Entah bagaimana kita selalu menjadi sukar sebagai ibu bapa. Tetapi kita tidak perlu. Petua kami dapat membantu anda menjadi ibu bapa yang bahagia.
Jadual Kandungan
- 1. Idea yang kurang ideal
- 2. Peraturan dan had mempersoalkan
- 3. Kemarahan yang kurang kelihatan
- 4. Lebih banyak "ketidaksempurnaan"
- 5. Jadikan diri anda menjadi anak -anak anda
- 6. Jangan merancang semuanya
- 7. Lebih banyak penjagaan diri
Tiba -tiba anda adalah ibu dan ayah. Perubahan drastik yang bukan sahaja membawa tinggi mereka, tetapi juga banyak rendah.
Saya juga tahu bahawa. Cucian itu disusun, lapisan debu semakin tebal danAnak kecil saya adalah apa -apa tetapi seperti buku teks.
Sebagai ibu bapa, anda sentiasa berada di bawah tekanan. Anda membandingkan diri anda, lihat kehidupan keluarga yang sempurna di mana -mana. Malangnya tidak dengan diri sendiri.
Tetapi itu mesti berakhir.Kami tidak mahu lagi. Kami terpaksa bertahan lama. Kami membuat keputusan sendiri dan tidak mahu sentiasa dikritik kerana tingkah laku kami. Sebaliknya, kita komited untuk keperluan kita sendiri.
Kami memberitahu anda bagaimana kami berdiri di jalan dan bagaimana anda boleh keluar dari bulatan setan. Anda pasti dapat melaksanakan beberapa petua dengan cepat.
1. Idea yang kurang ideal
Jelas! Jika anda hamil dan kanak -kanak menanti, anda mempunyai idea ideal anda tentang bagaimana segala -galanya harus dijalankan selepas lahir dan kemudian dalam pendidikan. Tetapi anda harus mengucapkan selamat tinggal kepada itu secepat mungkin.
Sekiranya kita hanya lama untuk masa ibu atau ayahharus, kita tidak lagi dapat menumpukan perhatian di sini dan sekarang dan menikmati masa seperti itu. Dengan semua "kesilapan" yang boleh berlaku.
2. Peraturan dan had mempersoalkan
Peraturan dan had adalah sebahagian daripada pendidikan yang baik. Tetapi anda juga harus mempersoalkannya. Terutama apabila kanak -kanak itu memberontak lagi dan lagi. Adakah benar -benar perlu bahawa keturunan tinggal di meja sehingga semua orang bangun?
Kita tidak sepatutnya menjadi penentu, tetapi juga melihat satu sama lain sebagai teman dalam pendidikan. Jika kita mendengar anak -anak dan perasaan didengar dan diambil dengan serius, mereka juga lebih bersedia untuk mendengar.
3. Kemarahan yang kurang kelihatan
Sudah tentu saya sudah menjadi kuat. Anda tidak sempurna. Terutama apabila anda merobek kesabaran. Tetapi kemarahan yang kelihatan seperti menjerit tidak menentu dan menakutkan anak -anak. Kanak -kanak berasa buruk dan kami juga. Tiada siapa yang mempunyai apa -apa.
Lebih baik jika anda mengimbangi kemarahan yang muncul. Secara ringkas meninggalkan bilik dan bernafas secara mendalam atau menjerit ke dalam bantal. Anda juga boleh membuat anak -anak yang lebih tua memahami mengapa anda marah. Biarkan kemarahan keluar, tetapi dalam bentuk yang berbeza.
4. Lebih banyak "ketidaksempurnaan"
Di dunia di mana media sosial begitu hadir, peranan bapa dan ibu yang sempurna sering dicontohkan. Semuanya kelihatan begitu mudah, tidak hanya dengan anda. Katakan selamat tinggal kepada pemikiran bahawa semuanya harus sempurna. Kadang -kadang kanak -kanak mendapat lebih banyak manfaat jika sesuatu tidak begitu sempurna. Konsep, di mana "cukup baik" cukup, harus berlabuh dalam lebih banyak minda ibu dan bapa.
5. Jadikan diri anda menjadi anak -anak anda
Untuk menjadi lebih santai, anda harus meletakkan diri anda dalam anak -anak anda sebagai ibu bapa. Ini pasti membantu saya memahami mengapa kanak -kanak kadang -kadang bertindak ketika mereka bertindak. Adakah anda mahu anak anda makan betul -betul brokoli yang anda letakkan di atas pinggan anda? Atau adakah kanak -kanak perlu tidur sekarang, hanya kerana anda akhirnya mahu menyelesaikan kerja?
Bagi kanak -kanak, keputusan yang tiba -tiba dibuat oleh ibu dan ayah sering tidak dapat difahami. Mengapa saya perlu makan brokoli yang saya tidak mahu? Atau mengapa saya tiba -tiba perlu mengganggu permainan saya dan tidur? Bolehkah anda meletakkan diri anda dalam anak -anak anda dan memahami mengapa mereka tiba -tiba mendapat tantrum atau tidak mahu makan sesuatu, kehidupan menjadi lebih mudah. Walaupun kadang -kadang kos anda saraf.
6. Jangan merancang semuanya
Sehingga anda menjadi gembira dan lebih santai, anda tidak memerlukan jadual harian. Lebih baik jika tidak semuanya dirancang. Kebanyakan masa, terutamanya dalam minggu pertama dan bulan dengan kanak -kanak, pelantikan sering tidak dapat dilihat pada masa itu.
Rutin tertentu adalah baik. Tetapi ada dunia antara rutin dan jadual harian. Terlalu banyak pelantikan seperti latihan bola sepak, tarikh permainan atau pelajaran menunggang boleh meletakkan anak -anak dan diri anda di bawah tekanan yang terlalu banyak. Oleh itu, pelan pecah pada hari atau kursus mingguan anda supaya kelonggaran tidak diabaikan.
7. Lebih banyak penjagaan diri
Sebagai ibu bapa, kami ingin memberikan segalanya untuk anak -anak kita. Kami mahu berada di sana untuk anda 24/7. Tetapi itu tidak selalu berfungsi. Antara semua cinta, perhatian dan masa yang kita berikan kepada anak -anak kita, kita tidak diabaikan sebagai ibu bapa dan sebagai ibu dan ayah.
Kita memerlukan masa untuk diri kita sendiri. Kata yang indah "saya-masa" menggambarkannya dengan baik. Masa untuk saya. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa anda boleh berbelanja sendiri tanpa anak atau bahawa ayah mengambil anak itu dan anda boleh menyusun dobi dengan damai. Ini bukan "saya-masa". Ini berfungsi untuk kita.
Lebih banyak petua membaca:
