ดร. Ahlemann เป็นแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามและโภชนาการ หากใครกังวลเรื่องสารอาหารและผลกระทบที่มีต่อเรา-และ รู้แล้วเธอ เด็กหญิงวัย 46 ปีรายนี้เปิดเผยให้ผู้ติดตามของเธอบนอินสตาแกรมว่าเธอกินอะไร เพื่อที่เธอยังคงดูเหมือนเคยกินตอนอายุ 30 เหล่านี้เป็นของพวกเขาสามรายการโปรดที่แน่นอน:
ภายใต้ “ผู้ให้บริการ”อินสตาแกรมเปิดใช้งานเพื่อดูเนื้อหา
โอเมก้า-3
สารอาหารจากปลาหรือสาหร่ายได้รับการแสดงในการศึกษาจำนวนมากว่ามี...ต้านการอักเสบ ลักษณะเฉพาะและปรับปรุงผิวแห้งกร้าน โดยเฉพาะคนที่มีโรคผิวหนังอักเสบ, สิวและโรคสะเก็ดเงิน และ rosacea ได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้ แน่นอน คุณยังสามารถรับโอเมก้า 3 ผ่านทางโภชนาการคือปลาที่มีไขมัน แต่ปัญหาคือ มันมักจะมาพร้อมกับมันโลหะหนักเป็นภาระ ในกรณีของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถกรองสารอันตรายออกได้
ภายใต้ “ผู้ให้บริการ”ไซมาติค GmbHเปิดใช้งานเพื่อดูเนื้อหา
โอพีซี
OPC พบได้ในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากพืช มันส่งผลกระทบอย่างยิ่งผิวหนังและเส้นผมแต่ยังรวมถึงดวงตาและระบบภูมิคุ้มกันด้วย ดร. Ahlemann รับประทานแคปซูลที่ประกอบด้วยแป้งเมล็ดองุ่นทุกวัน เพื่อรับ OPC นี่ก็รวยแล้ว.เส้นใยและเป็นอาหารของแบคทีเรียในลำไส้ดีด้วย
หญ้าข้าวบาร์เลย์
ไม่เพียงแต่ทำให้คุณสวย แต่ยังฟิตอีกด้วย: หญ้าข้าวบาร์เลย์ปรนเปรอคุณด้วยส่วนผสมอันทรงคุณค่า เช่น แมกนีเซียม เหล็ก วิตามินซี และแคลเซียมระดับพลังงานสนับสนุนสิ่งนั้นระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นมันการเผาผลาญถึง. นอกจากนี้ยังทำให้ผมยาวเร็ว หนาขึ้น และมีสุขภาพดีอีกด้วย สารที่ประกอบด้วยโปรไซยานิดีน B-3เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ
