Pergerakan mudah dalam kehidupan seharian! Bahagian Tchibo ini adalah penyelesaian yang sempurna untuk terus aktif ketika bekerja atau televisyen.
Kita semua tahu: pergerakan baik! Sudah 30 minit sukan sehari sudah cukup mengikutPertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)Untuk mengukuhkan sistem kardiovaskular, dapatkan metabolisme dan meningkatkan kesejahteraan umum.
Tetapi ia sering kelihatan berbeza dalam kehidupan seharian. Selepas hari kerja yang panjang, tenaga untuk sukan hanya hilang, dan jika anda duduk banyak di meja, anda tidak mendapat langkah harian anda.
Lebih banyak mengenai perkara itu:
Saya hanya tahu masalahnya dengan baik - walaupun saya cuba melakukan beberapa pusingan semasa rehat atau mengambil tangga dan bukannya lif. Tetapi sekarang saya telah menemui alat kecergasan yang bermula di sini:Basikal mini dari tchibo*.
Basikal mini bukan gim - penyelesaian pintar untuk rumah
TheChristopeit Mini Bike »MB 3«* adalah kecil, praktikal dan kini ditawarkan di Tchibo. Berbeza dengan ergometer yang besar yang mengambil banyak ruang, anda hanya boleh meletakkan basikal mini di bawah meja anda atau menggunakannya di hadapan sofa - untuk hanya 70 euro. Pelaburan yang benar -benar berbaloi, terutamanya berbanding dengan langganan gim yang mahal.
Basikal mini sangat mudah sehingga dapat disepadukan dengan sempurna ke dalam kehidupan seharian. Semasa anda bekerja atau melihat siri, anda boleh menyimpan kaki anda dalam gerakan - tanpa masa tambahan.
Pedal dilengkapi dengan gelung laras supaya kaki anda duduk dengan selamat. Dan jika anda merasa seperti latihan badan atas kecil, anda juga boleh menggunakan peranti dengan tangan anda. Terima kasih kepada brek pengamplasan laras yang tak terhingga, anda boleh menetapkan rintangan tepat kerana ia menyenangkan untuk anda.
Komputer digital menunjukkan kepada anda masa latihan, bilangan revolusi pedal dan juga penggunaan kalori. Oleh itu, anda boleh mengesan betapa aktifnya anda. Dan dengan berat hanya 5.5 kg, peranti itu tetap stabil di atas lantai, tetapi juga dapat dengan mudah disimpan terima kasih kepada palung cengkaman praktikal atau disimpan di tempat lain.
Kesimpulan: sesuai untuk semua orang yang ingin bergerak lebih banyak
Sama ada sebagai latihan ketahanan yang lembut di pejabat rumah atau sebagai unit pergerakan tambahan di televisyen - basikal mini adalah penyelesaian yang bijak untuk semua orang yang tidak mahu lakukan tanpa pergerakan walaupun jadual penuh. Oleh itu, jika anda mencari cara mudah untuk membawa lebih banyak aktiviti ke dalam kehidupan seharian anda, anda sepatutnyaTawaran di Tchibo* Jangan ketinggalan.
Juga menarik:
Nota penting pada akhir:Tubuh anda sebagai individu sebagai watak anda. Anda perlu mengetahui sendiri diet dan bentuk latihan yang sesuai dengan anda. Jangan biarkan orang lain memberi tekanan kepada anda. Walau bagaimanapun, pada asasnya, perkara berikut terpakai: gaya hidup aktif dengan diet yang seimbang dan banyak pergerakan masih merupakan cara terbaik untuk kekal sesuai secara kekal dan untuk mencapai atau mengekalkan berat badan yang sihat. Sekiranya sukar bagi anda untuk mencapai berat badan ideal anda atau jika anda mengalami akibat kesihatan berat badan berlebihan atau di bawah, sila biarkan diri anda disokong oleh doktor atau pakar pemakanan anda.
