Bra sukan dengan sokongan kuat: 15 model ini menawarkan sokongan untuk setiap senaman

Langkau ke kandungan utama

Bra sukan untuk senaman ringan

Bra sukan sokongan cahaya Lululemon "Seperti Awan".

Baca lagi

Bra sukan untuk senaman intensiti sederhana

Bra sukan sokongan sederhana NB Anggun

Baca lagi

Bra sukan untuk saiz kecil

Bra sukan sokongan sederhana UA Infinity 2.0 pertengahan

Baca lagi

Bra sukan: Model ini menawarkan sokongan padu untuk setiap senaman termasuk pemenang ujian!

Coli sukan mungkin merupakan bahagian terpenting anda. Diakui, wanita memerlukan lebih daripada sekadar sepasang, satu- dan walaupun bingkap mesra jongkong dan jaket larian kalis angin adalah penting, tiada apa yang mendekati bra sukan yang menawarkan banyak kebebasan pergerakan dan sokongan yang baik.Tetapi bra sukan manakah yang terbaik?

Terus ke: Mengapa saya perlu memakai bra sukan?|Bagaimana untuk memilih bra sukan terbaik untuk anda|Bagaimana untuk mencari saiz yang sesuai untuk bra sukan anda|Bagaimanakah bra sukan anda patut muat?|Apakah jenis bra sukan yang terbaik untuk kegunaan harian?|15 Bra Sukan Sokongan Tinggi Terbaik

Mengapa saya perlu memakai bra sukan semasa bersenam?

Kajian dari Universiti Portsmouth telah menunjukkan bahawa payudara mengembang semasa senamanbergerak sehingga 14 sentimeterboleh jika mereka tidak disokong. Itu agak luar biasa. Lebih-lebih lagi, jika anda berlatih berulang kali tanpa sokongan, anda boleh merosakkan ligamen Cooper yang menstabilkan payudara anda secara tidak dapat dipulihkan. Itulah sebabnya penting untuk melabur dalam coli sukan yang bagus.


Bra sukan terbaik dengan sokongan padu daripada Nike, Adidas dan Co.:

Coli sukan berlapik "Nike Alate" dengan sokongan kuat

  • Saiz:XS–4X
  • Bahan:62 peratus nilon, 38 peratus elastane

"Tenaga Daya tarikan Lite"-Sport-BH

  • Saiz:Bawah dada: 75-95, saiz cawan: B-F
  • Bahan:45 peratus poliamida, 41 peratus poliester, 14 peratus elastane

"Sokongan Sederhana Techfit"-Sport-BH

  • Saiz:2XS–4XL
  • Bahan:73 peratus poliester kitar semula, 27 peratus elastane

Bra sukan sokongan tinggi daripada Calvin Klein

  • Saiz:XXS–XXL
  • Bahan:88 peratus poliester, 12 peratus elastane

Bagaimanakah saya boleh mencari coli sukan terbaik?

  1. Perkara pertama yang perlu anda pastikan ialah saiznya betul.matiselalunya berbeza daripada saiz coli biasa - dan coli sukan yang berbeza juga diukur dengan cara yang berbeza. Ada yang menggunakan saiz cawan, yang lain menggunakan saiz pakaian biasa dan ada yang menggunakan metrik seperti "kecil, sederhana dan besar." Semak carta saiz jenama sebagai panduan kasar, kemudian ukur payudara dan lilitan anda untuk membandingkan. Untuk melakukan ini, gunakan pita pengukur dan pastikan pita pengukur sesuai tetapi tidak terlalu ketat.
  2. Seterusnya, pertimbangkanSeni des Latihan,yang mungkin anda akan lakukan. Untuk latihan intensiti tinggi seperti berlari, berputar atauanda memerlukan bra sukan yang selesa dengan tahap sokongan yang tinggi. Jika anda mempunyai payudara yang lebih kecil, salah satunyaColi mampatanmungkin sesuai untuk anda. Ini kelihatan lebih seperti crop top dan muat rapat dengan badan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai payudara yang lebih besar, anda mungkin perlu memasuki duniaBHscelup dengan bakul. Ini kelihatan lebih seperti coli biasa dan menyokong setiap payudara secara individu. Mereka selalunya mempunyai underwire, tali belakang boleh laras, penutup bra biasa dan cawan acuan. Jika anda melakukan aktiviti berimpak rendah seperti yoga, Pilates dan barre, pilih bra sukan yang diperbuat daripada bahan lembut dengan tali nipis yang terasa selesa walaupun semasa berbaring. Bra sukan yang lancar juga boleh menjadi pilihan yang tepat.
  3. Beri perhatian kepada mereka jugapenyerap kelembapanCiri-ciri coli anda supaya anda tidak berpeluh semasa latihan. Bra sukan anda hendaklah cepat kering dan menyerap lembapan daripada kulit anda dalam beberapa saat. Kami telah memastikan bahawa semua coli di bawah adalah menyerap lembapan, tetapi jika anda ingin menguji sifatnya, cuma tambahkan setitik air pada kain dan pastikan ia meresap dengan baik (dan tidak bergolek).

15 Bra Sukan Sokongan Tinggi Terbaik

Terdapat banyak pilihan coli sukan dalam pelbagai saiz, bentuk dan warna. Itulah sebabnya membuat keputusan di mana untuk bermula adalah sukar. Nasib baik, kami telah pun melakukan kerja ini. Kata kunci: bra sukan, sokongan padu dan pemenang ujian! Di sini anda akan menemui segala-galanya, daripada model dengan sokongan lebih tinggi kepada versi racerback yang sejuk dengan sokongan sederhana - tanpa mengira bajet anda dan sukan yang anda suka.

  • 15/1

    bahan: 75 peratus nilon, 25 peratus elastane
    warna:putih
    Saiz:US2–US14

    Mengapa kita mencintainya:Lululemon's Like a Cloud Sports Bra diperbuat daripada fabrik regangan empat hala yang ringan dan menyerap lembapan dan mempunyai cawan empuk, jadi ia dijamin tidak menyekat dan bagus untuk senaman berintensiti rendah seperti yoga atau Pilates. Ia mempunyai tali bersilang yang bergaya di bahagian belakang, yang menjadikan model itu menarik perhatian walaupun dalam perjalanan ke studio.

  • 15/2

    Bra sukan untuk senaman intensiti sederhana

    bahan: 71 peratus poliester kitar semula, 29 peratus elastane
    warna:Biru tua, merah jambu lama, zaitun, hijau tua
    Saiz:XS–2XL

    Mengapa kita mencintainya:"NB Sleek Medium Support Bra" tidak mempunyai penutup atau underwire, tetapi menawarkan sokongan yang sangat baik dengan sokongan mampatan dan sokongan sederhana untuk sukan dinamik seperti berlari atau latihan litar. Bra sukan diperbuat daripada bahan regangan empat hala yang menyesuaikan diri dengan rajah dan memastikan kebebasan pergerakan semasa senaman intensif - teknologi "NB DRYx" menghilangkan lembapan dari badan dan memastikan anda tetap kering dengan selesa.

  • 15/3

    Bra sukan untuk saiz kecil

    bahan: 47 peratus poliamida, 44 peratus poliester, 9 peratus elastane
    warna:Hitam, putih, hijau zaitun, biru muda, merah bata
    Saiz:XS AC – XL D-DD

    Mengapa kita mencintainya:Bra sukan "UA Infinity 2.0 Mid" dari Under Armour sangat mengagumkan kami dengan padding khas acuan suntikan dengan corak strategik di bahagian dalam, yang memastikan kesesuaian aerodinamik dan rasa ringan. Mengikut jenama, model ini menyokong anda secara optimum semasa aktiviti berimpak sederhana seperti berbasikal, latihan kekuatan dan tinju. Ulasan pelanggan juga menjanjikan bahawa coli sukan adalah sangat selesa. Terima kasih kepada saiz yang berbeza, semua orang boleh mencari kesesuaian mereka - walaupun dengan payudara kecil.

  • 15/4

    Bra sukan untuk senaman yang sengit

    bahan: 79 peratus poliester kitar semula, 21 peratus elastane
    warna:Biru muda, hitam, merah jambu lama, kuning air
    Saiz:2XS–4XL

    Mengapa kita mencintainya:Menggabungkan reka bentuk bergaya dengan fungsi, coli sukan dari Adidas ini akan membuatkan anda berasa hebat tetapi juga sangat disokong. Reka bentuk balutan di bahagian belakang membezakannya daripada kebanyakan coli sukan lain - terutamanya yang dalam kategori iniKesan Tinggi. Biasanya bahagian belakang diikat, tetapi coli canggih ini mempunyai cangkuk angsa di dada dan tali boleh laras untuk menyesuaikan kesesuaian anda dan mengagihkan berat secara sama rata.

  • 15/5

    Bra sukan untuk latihan larian

    bahan: Depan: 88 peratus poliester, 12 peratus elastane; Belakang: 70 peratus poliester, 30 peratus elastane
    warna:Hitam, hitam dan putih
    Saiz:XS AC – 3X FG

    Mengapa kita mencintainya:Penyelidikan selama bertahun-tahun telah dilakukan ke dalam pembangunan coli sukan Nike ini. Dan hasilnya adalah luar biasa. Bra sukan ini terasa seperti kulit kedua dan membalut anda dalam padanan mampatan yang selesa. Model ini menyokong anda semasa sebarang senaman, mempunyai cawan pra-bentuk, reka bentuk yang lancar dan memastikan fleksibiliti dan peredaran udara muktamad berkat teknologi Flyknit - jadi pecut berpeluh tidak menjadi masalah untuk anda!

  • 15/6

    Bra sukan bersaiz besar

    bahan: 57 peratus poliester, 35 peratus poliamida, 8 peratus elastane
    warna:Schwarz
    Saiz:75C–105H

    Mengapa kita mencintainya:Label Amerika Glamorise mempunyai lebih 100 tahun pengalaman dalam menghasilkan coli dalam saiz besar, itulah sebabnya kami juga mempercayai jenama itu apabila ia berkaitan dengan coli sukan. Tersedia dalam pelbagai saiz, model liputan penuh, boleh laras, sokongan kuat ini direka khusus untuk aktiviti berimpak tinggi untuk saiz cawan C hingga H. Tali yang lebar dan bebas regangan menghilangkan tekanan dari bahu anda dan kekal di tempat yang sesuai dengan setiap pergerakan. Kami juga menyukai reka bentuk yang ringkas tetapi sejuk dengan sisipan mesh.

  • 15/7

    Crop-Top-Sport-BH

    bahan: 72 peratus poliester, 28 peratus elastane
    warna:Hitam-putih
    Saiz:XS AC – 4X FG

    Mengapa kita mencintainya:Coli sukan ikonik ini, yang kebetulan dipakai Chloe Kelly ketika dia merobek baju bola sepak England pada perlawanan akhir Euro 2022, adalah ikon dalam pakaian sukan. Sudah tentu, cawan tanaman adalah agak klasik, dan cawan sokongan ialah ciri yang boleh anda temui di tempat lain, tetapi terdapat beberapa perkara yang kami fikir membezakan bra sukan ini daripada pesaingnya. Pertama, kebolehsuaian yang tinggi terima kasih kepada pengikat Velcro di bahagian belakang. Dan kedua? Hakikat bahawa ia diperbuat daripada sekurang-kurangnya 50 peratus botol kitar semula, yang menggariskan kemampanannya.

  • 15/8

    Bra sukan dengan garisan panjang yang sesuai

    bahan: 87 peratus nilon, 13 peratus elastane
    warna:Schwarz
    Saiz:XS–L

    Mengapa kita mencintainya:Airbrush Real Sports Bra daripada label yoga dan Pilates kegemaran kami menggabungkan liputan atas tangki dengan sokongan coli prestasi. Ia mempunyai tali lebar, leher V yang bergaya, cawan bersepadu dan belakang pelumba, yang bermaksud ia menawarkan sokongan sederhana untuk senaman sederhana dan penampilan harian yang sporty. Dan kerana ia diperbuat daripada bahan "berus udara" jenama yang cepat kering, anda tidak akan berasa lengket semasa bersenam.

  • 15/9

    Bra sukan dengan penutup hadapan

    bahan: 51 peratus poliamida, 35 peratus poliester, 14 peratus elastane
    warna:Schwarz
    Saiz:S–XL

    Mengapa kita mencintainya:Kami menyukai bra sukan dari Odlo ini kerana zip praktikal yang boleh ditutup dengan mudah di bahagian hadapan. Cawan bersepadu menyesuaikan diri dengan pelbagai bentuk dan saiz, manakala bahan yang sangat anjal, lancar, racerback dan jalur underbust yang tebal memberikan daya apungan tambahan dan mengurangkan ketegangan pada bahu.

  • 15/10

    Bra sukan dengan cawan tambahan

    bahan: 47 peratus poliester, 33 peratus poliamida, 20 peratus elastane
    warna:Hitam, putih, biru serbuk, kuning-hijau
    Saiz:Underbust: 70-100, Saiz Cawan: A-F

    Mengapa kita mencintainya:Jika anda sedang mencari coli sukan yang mempunyai pelapik tambahan tetapi masih kelihatan elegan dan bergaya, maka Triaction Gravity Lite daripada Triumph ialah pilihan yang sangat baik. Ia menampilkan cawan inovatif dengan sisipan nipis yang memberikan sokongan unggul dan memastikan semuanya kekal pada tempatnya semasa latihan HIIT atau kelas Zumba anda yang seterusnya. Apatah lagi model itu dilengkapi dengan teknologi kawalan lantunan yang diuji di Universiti Portsmouth. Semak!

  • 15/11

    Bra sukan dengan pilihan storan

    bahan: 71 peratus poliester kitar semula, 29 peratus elastane
    warna:Schwarz
    Saiz:XS–2XL

    Mengapa kita mencintainya:Anda tidak tahu di mana untuk meletakkan telefon pintar anda semasa latihan? Kemudian coli sukan "NB Sleek" daripada New Balance adalah sesuai untuk anda. Ia diperbuat daripada bahan regangan empat hala popular jenama itu dan mempunyai poket praktikal pada punggung pelumba di mana anda boleh menyimpan semua yang anda tidak mahu dengan selamat di dalam loker. Zip di bahagian hadapan dengan pengapit tambahan juga memastikan pegangan yang baik dan mudah dipakai dan ditanggalkan.

  • 15/12

    Bra sukan dengan garis leher yang dalam

    bahan: 75 peratus poliester, 25 peratus elastane
    warna:Krim/Gred
    Saiz:XS–XL

    Mengapa kita mencintainya:Siapa kata sport bra tak boleh seksi sikit? Lagipun, kami mahu berasa sangat cantik dan yakin dengan pakaian gim kami. Model bergaya dengan fungsi sokongan ringan dari Varley ini menampilkan cetakan harimau bintang yang sejuk dan leher V yang menarik, yang menyerlahkan belahan secara optimum walaupun semasa latihan. Terima kasih kepada jalur underbust yang fleksibel dan bahan elastik yang menyerap lembapan, tiada penutupan langsung.

  • 13/15

    Coli sukan tidak simetri

    bahan: 77 peratus poliester, 23 peratus elastane
    warna:Biru muda, biru kelabu
    Saiz:XS–XXL

    Mengapa kita mencintainya:Pakaian gim yang bagus memberikan rangsangan keyakinan yang muktamad, dan bra sukan dari Puma x Pamela Reif ini adalah permulaan yang baik. Model ini mengagumkan dengan reka bentuk asimetri dengan potongan dan menawarkan sokongan sempurna untuk senaman berimpak rendah. Terima kasih kepada teknologi "Cloudspun" yang istimewa, ia terasa seperti kulit kedua, manakala pad boleh tanggal dan penutup belakang boleh laras memastikan kesesuaian yang disesuaikan.

  • 14/15

    Eko-Sukan-BH

    bahan: 85 peratus poliamida kitar semula, 9 peratus elastane kitar semula, 7 peratus elastane
    warna:Hitam, Indigo, Zaitun, Merah Jambu, Hijau
    Saiz:XS–XXL

    Mengapa kita mencintainya:Fesyen mampan kegemaran Armed Angels kami turut memberi perlindungan kepada kami mengenai pakaian sukan - bralette “Saantosha” sokongan sederhana padan rapat dan mempunyai reka bentuk racerback yang praktikal dan jumlah regangan yang menyenangkan. Model ini dihasilkan dalam keadaan yang adil di Portugal daripada bahan kitar semula terutamanya - kami menyukainya!

  • 15/15

    Bra sukan untuk fesyen

    bahan: 68 peratus poliamida, 32 peratus elastane
    warna:Hitam, putih, biru muda, merah jambu
    Saiz:XXS–XL

    Mengapa kita mencintainya:Fesyen memenuhi fungsi! On terkenal dengan kasut larian yang inovatif, tetapi adakah anda tahu bahawa label itu juga menghasilkan pakaian sukan yang sangat berfungsi? Ia hanya menjadi lebih baik dengan kerjasama jenama mewah Sepanyol Loewe - terima kasih kepada reka bentuk bertindih yang bergaya dan cetakan logo reflektif yang sejuk, coli sukan yang diperbuat daripada jersi regangan teknikal ini berada di bahagian atas senarai keinginan kami. Ia juga menawarkan sokongan yang baik supaya anda boleh menumpukan perhatian sepenuhnya pada rentak anda.

Bagaimanakah bra sukan anda patut muat?

Perkara yang paling teruk ialah apabila coli sukan terasa sangat ketat sehingga menyekat pernafasan semasa kelas HIIT. Lagipun, latihan sudah cukup sukar. Oleh itu, pastikan bra sukan anda muat dengan selesa tanpa menyesakkan anda. Harus ada ruang untuk dua jari di antara tali dan bahu anda. Jika saiz payudara anda berubah sepanjang bulan (yang biasa), pilih coli dengan padding boleh tanggal atau tali boleh laras supaya anda mempunyai sokongan tambahan apabila anda memerlukannya semasa bersenam.

Apakah jenis bra sukan yang terbaik untuk kegunaan harian?

Adakah coli sukan lebih baik daripada "bra biasa"? Kami katakan ya, tetapi itu tidak bermakna coli sukan anda perlu dipakai secara eksklusif semasa bersenam. Jika anda ingin memakai bra sukan dalam kehidupan seharian, anda harus memilih bra yang sesuai untuk aktiviti ringan hingga sederhana. Band underwire atau underbust harus terletak rata di dada anda tanpa mencubit atau melecet, dan ia tidak sepatutnya beralih apabila anda berjalan atau berlari. Seperti biasa, penting: keselesaan memakai.