Mencari tidur yang cukup kerana ibu bapa mewah. Kami akan memberitahu anda apa keletihan yang boleh dilakukan dengan ibu dan bapa.
Jadual Kandungan
- 1. Bukan tanpa kopi saya!
- 2. Dengarkan tanpa mendengar
- 3. Mitteil tidur selama dua
- 4. Siapa yang menghidupkan jam?
- 5. tuan kekeliruan
- 6. Dibina dekat dengan air
- 7. Anda tidak boleh? Terlalu buruk ...
- 8. Saya secara ringkas di bilik mandi
- 9. Saya akan melakukannya esok
- 10. Pada waktu petang pada lapan di sofa
Bagi ibu bapa kanak -kanak di bawah enam tahun, majoriti malam lebih seperti tampalan daripada tidur malam yang santai. Anda tidur terlambat kerana anda ingin menikmati dan menikmati tenang pada waktu petang. Dan sekurang -kurangnya seorang kanak -kanak tidur sangat teruk kerana ia bermimpi buruk atau dahaga, harus pergi ke tandas, sakit atau memerlukan apa -apa lagi.
Untuk membuat keadaan lebih teruk dan walaupun tidur yang lemah, kanak -kanak melompat keluar dari tempat tidur pada waktu pagi atau sering sebelum matahari terbit. Ibu bapa hanya boleh bermimpi berehat lapan tahun. Dan jadi anda menyeret diri anda sepanjang hari dan berharap bahawa malam berikutnya akan menjadi lebih baik.
Jika anda secara sukarela akrab dengan semua ini, anda juga akan mengetahui 10 perkara ini!
1. Bukan tanpa kopi saya!
Perkara pertama yang anda lakukan pada waktu pagi selepas mandi cepat adalah kopi. Kerana dia adalah elixir hidup anda, enjin anda dan tanpa itu, anda mungkin akan tidur semasa berdiri. Dalam perjalanan ke tempat kerja atau di tadika, cawan untuk pergi adalah suatu keharusan. Moto anda: Tanpa kopi, tanpa saya.
Baca juga:
2. Dengarkan tanpa mendengar
Ia berlaku kepada anda sekurang -kurangnya sekali sehari bahawa dalam perbualan anda perlu ingat untuk mendengar rakan sejawat anda. Kerana pemikiran anda bersiar -siar terlalu cepat. Jadi lebih baik secawan kopi terhadap kecuaian.
3. Mitteil tidur selama dua
Kanak -kanak sebenarnya terlalu tua untuk tidur petang? Pada hujung minggu, bagaimanapun, ini tidak menghalang anda daripada memanggil rehat makan tengah hari. Buku audio anak -anak anda kemudiannya lebih lama dan mereka hanya boleh bangun ibu apabila ia berakhir. Segala -galanya dibenarkan antara satu dan tiga, tidak kuat.
4. Siapa yang menghidupkan jam?
Pada satu ketika untuk ibu yang letih, kopi perlu berakhir dan oleh itu dia akan mengatasi keletihan utama pada waktu petang. Siapa yang tidak berfikir tentang menyampaikan jam di ruang tamu sedikit supaya anak -anak kecil adalah sedikit di atas katil? Tidak, bukan saya! Juga akan membawa maut, selepas semua, mereka akan lebih banyak di atas tikar. Atau?
5. tuan kekeliruan
Anda sering bercakap rakan sekerja anda dengan nama anak -anak anda, pada dasarnya anda meletakkan pakaian kakak perempuan anda di dalam almari dan lagi dan lagi anda akan mendapati diri anda di dalam bilik tanpa dapat mengingati apa yang anda mahu lakukan. Ini bukan tanda -tanda demensia awal. Tidak, ibu sayang, itulah keletihan anda.
6. Dibina dekat dengan air
7. Anda tidak boleh? Terlalu buruk ...
Keluar, berjumpa dengan orang lain: Hebat! Tetapi anda kerap menangkap diri anda bahawa anda agak gembira apabila rakan membatalkan temu janji. Terutama pada waktu petang. Kerana itu bermakna: anda boleh tidur tidur atau di sofa lebih awal daripada yang dirancang.
8. Saya secara ringkas di bilik mandi
Bilik mandi selalunya satu -satunya tempat di mana anda boleh bersendirian untuk seketika. Anda suka menipu anak -anak kelemahan pundi kencing untuk mengambil masa beberapa minit sahaja. (Bapa telah melakukan ini selama bertahun -tahun) tetapi berhati -hati: Jangan lupa untuk mengunci!
Pastikan anda membaca:
9. Saya akan melakukannya esok
Apabila kami menolak, kami menjadi Mums World Class. Tetapi keletihan melumpuhkan begitu banyak pada beberapa hari sehingga anda hanya membuat keperluan penting. Tetapi jujur: jika penting adalah segala -galanya yang boleh kita lakukan pada beberapa hari, akhirnya masih 100 %.
10. Pada waktu petang pada lapan di sofa
Akhirnya! Kanak -kanak sedang tidur! Sekarang anda boleh melakukan apa yang anda mahukan. Baca, tonton TV, buat panggilan dengan rakan ... atau hanya tertidur lima minit kemudian di sofa.
Lebih banyak petua membaca:
