Jadilah coklat dengan jus lobak merah: Saya minum jus lobak setiap hari selama sebulan - dan itulah hasilnya!

Jadilah coklat dengan jus lobak merah: "Saya minum jus lobak setiap hari selama sebulan - dan itulah hasilnya!"

Bagi saya, menjadi Brown adalah perasaan hidup yang menimbulkan suasana hati yang baik dan cahaya yang baik di muka. Tetapi bagaimana jika anda lebih banyak daripada pelbagai keju putih? Terutama pada musim sejuk dan musim bunga saya benar -benar tidak sedikit kecokelatan - dan di sebelah rakan kongsi zaitun semulajadi saya kelihatan seperti salji putih. Saya mahu mengubahnya, hanya kerana saya suka tan sihat lebih baik dengan saya.

Bye Bye Winter Pallor: Atas sebab ini saya melakukan ujian jus lobak merah

Saya memberitahu diri saya: kaedah mana yang boleh anda gunakan untuk menjadi coklat yang bagus pada musim sejuk? Sebagai editor kecantikan, saya tahu bahawa sinar matahari dan sinar UV sangat membahayakan,Jadi tidak akan mungkin bagi saya. Dan diri sendiri bukan sahaja kompleks, mereka sering mengandungi banyak kimia yang saya ingin simpan dalam jangka masa panjang. Harus ada apa -apa yang sudah tentu juga membuat Browner? Dan kemudian saya ingat rakan sekolah yang memberitahu saya di Gymi Times bahawa dia selalu makan wortel. Bunyi agak baik, jadi saya boleh mencubanya. Adakah itu berfungsi?

Tan semulajadi melalui wortel: Adakah itu mungkin?

Sebelum percubaan saya, saya ingin tahu tentang ahli dermatologi sama ada ini benar -benar masuk akal. Dr. Christian Merkel dari Pusat Kulit dan Laser di Opera di Munich mengesahkan: "Ya, anda boleh menukar warna kulit dengan perabot." Walau bagaimanapun, dia juga memberi amaran: "Warna biasanya tidak seperti coklat seperti dengan coklat melalui sinar UV, tetapi sebaliknya oren." Seperti dengan wortel. Menurut pakar, ini disebabkan oleh beta-karoten atau vitamin A, yang bukan sahaja mempunyai sifat perlindungan kulit, tetapi juga memastikan warna.

"Dapatkan coklat dengan jus lobak merah": begitulah saya memulakan percubaan saya

Orange? Tidak kira, beberapa warna sekurang -kurangnya lebih baik daripada pucat musim sejuk yang biasa. Jadi saya menutup dengan banyak jus lobak merah. Menurut Dr. Merkel juga bekerja, tetapi anda perlu makan banyak. Oleh itu, nasihatnya: "Lebih baik minum kira -kira 0.3 liter atau 300 mililiter sehari untuk mendapatkan coklat selepas kira -kira empat minggu." Apa yang saya perlu tahu: "Vitamin A adalah vitamin larut lemak - kesannya hanya boleh berkembang jika ia diserap berkaitan dengan minyak." Oleh itu, saya minum jus wortel saya setiap hari dengan setetes minyak - atau menggabungkannya dengan hidangan berlemak.

Jus lobak merah untuk lebih banyak: Ini adalah bagaimana ujian berjalan

Saya kini minum jus lobak merah setiap hari - dan fikir anda boleh dengan mudah mengintegrasikannya ke dalam kehidupan seharian anda. Apabila saya mempunyai masa, saya jus wortel segar dengan juicer perlahan saya, jadi saya juga membenarkan badan saya banyak vitamin (saya sudah tahu dari). Sekiranya ada sedikit masa, saya mendapat jus segar di pendirian atau menjangkau jus lobak yang dihasilkan dari kedai ubat atau pasar raya. Sekiranya rasa tulen menjadi terlalu banyak untuk saya, saya menggabungkannya dengan jus lain, contohnya dengan jus oren yang baru diperah.

Empat minggu jus lobak merah: hasilnya

Selepas kira -kira tiga minggu saya melihat perbezaan pertama - dan warna halus di kulit saya. Seperti Dr. Christian Merkel memberi amaran kepada saya, kerana permukaan telapak tangan dan kaki juga berwarna. Mereka akan bersamaBiasanya kekal putih dengan sinar. Seperti yang diumumkan, warna itu sebenarnya agak oren - dan bukan seperti coklat zaitun atau musim panas seperti yang diharapkan. Tetapi kerana saya mempunyai warna merah dalam warna kulit, ini tidak terlalu ketara untuk saya.

Empat minggu jus lobak merah: Sebelum, selepas itu

Sudah tentu saya juga ingin tahu sama ada anda benar -benar melihat sesuatu. Diukur secara perubatan, kulit ditenun menurut Dr. Malangnya, Christian Merkel tidak. Oleh itu, anda harus bergantung pada apa yang dapat anda lihat dengan mata kasar. Oleh itu, saya telah membuat imej terdahulu yang menunjukkan keindahan penuh kulit musim sejuk saya yang tidak terputus. Dan satu perkara yang warna itu menghasilkan semula jus lobak selepas empat minggu.

Jus lobak sebelum/selepas

Jus lobak merah untuk lebih banyak tan: kesimpulan saya

Tan penuh tidak dapat dicapai dengan jus lobak merah, tetapi saya kelihatan lebih sihat kerana sedikit warna. Segar! Oleh kerana jus lobak boleh diintegrasikan ke dalam kehidupan seharian dengan mudah, saya mungkin akan terus meminumnya-juga kerana ia memberi saya dos vitamin harian dan anda boleh mengalahkan dua burung dengan satu batu. Di samping itu, saya fikir ia hebat bahawa beta-karoten juga melindungi kulit saya, terutamanya jika terdapat lebih banyak berjemur pada musim panas. Sinar pertama matahari pada kulit pada musim bunga akan menunjukkan sama ada saya benar -benar lebih cepat berkat jus lobak merah. Saya ingin melihat apa yang tan dalam kombinasi dengan oren emas.

Bagi setiap orang yang ingin meniru: pasti ada usaha di belakangnya, kerana anda harus konsisten untuk mencapai hasil yang diinginkan. Dan: Hasilnya selalu berbeza kerana nada kulit individu. Bermaksud: jika anda ingin cepat mendapatkan coklat dan hasil yang selamat, anda mungkin mesti berada di bawah sinar matahari ataujatuh kembali. Dan nota lain pada akhirnya: Sentiasa jelaskan dengan doktor anda sebelum percubaan sedemikian: sama ada dan sejauh mana jus lobak sesuai untuk anda. Kerana overdosis jus lobak atau vitamin A juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, seperti sakit kepala atau loya.