelas.
#3.Lepaskan solek anda
Meninggalkan solek pada liang -liang yang menyumbat semalaman dan boleh menyebabkan kerengsaan. Walaupun anda habis dan hanya mahu merangkak ke tempat tidur, luangkan masa untuk mengeluarkannya dengan air micellar, balsem pembersihan, atau a. Untuk lapisan kebersihan tambahan, cuba pembersihan berganda-bermula dengan pembersih berasaskan minyak untuk memecahkan solek dan mengikuti dengan pembersih berasaskan air untuk memastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
#4.Menghidrat secara sedar
Apabila gadis itu mendedahkan rahsianya dan memberitahu anda dia minum banyak air, percayalah. Tinggal terhidrasi adalah kunci untuk menjaga kulit anda muda dan memperoleh tempat anda di kelab kulit bersih elit. Tetapi penghidratan tidak berhenti di sana. Sepasangnya dengan pelembap yang baik untuk mengunci kelembapan itu. Cari bahan -bahan seperti asid hyaluronik, ceramida,, yang membantu menguatkan penghalang kulit anda dan mencegah kekeringan atau kerengsaan.
#5.Leverage Sunscreen
Musim bunga bermaksud lebih banyak masa di luar rumah, jadi. SPF luas SPF 30 atau lebih tinggi melindungi daripada sinar UV yang berbahaya, membantu mengurangkan risiko bintik-bintik matahari, kedutan, dan kerosakan kulit. Pastikan anda menggunakan pelindung matahari setiap pagi, walaupun pada hari -hari mendung, dan memohon semula sepanjang hari jika anda menghabiskan masa di luar rumah.
#6.Tonton sarung bantal anda
Dirt, minyak, dan bakteria berkumpul di atas sarung bantal anda dan pindahkan ke kulit anda semasa anda tidur. Menukar sarung bantal anda sekurang -kurangnya sekali atau dua kali seminggu membantu mencegah jerawat dan kerengsaan. Untuk rangsangan tambahan, pertimbangkan sarung bantal sutera -mereka lebih lembut pada kulit dan mengurangkan geseran, menjadikannya pilihan yang baik untuk kulit yang sihat dan bersinar.
#7.Jangan abaikan apa yang anda makan
Kita semua tahu bahawa diet seimbang adalah kunci untuk mengekalkan kulit yang sihat. Makanan yang kaya dengan antioksidan, vitamin, dan lemak yang sihat adalah penting untuk mencapai cahaya semulajadi. Oleh itu, muatkan sayur -sayuran berdaun, beri, alpukat, kacang, dan ikan berlemak seperti salmon. Untuk benar -benar mendapat tempat anda di Kelab Kulit Bersih, potong makanan dan gula yang diproses, yang boleh mencetuskan keradangan dan jerawat.
#8.Tangan
Menyentuh wajah anda sentiasa memindahkan bakteria dan minyak dari tangan anda, yang boleh menyumbat liang -liang dan membawa kepada jerawat. Jadikan kebiasaan untuk menjaga tangan anda bersih dan menahan keinginan untuk memilih pada jerawat, kerana ini dapat menghalang parut dan kerengsaan selanjutnya.
#9.Gosok dengan penuh kasih sayang
Pengelupasan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menggalakkan perolehan sel, tetapi terlalu banyak pengumuman boleh membahayakan penghalang kulit anda. Berpegang pada exfoliants lembut, sepertiatau asid polyhydroxy (PHA), dua hingga tiga kali seminggu untuk mengekalkan kulit yang licin dan berseri.
#10.Menguruskan tekanan
Tekanan boleh mencetuskan jerawat dan suar kulit dengan meningkatkan tahap kortisol. Untuk menjaga kulit anda di cek, cari sihat, sama ada melalui latihan, meditasi, jurnal, atau hanya mendapat tidur yang cukup. Malam yang tenang membolehkan kulit anda membaiki dirinya sendiri, membantu anda bangun dengan kulit yang segar dan diremajakan.
Bonus:
Penjagaan kulit bukan pendekatan satu saiz yang sesuai. Ini mengenai mencari apa yang berfungsi untuk anda. Rutin terbaik adalah satu yang sejajar dengan jenis kulit dan gaya hidup anda. Eksperimen dengan produk yang berbeza, tetapi elakkan beralih terlalu kerap-konsisten adalah kunci untuk mencapai hasil jangka panjang. Spring adalah masa yang tepat untuk menyegarkan tabiat anda dan komited untuk kulit yang lebih jelas dan lebih sihat. Dengan langkah yang betul, anda boleh menyertai Kelab Kulit Bersih dan menjaga kulit anda kelihatan yang terbaik. Fokus pada perubahan yang mudah, berkesan, dan kulit anda akan berterima kasih dalam jangka masa panjang.
Imej Pilihan: @DaydreamersBeauty/Instagram
Untuk fesyen, gaya hidup, dan budaya terkini, ikuti kami di Instagram@Stylerave_
-Baca juga
