-บ่อคุณเคยได้ยินเรื่องนี้หรือไม่? เมื่อเร็ว ๆ นี้คำหลักใหม่ได้กลายเป็นหัวข้อร้อนโดยเฉพาะในหมู่ Gen Z
มันเป็นวิธีการคิดที่นอกเหนือไปจากแนวคิด "ความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน" แบบดั้งเดิมและได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณตระหนักถึงตนเองและเติมเต็มทุกวัน ในบทความนี้เราจะอธิบายคำจำกัดความพื้นฐานของ Wellpa และการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่อยู่เบื้องหลังรวมถึงข้อมูลและตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม
Wellpa คืออะไร? ความหมายและพื้นหลังเวลา
แนวคิดใหม่ที่สมดุล "ความเป็นอยู่ที่ดี" และ "การแสดง"
Wellpa คืออะไร?ความผาสุก(ความเป็นอยู่ที่ดี: มีสุขภาพที่ดีและเป็นอยู่ที่ดี) "และ"ผลงาน(ประสิทธิภาพ: ผลลัพธ์และความสามารถในการทำงาน) "เป็นแนวคิดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสมดุลให้กับทั้งสองนี้ ใน "ความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน" เรามุ่งมั่นที่จะบรรลุผลลัพธ์บางอย่างในที่ทำงานในขณะที่ปรับการจัดสรรเวลาระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวในขณะเดียวกันก็บรรลุผลลัพธ์บางอย่างในที่ทำงาน อย่างไรก็ตาม "ดีต่อ" เป็นมากกว่าการปรับเวลาการติดตามความรู้สึกที่มีคุณภาพสูงและความสุขทั้งในงานและชีวิตส่วนตัวคะแนนที่เข้ามานี้แตกต่างกันมาก
เหตุใด "Wellpa" จึงดึงดูดความสนใจในตอนนี้?
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสังคมได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยวิวัฒนาการของเทคโนโลยีโลกาภิวัตน์และการระบาดของโรค Covid-19 การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อค่านิยมและรูปแบบการทำงานของเราตามเนื้อผ้าการทำงานในทางที่ บริษัท ผูกมัดหรือใช้ชีวิตที่แสวงหาความมั่งคั่งทางวัตถุเท่านั้นทำให้ยากที่จะรู้สึกถึงความสุขที่แท้จริงมันก็เป็นความจริงที่ว่ามีเสียงเพิ่มขึ้น
กระทรวงสาธารณสุขแรงงานและสวัสดิการ "การสำรวจความปลอดภัยและอาชีวอนามัยตามรายงานพบว่าผู้คนมากกว่า 80% รู้สึกถึงความเครียดหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับงานปัจจุบันหรือชีวิตมืออาชีพของพวกเขา จากพื้นหลังนี้ฉันต้องการแสดงอย่างดีที่สุดด้วยร่างกายและจิตใจที่เต็มไปด้วยร่างกายและจิตใจของฉันผู้คนจำนวนมากคิดด้วยวิธีนี้และอาจกล่าวได้ว่าแนวคิดของ "Wellpa" กำลังดึงดูดความสนใจ
ทำไม Gen Z เห็นอกเห็นใจด้วย Wellpa
Generation Z ซึ่งเป็นดิจิตอลตั้งแต่แรกเกิดมีวิธีคิดฟรีและยืดหยุ่นที่ไม่ผูกพันกับค่านิยมดั้งเดิม สำหรับพวกเขา Wellpa เป็นอย่างแท้จริงวิธีการใหม่ในการทำงานและการใช้ชีวิตที่ตรงกับค่านิยมของเราคุณสามารถพูดได้
ความสัมพันธ์กับค่าของการสร้างแบบดั้งเดิมดิจิตอล
Gen Z เข้าถึงข้อมูลจำนวนมากผ่านอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียเสมอและได้รับค่านิยมที่หลากหลายจากทั่วโลก ดังนั้นคุณสามารถระบุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องถูกผูกมัดด้วยแบบแผนดั้งเดิมวิถีชีวิตที่เป็นของคุณเองคุณสมบัติที่โดดเด่นของมันคือมันต้องการติดตาม นอกจากนี้ในที่ทำงานคุณสามารถใช้บุคลิกและความสามารถของคุณเองแทนที่จะทำสิ่งที่คุณได้รับคำสั่งให้ทำงานที่ทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและการเติบโตมีแนวโน้มที่จะแสวงหา
ว่ากันว่าเมื่อเลือกงาน Gen Z มีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งต่าง ๆ เช่น "มันจะนำไปสู่การเติบโต" และ "สามารถมีส่วนร่วมกับสังคมได้หรือไม่" "Wellpa" เป็นความปรารถนาที่ Gen Z จะเติมเต็มค่าเหล่านี้และเติมเต็มทั้งการทำงานและชีวิตส่วนตัวของพวกเขาการสนับสนุนทั่วไปในแง่หนึ่งอาจกล่าวได้ว่ามันได้รับความเห็นอกเห็นใจ
คำถามเกี่ยวกับสไตล์การทำงานแบบดั้งเดิม
การล่มสลายของระบบการจ้างงานตลอดชีวิตเวลาทำงานที่ยาวนานและปัญหาการล่วงละเมิด ฯลฯคำถามและปัญหาเกี่ยวกับรูปแบบการทำงานแบบญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมสิ่งนี้ได้กลายเป็นไฮไลต์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เขาเข้าใจสถานการณ์ปัจจุบันอย่างสงบและพูดว่า "อย่าจมอยู่กับวิธีเก่า ๆ-ฉันอยากทำงานเป็นตัวฉันเองGen Z มีเจตจำนงที่แข็งแกร่ง มันก็คิดว่ามีความสัมพันธ์กับ Wellpa
ประโยชน์ของ Wellpa
เหมาะสำหรับทั้งบุคคลและธุรกิจ
ดังนั้นประโยชน์ของการฝึกฝน Wellpa คืออะไร? ในความเป็นจริง Wellpa มีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งบุคคลและธุรกิจ ที่นี่เราจะพิจารณาผลประโยชน์เฉพาะที่ดีกว่าที่ Wellpa เสนอ
【ส่วนตัว】
เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการตระหนักรู้ในตนเองและชีวิตที่ร่ำรวย
เมื่อฝึกซ้อม Wellpa สิ่งแรกที่คุณคาดหวังคือปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานเป็น. หากคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจและจิตใจคุณจะสามารถปรับปรุงสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้ช่วยให้คุณทำงานที่มีคุณภาพดีขึ้น
นอกจากนี้การเติมเต็มที่คุณได้รับจากการทำงานมีผลกระทบเชิงบวกต่อชีวิตส่วนตัวของคุณและคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับงานอดิเรกและความสัมพันธ์ปรับปรุงความพึงพอใจโดยรวมของคุณมันนำไปสู่ Wellpa อาจเป็นไลฟ์สไตล์ใหม่ที่จะตอบสนองความปรารถนาของคุณในการ "เสริมสร้างทั้งการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณ!"
【 Enterprise 】
การรักษาความปลอดภัยทรัพยากรมนุษย์ที่ยอดเยี่ยมปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตและเพิ่มมูลค่าขององค์กร
การส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานเป็นประโยชน์หลักสำหรับธุรกิจเช่นกัน หากพนักงานมีสุขภาพร่างกายและจิตใจและรู้สึกว่าได้รับรางวัลในที่ทำงานพวกเขาจะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานตามธรรมชาติ อีกด้วย,ความพึงพอใจของพนักงานหากสิ่งนี้เพิ่มขึ้นมันจะนำไปสู่การลดลงของอัตราการหมุนเวียนทำให้ง่ายต่อการรักษาความปลอดภัยของบุคลากรที่มีความสามารถ
บริษัท ที่ให้คุณค่ากับ Wellpa จะดูน่าสนใจสำหรับผู้หางานและควรเป็นประโยชน์ในการสรรหากิจกรรม เป็นผลให้ปรับปรุงประสิทธิภาพทางธุรกิจและการเติบโตอย่างยั่งยืนสำหรับทั้ง บริษัทมันเป็นความคิดที่จะนำไปสู่
วิธีฝึกซ้อม Wellpa
ชีวิตประจำวันที่เป็นอยู่ที่ดีที่สามารถเริ่มต้นได้ในวันพรุ่งนี้
สำหรับคนที่มีความเห็นอกเห็นใจกับความคิดของ "Wellpa" แต่ไม่รู้ว่าจะนำไปปฏิบัติได้อย่างไร ... Wellpa ไม่ต้องการทักษะพิเศษหรือคุณสมบัติ ทุกคนสามารถฝึกฝนสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายในชีวิตประจำวันของพวกเขาเพียงแค่เปลี่ยนความคิดของพวกเขา
ค้นหาสไตล์การทำงานที่เหมาะสมสำหรับคุณ
อันดับแรก,ค้นหาสไตล์การทำงานที่เหมาะกับคุณจริงๆเป็นสิ่งสำคัญ บริษัท จำนวนมากกำลังใช้รูปแบบการทำงานที่ยืดหยุ่นเช่นงานระยะไกลและระบบ flextime ด้วยการเลือกรูปแบบการทำงานที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และค่านิยมของคุณคุณจะสามารถปรับปรุงทั้งงานและชีวิตส่วนตัวของคุณ
รวมการจัดการความเครียด
ในสังคมสมัยใหม่เราอยู่ภายใต้ความเครียดที่หลากหลาย หากคุณสะสมความเครียดมากเกินไปคุณสามารถขัดขวางร่างกายและจิตใจของคุณและประสิทธิภาพของคุณจะลดลง ค้นหาวิธีบรรเทาความเครียดที่เหมาะสมกับคุณเช่นโยคะการทำสมาธิและการออกกำลังกายสุขภาพและสุขภาพจิตมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษา นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการตั้งค่าเวลาเพื่อรีเฟรชตัวเองเป็นประจำหรือหาคนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
ภาพด้านบน: ©iStock.com / Jacoblund
