Jadual kandungan
- Mula-mula tanya diri anda: Apa yang menjadikan persahabatan yang baik?
- Menamatkan persahabatan atau mengekalkan persahabatan: Bilakah apa yang masuk akal?
- Bagaimana anda boleh menamatkan persahabatan dengan adil?
- Mengapa kita tidak perlu berpisah terlalu cepat
Mengakhiri persahabatan bukanlah mudah, tetapi kadangkala ia tidak dapat dielakkan. Terdapat banyak sebab untuk mengekalkan persahabatan: masa bersama, detik indah dan kenangan yang tidak dapat dilupakan. Tetapi terdapat juga sebab yang baik untuknya, terutamanya jika persahabatan itu memberi tekanan kepada anda secara peribadi atau membangkitkan perasaan negatif dalam diri anda.
Mula-mula tanya diri anda: Apa yang menjadikan persahabatan yang baik?
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menamatkan persahabatan, anda harus terlebih dahulu jelas tentang maksud persahabatan. Kerana itu biasanya anda dapat melihat dengan jelas apabila persahabatan hanya sia-sia dan rehat adalah lebih jujur.
Ngomong-ngomong, adalah perkara biasa bagi kalangan rakan anda untuk mengecil pada satu ketikaProfesor Franz J. Neyerdijelaskan oleh institut psikologi di Universiti Jena. Jika anda serasi dengan ramai rakan sebaya anda dari segi minat dan gaya hidup semasa anda masih muda, ini akan berubah sepanjang hayat anda. Kami melihat dengan lebih teliti siapa yang sesuai dengan kami dan siapa yang tidak. Akibatnya, bilangan persahabatan semakin berkurangan.
Tetapi apa sebenarnya yang menjadikan persahabatan yang baik? Empat perkara ini adalah bahan binaan setiap persahabatan.
1. Hormat & Toleransi
Di satu pihak, kawan dan teman wanita ituMelayan satu sama lain dengan hormat dan toleransi.Jika tidak baki mengancam untuk tip dan salah satu daripada mereka menjadi keset untuk yang lain.
2. Timbal balik
Jugatimbal balikadalah titik penting dalam persahabatan. Kerana harus ada memberi dan menerima dengan cara yang sama-sama mendapat manfaat daripada persahabatan. Jika seseorang sentiasa menjadi kotak kesedihan untuk yang lain, tetapi orang lain tidak pernah membuka telinga untuknya, maka buruj ini sangat berat sebelah dan, dalam jangka panjang, lebih seperti mengambil kesempatan daripada sifat yang baik.
3. Persahabatan perlu dijaga
Perkara seterusnya:Persahabatan perlu dijaga. Terdapat cinta kotak pasir lama ini yang masih terasa biasa dan baik walaupun selepas berehat selama lima tahun daripada penyiaran, tetapi ini juga selalunya mengenai masa lalu yang indah bersama dan yang menyatukan kita dengan sangat baik. Satu pukulan tuah.
Dan kes khas, bagaimanaProfesor Neyermenerangkan: "Hubungan dengan kawan atau kenalan yang kurang rapat khususnya biasanya berakhir apabila timbal balik tidak lagi dialami sebagai sesuatu yang diberikan."
Kami kurang tegas tentang persahabatan jangka panjang dan rapat. Tidak semua tindakan diambil kira di sini. "Sebaliknya, antara kawan rapat ia boleh menyakitkan jika orang terlalu tegar untuk mematuhi peraturan sedemikian."
Walau bagaimanapun, bagi kenalan yang lebih muda atau biasa yang tidak mempunyai sejarah atau sejarah yang begitu panjang, adalah penting untuk berusaha untuk menjaga satu sama lain. Yang anda lihat: Bagaimanakah saya boleh menjadi baik untuk orang lain, bagaimana saya boleh menjadi bahu yang kuat dan boleh dipercayai untuk mereka?
4. Kebolehpercayaan
Yang membawa kita ke titik terakhir:Kebolehpercayaan. Dan terutamanya pada masa yang sukar.Kerana semua orang boleh melompat sepanjang malam bersama-sama dan berseronok. Tetapi siapa yang ada apabila anda berasa buruk? Ini biasanya masa apabila anda boleh membezakan dengan jelas antara kawan yang baik dan buruk.
Baca juga:
Menamatkan persahabatan atau mengekalkan persahabatan: Bilakah apa yang masuk akal?
Jadi jika saya merasakan bahawa bersama teman wanita atau teman lelaki tidak baik untuk saya, bahawa saya sentiasa merasa seperti saya dilayan dengan teruk, bahawa saya perlu membenarkan diri saya, bahawa saya diremehkan dan diabaikan, maka saya harus mengambil melihat secara dekat titik-titik ini. Manakah antara ini masih terpakai kepada orang ini? Hormat, tolak ansur, timbal balik - apa sebenarnya yang memenuhi anda dan apa yang tidak?
Jika usaha untuk berbaik-baik bersama adalah berat sebelah dan orang lain adalah manusia, maka saya pasti boleh mempertimbangkan sama ada saya perlu membuat kesimpulan daripada itu dan menamatkan persahabatan.
Tetapi terdapat lebih banyak sebab untuk menyahkawan seseorang. Pengkhianatan, pengkhianatan, penipuan dan pembohongan - semua ini adalah perkara yang sukar antara rakan. Tetapi akhirnya kita sepatutnya boleh memaafkan sehingga satu tahap.
Sekiranya terdapat sebarang prospek penambahbaikan. Walau bagaimanapun, jika tidak dan tingkah laku antisosial adalah keadaan kekal, maka keadaan berbeza dan kita harus serius mempertimbangkan untuk menamatkan persahabatan.
Baca juga:
Dan terdapat satu lagi kes yang kurang dramatik di mana seseorang boleh memikirkan cara berpisah: Terdapat persahabatan dengan tarikh tamat tempoh. Mereka adalah orang yang menyokong kita dalam fasa tertentu dalam kehidupan kita, tetapi dengan siapa kita mempunyai lebih banyak kemudahan komuniti. Kerja bersama, sukan bersama, latihan atau apa sahaja.
Ini boleh menjadi persahabatan yang rapat dan mendalam, tetapi bukan perkara biasa bagi anda untuk menyedari bahawa masa telah tamat dan adalah tidak logik untuk terus mengekalkan hubungan secara kompulsif. Kadang-kadang lebih jujur untuk berpisah. Tanpa hujah dan banyak perbincangan, dengan persetujuan bersama, kerana apa-apa lagi adalah palsu. Ini juga merupakan saat di mana kita boleh membubarkan persahabatan dengan sangat lembut dan adil.
Bagaimana anda boleh menamatkan persahabatan dengan adil?
Kebanyakan kita mahu mengelakkan drama yang tidak perlu. Untuk mengelakkan ini, anda boleh memutuskan, bergantung pada sebab dan sebab, bagaimana untuk menamatkan persahabatan dengan waras dan hormat supaya kedua-dua orang mengalami sedikit kerosakan daripadanya.
1. Tamatkan persahabatan dengan alasan yang munasabah
Berbeza dengan sebab putus cinta, cara putus cinta juga berbeza. Jika insiden khusus dan buruk menjadi sebab keputusan itu, perbincangan adalah penting. Dengan cara ini orang lain tahu mengapa lebih baik tidak hadir mulai sekarang.
Di sini anda harus menyatakan alasan anda dengan tenang dan jelas dan kemudian jaga jarak anda. Ini tidak perlu disertai dengan penghinaan dan kebencian, tetapi mengikut prinsip: yang lebih bijak mengalah, atau dalam kes ini: yang lebih bijak mengambil akibat dan pergi.
Ia harus jelas: Anda tidak membuat pengumuman sebegitu jelas melalui mesej atau e-mel WhatsApp, dan terutamanya bukan di media sosial, iaitu Instagram atau Facebook, di mana semua orang boleh melihatnya dan anda memerangi perang kecil anda secara terbuka.
Di sini anda harus sentiasa ingat bahawa anda pernah penting dan rapat antara satu sama lain dan berkelakuan dengan betul (jika kemarahan dan sakit hati membenarkannya, jika tidak, mungkin lebih baik menunggu sehingga kemarahan awal telah pudar).
Secara umum, anda seharusnya (jika boleh) tidak bertindak secara emosi, sebaliknya berehat seketika selepas kejadian tertentu untuk kemudian membuat keputusan dan melaksanakannya. Lebih baik mengakhiri persahabatan dengan kepala yang jernih, bukan berbuih mulut dengan pencerobohan.
Baca juga:
2. Memutuskan persahabatan tanpa sebab tertentu
Apabila bercakap tentang rakan-rakan yang anda rasa anda telah menjauh dan bergerak ke arah yang berbeza, tidak perlu perbincangan asas atau perkataan yang besar dan jelas. Lebih baik: hanya bercakap tentang persahabatan, yang masih wujud tetapi telah banyak berubah.
Selalunya terdapat tanda-tanda yang jelas bahawa kedua-duanya tidak lagi mempunyai banyak perkara untuk dikatakan antara satu sama lain. Perkara ini boleh dibincangkan dalam mesyuarat akhir buat sementara waktu dan kemudian mengucapkan selamat tinggal untuk tempoh masa yang tidak ditentukan.
Dalam kes ini, kedua-duanya tidak memerlukan "selamat tinggal", kerana akhirnya mereka tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya dan oleh itu pertemuan terakhir tidak perlu mengandungi apa-apa yang negatif.
Kedua-duanya biasanya cukup empati untuk mengenali apabila perjalanan bersama telah berakhir dan jika tidak, anda boleh menunjukkannya kepada orang lain dengan mengemukakannya. Kita semua berubah sepanjang hayat. Ini adalah perkara biasa.
Baca lebih lanjut artikel:
Mengapa kita tidak perlu berpisah terlalu cepat
Kami mempunyai banyak hubungan rapat dalam hidup dan juga ramai orang yang hanya menemani kami secara ringkas dalam perjalanan kami. Dan itu tidak mengapa. Tidak semua orang mesti menjadi kawan baik saya.
Jika kita fikirkan, terdapat banyak jenis persahabatan, bukan sahaja kawan kotak pasir sejak kecil, tetapi juga banyak hubungan yang longgar dengan orang lain. Ada yang berakhir tanpa memerlukan banyak perkataan, yang lain berakhir dengan dentuman besar apabila perlu.
Tetapi yang penting ialah: kita harus berjuang untuk orang yang penting bagi kita. Sama seperti dalam perkongsian, kita harus berusaha untuk mereka dan cuba mencari penyelesaian. Kawan adalah anugerah dalam hidup. Ini tidak sepatutnya dibuang terlalu cepat. Oleh itu, buat keputusan anda dengan berhati-hati.
Walaupun persahabatan nampaknya menemui jalan buntu, anda harus meluangkan masa untuk membincangkannya. Perbualan terbuka boleh membantu dalam menjelaskan keadaan. Selalunya kedua-dua mereka tidak berani membincangkan perkara, sensitiviti atau soalan tertentu sehingga ada perbualan yang menjelaskan.
Kadang-kadang ia membantu untuk meluangkan masa tertentu pada jarak untuk berkumpul semula dan melihat dengan lebih jelas serta mencari jawapan untuk diri sendiri - dan kemudian menyedari bahawa ia berbaloi untuk mendekati satu sama lain sekali lagi.
Laluan dalam kehidupan berpisah dan sering bersilang lagi. Seperti kata pepatah, anda selalu bertemu dua kali, dan rakan-rakan harus memikirkannya juga. Keadilan dan tindakan berhati-hati sememangnya penasihat terbaik di sini.
Petua buku: Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang persahabatan dan melepaskan, kami mengesyorkan perintah Spiegel: “Bagaimana untuk menyingkirkan orang yang tidak baik untuk anda tanpa membunuh mereka: Mengenai seni melepaskan orang toksik dan keraguan diri ” (pesan di sini dari Amazon*).
