Sama ada anda sedang mencari lebih kreativiti, ingin mengukuhkan kemahuan anda atau sekadar memerlukan perubahan perspektif - Januari ialah masa yang sesuai untuk bermula dengan bacaan yang betul.
Tahun baru, saya baru? Januari sering terasa seperti butang set semula gergasi: akhirnya membuang tabiat lama dan menangani perkara yang telah anda tangguhkan terlalu lama.
Tetapi jujurlah, perubahan seperti ini jarang berlaku dalam sekelip mata. Anda boleh mendapat sedikit sokongan di sisi anda - dan itulah gunanya buku bantu diri.
Mereka menawarkan perspektif baharu, dorongan motivasi dan kadangkala dorongan kecil yang anda perlukan untuk benar-benar bermula. Lima tajuk berikut bukan hanya laris, tetapi rakan sebenar yang boleh membantu anda meluaskan perspektif anda, menyemarakkan kreativiti anda dan memanfaatkan diri anda sepenuhnya.
"Naik Bukit dengan Tiupan Ekor: Menggunakan Kuasa Kehendak dengan Cekap" oleh Kelly McGonigal
Buku ini adalah surat cinta kepada kemahuan - dan pada masa yang sama panduan praktikal untuk menggunakannya dengan cekap.
Pakar psikologi Kelly McGonigal menggunakan penemuan saintifik untuk menjelaskan mengapa kemahuan bukan hanya soal disiplin, tetapi bagaimana kita boleh melatihnya untuk mencapai matlamat kita secara mampan. Dengan banyak detik aha dan petua praktikal, buku ini adalah permulaan yang ideal untuk sesiapa sahaja yang ingin mengukuhkan dorongan dalaman mereka.
“Cara Artis: Laluan Rohani untuk Mengaktifkan Kreativiti Kita” oleh Julia Cameron
Julia Cameron menjemput anda untuk menemui semula sisi kreatif anda - tidak kira sama ada anda menganggap diri anda seorang yang kreatif atau tidak.
Dengan konsep terkenalnya "Halaman Pagi" dan latihan lain, dia membantu anda mengatasi sekatan dan mendapatkan semula akses kepada tenaga kreatif anda. Karya yang memberi inspirasi untuk semua orang yang mahukan lebih ringan dan ekspresi dalam kehidupan seharian.
Jika anda sedang mencari kotak peralatan untuk jiwa, ini adalah buku untuk anda. Ahli terapi Phil Stutz dan Barry Michels mempersembahkan lima alat mental yang mudah tetapi berkesan yang boleh membantu anda mengatasi cabaran dan meningkatkan keyakinan diri anda. Sesuai untuk sesiapa sahaja yang berasa buntu atau hanya mahu mendapatkan lebih banyak daripada kehidupan mereka.
„101 Esei Yang Akan Mengubah Hidup Andaoleh Brianna Wiest
Buku yang melakukan apa yang dijanjikan tajuknya: Dengan eseinya, Brianna Wiest telah mencipta klasik moden yang mendalami topik seperti kesedaran, pembangunan peribadi dan refleksi diri.
Setiap esei adalah seperti jeda sedikit untuk berfikir yang menggalakkan anda memikirkan semula perspektif anda dan meneroka laluan baharu. Sesuai untuk dibaca sedikit demi sedikit dan mendapat inspirasi.
"Think Big" oleh David J. Schwarz
Mengapa berfikir kecil apabila anda boleh menjadi besar? David J. Schwarz mendorong anda untuk menetapkan matlamat anda dengan berani dan percaya bahawa anda boleh mencapainya.
Dengan petua yang mudah difahami dan cerita yang memotivasikan, buku ini menunjukkan kepada anda cara membangunkan minda yang positif dan membebaskan diri anda daripada keraguan diri. Apa tunggu lagi
Temui lebih banyak petua buku di sini:
