Ibu bapa yang beracun: 6 pernyataan yang dapat menunjukkan hubungan yang tidak sihat
Bagaimana anda mengatakan begitu indah:seperti span. Mereka menghisap segala -galanya di persekitaran mereka dan mendapatkan lebih banyak daripada yang anda fikirkan. Juga pada belia dan dewasa kitaPengaruh besar pada bagaimana kita, berfikir dan tingkah laku. Mereka membentuk sebahagian besar orang yang kita kemudian. Malangnya, oleh itu jugatidak sihat Corak tingkah lakuTidak begitu mudah bagi kami - tidak kira berapa usia. Dan selalunya kita mengenali iniBendera merahHanya apabila sudah terlambat dan kita menderita mereka. Supaya anda dapat menyedari ini lebih cepat dan lebih mudah, kami akan memberitahu anda enamTandaDan pernyataan yang tipikal ibu bapa beracun.
Ibu bapa yang beracun: Begitu kuat tingkah laku anda yang tidak sihat dapat mempengaruhi kami
Masing -masing: kita mungkin mempunyai seseorang dalam keluarga bahawa dia: secara asasnya menghindari mereka. DiaPergi ke saraf kita supaya kita akan berpindah dari mereka. Dengan kamiIa tidak semudah itu. Mereka menarik kita besar, menjaga kita, dan perkara yang paling penting: kita suka mereka. Lebih sukar bagi kita untuk menanganinya ketika merekaReka bentuk kereta api yang kita dan kitaJangan berbuat baik.
AUntuk menarik dan hanya menjauhkan diri dari mereka tidak semudah dengan A: R dikeluarkan sepupu: e. Dan perkara yang paling teruk mengenainya: Anda sendiri menolak tingkah laku toksik anda dengan tenang dan percaya bahawa anda hanya akan bermaksud dengan baik. Tetapi apa yang boleh anda lakukan dalam kata -kata tertentu yang mungkin kelihatan agak tidak berbahaya pada masa pertama pergi lebih mendalam daripada yang anda fikirkan. Kami merasa di bawah tekanan dan fikir kita tidak boleh membuatnya betul kepada ibu bapa kita.
Ibu bapa yang beracun: 6 pernyataan di mana anda perlu menaikkan penggera
Kadang -kadang kita cuba menindas perkara -perkara yang kita tidak mahu mengakui sehingga kita sudah menderita - termasuk ibu bapa yang beracun. Tetapi pada satu ketika, masa akan datang apabila kita harus mengakui bahawa orang -orang tertentu dalam hidup kita tidak semestinya memberi kita kebaikan.
Tetapi bukan sahajaatau komen yang menghina bercakap untuknya. Kenyataan lain yang kelihatan agak positif pada mulanya juga merupakan isyarat yang jelas untuk hubungan yang tidak sihat. Jika anda sudah mempunyai anggapan bahawa ibu atau bapa anda pergi terlalu jauh, atau anda masih tidak pasti mengenainya, kami mempunyai beberapa komen di mana anda boleh mengenali ibu bapa yang beracun dengan lebih baik.
1. "Anda adalah saya: E Best: R Friend: In" "
Sama seperti ayat ini mungkin terdengar pada mulanya, ia sangat toksik. Sudah tentu senang mempunyai hubungan rapat dengan ibu bapa anda. Untuk dapat bercakap secara terbuka tentang segala -galanya dan berkongsi banyak minat. Tetapi satu perkara harus jelas kepada anda: Ibu anda adalah ibu dan ayah anda adalah ayah anda. Sekiranya kedua -dua hubungan ini bercampur dengan persahabatan yang normal, ia boleh berada di beberapa titikDatang kerana sempadan semakin kabur. Di samping itu, anda tidak boleh menjadi linchpin kehidupan sosial ibu bapa anda. Ia meletakkan anda di bawah tekanan dan anda dengan cepat mendapat hati nurani yang sangat buruk jika anda tidak dapat melakukan keadilan terhadap jangkaan ini.
2. "Ini semua salah anda"
Seseorang akan berfikir bahawa setiap orang mempunyai tahap tertentu. Malangnya, ia tidak selalu kelihatan seperti itu. Sesetengah orang sering tidak mempunyai wawasan dan mereka suka menyalahkan orang lain - termasuk ibu bapa yang beracun. Anda dengan senang hati mencari kambing hitam untuk masalah anda sendiri supaya anda tidak perlu mengakui rasa bersalah sendiri. Walaupun anda tidak ada kaitan dengan punca sebenar masalah dari perspektif yang rasional, anda tiba -tiba menjadi: kepada suspek utama. Titik Bonus: Walaupun begitutuduhan yang salah terhadap anda tidak melalui, walaupun anda berjaya membantahnya dan bercakap dengan semua mata.
3. "Beritahu kamu: ibu/ayah kamu tidak ada"
Anda terhadap anda: untuk bermain ibu/bapa adalah mutlak tidak pergi. Sudah tentu tidak mengapa ketika merancangAtau untuk menyimpan rahsia kejutan yang lain. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh pergi ke: untuk menjadi sekutu atau ahli terapi: menjadi ibu bapa anda. Ini membawa anda ke lokasi yang tidak selesa, anda berdiri di antara kerusi. Anda akan digesa untuk memilih satu pihak yang tidak adil kepada anda. Dengan cara ini, maklumat ini, yang harus anda simpan untuk diri sendiri, juga menimbulkan anda ke atas ibu bapa yang sepadan, yang telah mendedahkan rahsia anda, yang membawa kepada dinamik yang terganggu.
4. "Kenapa kamu tidak boleh menjadi seperti kamu: kakak/saudara lelaki?"
Kami mungkin tidak perlu mengatakan banyak perkara itu. Masing -masing: r, yang: Themempunyai apa yang boleh dicetuskan oleh ayat ini. Perbandingan yang tidak adil meletakkan kita di bawah tekanan dan memastikan kompleks rendah diri yang mengejar kita. Anda: ibu/bapa harus mengenali betapa uniknya, mungkin juga berbeza dan seperti yang anda lakukan terutamanya sebagai individu. Walaupun perbandingan memberi manfaat kepada anda, komen semacam ini beracun dan tidak baik untuk hubungan anda dengan ibu bapa anda atau kepada adik -beradik anda.
5. "Pada satu ketika saya tidak lagi di sana"
Jika ibu bapa anda menuntut rasa hormat, cinta atau tingkah laku tertentu dari anda, kerana pada satu ketika mereka boleh "tidak lagi di sana", ini adalah tanda pemerasan emosi. Ini juga termasuk ancaman menghantar kanak -kanak, mendaftar di Internet atau mengusir mereka ke Nenek. Dalam kedua -dua kes, ketakutan kehilangan dipromosikan dan diri anak -anak dikurangkan. Keretapi pemikiran: Anda perlu berkelakuan dengan baik, jika tidak, ibu bapa anda mungkin tidak lagi berada di sana atau anda perlu pergi. Ia mungkin jelas kepada ibu bapa anda bahawa ia adalah ancaman kosong, tetapi dengan diri anda pemikiran ini dapat berdiri dan menimbulkan masalah dengan ketakutan yang mengikat atau diri yang rendah -memperdaya sepanjang hidup anda. Adalah penting untuk anda menerangkan kepada ibu bapa anda apa kenyataan ini dilakukan dengan anda - terutamanya jika mereka tidak bermaksud benar -benar serius.
6. "Ayuhnya"
Setiap: R kita mempunyai perasaan yang sah dan tidak boleh dipersoalkan. Tidak kira apa perkara atau momen tertentu yang dicetuskan dalam diri anda: Emosi anda betul dan baik -baik saja. Jadi ia adalah mutlakJika ibu bapa anda cuba melemahkan mereka. Mereka mengambil kuasa untuk memutuskan bagaimana perasaan anda dan berfikir. Mereka memberitahu anda bahawa perasaan anda tidak bernilai, dihormati atau diiktiraf - dan pemikiran ini boleh bersarang dengan kami. Dalam kes yang paling teruk, anda juga mempersoalkan sama ada anda benar -benar berlebihan dan tindak balas anda tidak terlalu sensitif. Sekiranya anda sudah berada pada masa ini dengan ibu bapa anda, sudah tiba masanya untuk menjelaskan, membuka perbualan di mana anda menjelaskan apa yang kelihatan seperti dalam diri anda dan apa yang sebenarnya menyakitkan anda atau mengganggu anda. Kerana cara hubungan anda terkini, ia tidak benar -benar baik di mana -mana peringkat.
