Petua untuk Hubungan Long -Distance: Ini adalah bagaimana ia berfungsi dalam cinta
Sekali lagi sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal. Sekurang -kurangnya selama sepuluh peratus orang Jerman yang berada dalam satukeadaan. Sama ada Frankfurt - Hamburg, Berlin - Miland atau Munich - New York, kerinduandalam satuHubungan panjang,Mereka yang hidup dan suka pada jarak tumbuh dengan setiap kilometer yang memisahkannya dari satu sama lain, dan setiap jam di mana masa bersama -sama secara literal tinggal di "laluan".
10 petua mengenai bagaimana hubungan panjang panjang boleh berfungsi
Tetapi hubungan yang panjang tidak hanya perlu dilepaskan dari: rakan kongsi: dalam dan menunggu perjumpaan seterusnya - ia juga mempunyai kelebihannya. Ini10 petua untuk hubungan jangka panjangBeritahu anda bagaimana anda menguasai cinta di kejauhan dan menguatkan ikatan dan perasaan anda pada masa yang sama.
1. Petua untuk hubungan panjang: Terima keadaan
Tidak ada yang membantu: Anda tinggal di tempat yang berasingan dan harus menerima syarat cinta anda. Daripada mengadu atau bahkan: rakan kongsi: untuk bertanya dalam pekerjaan dan menjadi: Untuk menyerahkan hidup anda, anda harus berusaha untuk membuat yang terbaik dari keadaan. Lagipun, ada sebab penting sepertiyang memerlukan hubungan yang panjang.
2. Petua untuk hubungan panjang: mempunyai kepercayaan
Hubungan yang panjang tidak dapat berfungsi tanpa kepercayaan bersama., Mengawal panggilan dan mesej WhatsApp yang berterusan dengan soalan seperti "Di mana anda? Apa yang awak buat? Kenapa awak belum memanggil saya? " Terhadap usaha yang sudah sukar, mempunyai kesan yang merosakkan, hubungan yang panjang dan tidak melakukan sesiapa yang baik.
Juga pemikiranDan mempersoalkan gambaran besar bukanlah fenomena yang jarang berlaku dalam hubungan panjang. Jika anda menghabiskan lebih banyak masa daripada menghabiskan bersama, kebimbangan tersebut boleh berlaku. Walau bagaimanapun, pada masa ini anda juga harus bertanya kepada diri sendiri mengapa anda: rakan kongsi anda: Dalam keadaan hubungan yang panjang, jika dia: Anda sebenarnya tidak lagi merasakan cinta. Jadi bertenang, letakkan ketakutan anda sedikit ke sisi dan mempercayai perasaan anda: pasangan anda: dalam.
3. Petua untuk hubungan panjang: Buat kedekatan
Rata -rata 650 kilometer memisahkan beberapa diHubungan panjang.Tetapi bukan bilangan kilometer sahaja, sama ada anda berada dalam hubungan panjang atau tidak, tetapi jarak spatial umum yang dua tempat kediaman yang berbeza membawa dengannya dan dengan hubungan langsung dengan anda: pasangan anda: dalam.
Dua aspek penting yang menjadi satu- sama ada sekarang atau tidak - berada di atas semuaJarak dan keintiman.Untuk membina dan mengekalkan kebiasaan ini dalam banyak kilometer, hubungan harian adalah mesti mutlak. Oleh itu, bertukar berita atau masalah setiap hari dan biarkan rakan kongsi: N: mengambil bahagian dalam aktif dalam hidup anda. Ini memberikan perasaan bahawa anda sentiasa mempunyai bahagian penting dalam kehidupan: yang lain.
4. Petua untuk hubungan panjang: tidak mempunyai jangkaan yang terlalu tinggi
Pasangan dalam hubungan yang panjang cenderung mengharapkan terlalu banyak masa yang mereka bersama -sama. Semuanya mesti sempurna! Mengucapkan selamat tinggal kepada idea -idea yang berlebihan dan perancangan yang berlebihan. Hanya kerana anda melihat diri anda kurang kerap tidak bermakna anda tidak pernah berhujah atau bahawa hujung minggu mesti dirancang dengan aktiviti hebat dari awal hingga akhir. Cuba untuk tidak mengecualikan masalah kerana keharmonian dan menangani masa dengan: rakan kongsi: dengan tenang dan tanpa pelan tanpa henti 24 jam.
5. Petua untuk hubungan panjang: lihat kelebihan
HanyaLihatlah dan bukannya perlu memilih filem kompromi, lakukan lebih masa tanpa seseorang yang mengadu, pergi ke yoga atau bertemu kawan terbaik untuk koktail selepas kerja: pasangan yang hanya melihat diri mereka pada hujung minggu atau kurang sering mempunyai peluang untuk mempunyai kerjaya yang santai sementara itu, sementara itu,danuntuk menjaga. Oleh itu, gunakan metime jarak jauh untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan bukannya membazirkannya dengan kerinduan yang menyakitkan.
6. Petua untuk Hubungan Panjang -Sekhala: Terus keghairahan pada kehidupan
Sebagai tambahan kepada kedekatan emosi (jika ini penting dan relevan untuk kedua -duanya), kebersamaan fizikal tidak boleh diabaikan. Ini boleh menjadi satu cabaran, terutamanya dalam hubungan yang panjang, tetapi pada masa yang sama juga bermakna perkembangan yang sangat menarik (seksual) untuk anda sebagai pasangan. Anda bergantung kepada mencuba, dan kerana jarak tertentu kadang -kadang lebih mudah, keinginan dan keutamaan tertentu lebih terbuka kepada: rakan kongsi: dalam berkomunikasi.
Anda boleh menerangkan fantasi anda antara satu sama lain melalui e -mel yang ghairah atau ceramah kotor di telefon. Foto seksi di sana sini (sila hantar yang disulitkan - yang terbaik, supaya sekali lagi dari telefon: yang lain hilang) juga menyampaikan foretaste yang menarik dan menjamin jangkaan untuk perjumpaan seterusnya.
7. Petua untuk hubungan panjang: jelaskan masalah wang
Hubungan yang panjang tidak hanya memerlukan masa dan usaha, tetapi malangnya juga wang. Dan kerana ia tidak dapat diandaikan bahawa setiap pasangan yang mengetuai hubungan jarak jauh juga merupakan salah satu penghasilan teratas: di dalam masyarakat kita, ia mesti dibincangkan.
Perjalanan berterusan dengan kereta, kereta api atau mungkin juga kapal terbang banyak, sebab itu penting untuk jujur tentanguntuk bercakap. Bercakap secara terbuka tentang apa yang boleh anda berikan dan apa yang tidak, kos membahagikan sedemikian rupa sehingga kedua -dua pihak merasa selesa dengan keputusan itu. Peraturan yang sangat jelas juga melindungi hakikat bahawa wang menjadi pertikaian dalam hubungan.
8. Petua untuk hubungan panjang: Setuju tarikh
Kehidupan seharian sering kali menarik dan meninggalkan sedikit udara untuk masa dua dalam hubungan yang panjang. Apabila ditanya berapa kerap pasangan harus melihat diri mereka dalam hubungan yang panjang, tidak ada jawapan umum, kerana keadaan dan keadaan luaran menentukan berapa kerap anda dapat melihat satu sama lain. Oleh itu, dipersetujui lagi dengan setiap perpisahan. Ini menimbulkan jangkaan dan mengambil kesukaran dan ketidakpastian untuk mengucapkan selamat tinggal.
Tetapi walaupun semasa jarak, penting untuk hubungan dan cinta anda melalui ritual tetap dan pelantikan seperti romantisMakan malam-tarikhuntuk mengukuhkan melalui masa muka. Berayun bersamaAtau pesan sesuatu yang lazat dengan Itali kepercayaan anda. Buangkan diri anda dalam mangkuk apabila anda benar -benar keluar. Melarikan diri dari kehidupan seharian selama beberapa jam dan suka menukar telefon pintar anda ke dalam mod penerbangan. Tiada siapa yang boleh mengganggu anda dengan cara itu.
9. Petua untuk hubungan panjang: menyatukan matlamat bersama
Ia agak jelas bahawa dia menghabiskan percutian musim panas atau Malam Tahun Baru bersama -sama. Lagipun, cuti dan cuti umum adalah satu -satunya cara untukPasangan hubungan panjangUntuk menghabiskan lebih banyak masa bersama dan mencuba kehidupan seharian. Tetapi rancangan panjang, seperti yang harus diteruskan, juga harus dibincangkan. Pandangan dan pendapat mengenai topik seperti ituAtau perancangan keluarga menunjukkan kepada anda idea -idea yang ada pada masa depan yang sama.
Adakah anda bersedia untuk satu? Luangkan masa dan risau. Cat masa depan bersama dan pertimbangkan cabaran, tetapi juga peluang sebagai pasangan yang anda ingin menangani hubungan anda pada masa akan datang. Ini bukan sahaja menguatkan cinta, tetapi juga kimpalan bersama. Perasaan ini amat penting untuk pasangan dalam hubungan panjang.
10. Petua untuk hubungan panjang: Tetapkan jangka masa untuk hubungan jangka panjang
Seperti yang tenang dan gembira, anda boleh menguasai hubungan panjang anda, pada satu ketika jarak harus berakhir, dan anda harus tertanya -tanya bagaimana cintamu harus diteruskan. Lebih tepat: ke mana hendak pergi. Bilakah itu setakat ini? Seperti banyak kehidupan, tidak ada masa yang tepat.
Bercakap dengan anda: Pasangan anda: kira -kira bila ia akan menjadi masa untuk mereka: dia akan menawarkan kepadanya. Contohnya, apabila akhir ijazah akan berlaku, satuberada dalam prospek atau topikPerancangan keluargamenjadi lebih hadir. Mengambil kira semua faktor dan keadaan yang membuat anda berada di lokasi masing -masing atau tidak, dan bersama -sama memutuskan tempat mana yang dapat memberi anda perasaan yang baik. Ini boleh menjadi salah satu tempat kediaman semasa, tetapi juga yang baru. Tiada: R sepatutnya mempunyai perasaan terpaksa berputus asa lebih daripada itu: yang lain.
Kesimpulan:Memimpin hubungan di kejauhan selalu menjadi cabaran besar, tetapi ia juga membawa beberapa manfaat yang sangat keren dengannya. Anda hanya perlu belajar mengenali dan menghargai mereka! Kemudian semoga ia tidak lama lagi akan berlaku untuk anda: berakhir dengan baik, semuanya baik -baik saja!
Berapa kerapkah anda melihat diri anda dalam hubungan yang panjang?
Berapa kerap anda melihat diri anda dalam hubungan yang panjang tidak dapat dijawab secara universal. Kerana ia juga bergantung pada seberapa besar jarak ruang antara anda, apakah keadaan hidup individu anda dan apa yang memerlukan kedua -dua rakan kongsi: di dalamnya.
Adalah penting untuk mempunyai jangkaan kekerapan yang realistik. Kerana ini bermakna tidak ada kekecewaan apabila anda jelas berkomunikasi berapa kerap anda mahu melihat atau akan. Ia bukan hanya mengenai keperluan, tetapi juga soalan seperti: Berapa kerapkah akaun dibenarkan? Berapa kerap anda boleh pergi dari tempat kerja? Adakah mungkin untuk melihat diri anda pada hujung minggu, atau jarak yang begitu besar sehingga tidak membayarnya untuk masa yang singkat?
Apabila anda melihat diri anda, kualiti berjalan melalui kuantiti. Sekiranya lawatan itu dirancang dengan baik dan anda menghabiskan masa yang berkualiti tinggi bersama -sama, hubungan itu boleh kekal kukuh walaupun terdapat sedikit mesyuarat. Perbualan yang panjang, yang mendalam atau pengalaman biasa sering dapat mewujudkan kedekatan yang banyak seperti bertemu dengan mesyuarat yang kerap. Hubungan biasa antara mesyuarat juga mewujudkan ikatan dan kedekatan.
Membina kepercayaan dalam hubungan panjang
Amanah adalah isu besar dalam hubungan yang panjang. Kerana tanpa kedekatan fizikal ia memerlukan kesabaran, komunikasi dan ketelusan dari kedua -dua pasangan: di dalam.
Komunikasi terbuka
Komunikasi harian, sama ada melalui mesej teks, panggilan telefon atau panggilan video, membantu membuat sambungan yang stabil. Adalah penting untuk merawat topik yang lebih mendalam dan jujur. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau keraguan, bercakap dengan mereka dan bukannya menyimpannya untuk anda. Amanah berkembang apabila kedua -dua rakan dapat bergantung pada hakikat bahawa: yang lain selalu jujur.
Pemahaman tentang ketidakpastian
Ketidakpastian dan ketakutan boleh timbul dalam hubungan yang panjang, terutamanya jika tidak ada kedekatan fizikal. Daripada menggantikan perasaan ini, penting untuk berkongsi dan bercakap tentang mereka. Juga kenalan dari anda: Rakan kongsi anda: Dengan cara ia dapat mencetuskan ketidakpastian. Bercakap secara terbuka dan bercakap mengenainya.
Menjelaskan sempadan dan harapan
Semua orang hidup dengan cara yang berbeza. Oleh itu, adalah penting bahawa anda secara terbuka menjelaskan jangkaan tersebut dan bercakap mengenainya. Apa yang anda harapkan? Apakah had yang tidak boleh melebihi? Terutamanya berhubung dengan orang lain dan kenalan. Adalah penting untuk menentukan sempadan yang jelas yang mewujudkan ruang untuk kepercayaan. Hormati keperluan: Yang lain untuk kebebasan peribadi dan kepercayaan bahawa kedua -dua rakan kongsi: nilai di dalam hubungan.
Petua apa yang mempunyai beberapa ahli terapi: di dalam?
Andrea Wohlfarter adalah perunding psikologiDan mempunyai hubungan yang panjang untuk seketika. Dia tahu cabaran dari pengalamannya sendiri dan mengesyorkan: "Ia telah membantu untuk menjelaskan berapa banyak hubungan kedua -duanya yang dikehendaki dan dalam bentuk apa yang harus dilakukan supaya kedua -duanya jauh dari jauh. Berapa kerap (dan bila) berada di telefon? Bilakah mesyuarat peribadi mungkin? Lebih banyak berkomunikasi, lebih banyak kedekatan boleh timbul, dan kepercayaan dapat meningkat. " Dia mengesyorkan untuk tidak mengawal satu sama lain, kerana itu boleh membahayakan kepercayaan.
Birgitt Hölzel adalah ahli terapi dan ahli psikoterapi dari Munich Practice Darling + SchatzDan menambah: "Kepercayaan harus berada di sana dari awal, jika tidak, hubungan jangka panjang tidak dapat berfungsi. Sebaliknya, persoalan timbul mengapa saya tidak percaya, sebagai berjalan, sebagai kiri. Ia sentiasa penting untuk menangani ketakutan. Dan untuk memeriksa sama ada orang lain memberikan petunjuk objektif yang membenarkan keyakinan. "
Jika anda melihat bahawa keadaan lebih tertekan daripada memperkayakan anda, mungkin masa untuk melukis garis.Hannah Gensch adalah ahli terapi beberapaDan tahu bahawa ia tidak pernah menjadi keputusan yang mudah untuk menamatkan hubungan yang panjang: "Sekiranya perasaan tidak menentu, kekurangan perspektif atau keletihan emosi yang berlaku dalam tempoh yang lebih lama - dan semua percubaan untuk menguasai cabaran -cabaran ini bersama -sama - maka ia berguna untuk bertanya kepada diri sendiri sama ada hubungan itu diberikan apa yang anda perlukan. Akhirnya, ia adalah mengenai kedua -dua rakan kongsi: gembira dan terpenuhi di bahagian dalam. Kadang -kadang ia adalah tindakan diri sendiri untuk pergi cara berasingan apabila balast emosi menjadi terlalu besar. "
