เมื่อโรคอ้วนและความเจ็บป่วยอื่นๆ มารวมกัน แพทย์มักพูดถึงกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม การรวมกันนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก
สารบัญ
- โรคเมตาบอลิซึมคืออะไร?
- รอบเอวมีความสำคัญแค่ไหน?
- อาการทั่วไปของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมมีอะไรบ้าง?
- โรคเมตาบอลิซึมรักษาได้หรือไม่?
- วิธีใดบ้างที่สามารถใช้เพื่อรักษาโรคเมตาบอลิซึมได้?
ทัศนคติเชิงบวกต่อร่างกายถือเป็นการเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมอย่างไม่ต้องสงสัย ความรู้สึกสบายในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิต และไม่มีใครควรละอายใจกับร่างกายของตนเอง ในทำนองเดียวกัน บางคนไม่ควรประสบกับการเลือกปฏิบัติเพียงเพราะร่างกายของพวกเขาไม่เป็นไปตามมิติในอุดมคติ
แต่การพัฒนานี้ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน หากการรักตัวเองที่เข้าใจผิดมาบดบังการมองเห็นสุขภาพร่างกายของคุณเอง ผลเสียก็อาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างคือ ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเมตาบอลิซึมอาจไม่ได้รับการวินิจฉัย
โรคเมตาบอลิซึมคืออะไร?
กลุ่มอาการเมตาบอลิกอธิบายถึงการรวมกันของโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง ระดับไขมันในเลือดสูง และระดับน้ำตาลในเลือดสูง ภาพทางคลินิกที่รวมกันนี้เรียกอีกอย่างว่า“สี่วงมรณะ”- โรคแต่ละโรคเหล่านี้เองก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและยังเพิ่มอันตรายอีกด้วยโรคเบาหวานพัฒนาหรือเป็นโรคหลอดเลือด
เคล็ดลับการอ่าน:
รอบเอวมีความสำคัญแค่ไหน?
คุณไม่ควรลดรอบเอวด้วยเหตุผลด้านการมองเห็นเท่านั้น แต่เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อสุขภาพของคุณ เพราะตามคำจำกัดความของสหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF)กลุ่มอาการเมตาบอลิกเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีรอบเอวมากกว่า 80 เซนติเมตร สำหรับผู้ชาย จะเกิดขึ้นเมื่อเส้นรอบวงมากกว่า 94 เซนติเมตร และเข้าเกณฑ์อย่างน้อย 2 ข้อต่อไปนี้
อาการทั่วไปของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมมีอะไรบ้าง?
กลุ่มอาการเมตาบอลิกมักไม่แสดงอาการทั่วไปใดๆ เป็นเวลานาน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงทรยศมาก ตัวอย่างเช่น โรคอ้วนสามารถรับรู้ได้ง่าย แต่องค์ประกอบอื่นๆ ของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก ความดันโลหิตสูง การเผาผลาญไขมันบกพร่อง และการเผาผลาญน้ำตาลบกพร่อง ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
กลุ่มอาการเมตาบอลิรวมอาการและโรคต่างๆ เช่น:
- มีน้ำหนักเกินมากและมีไขมันสะสมที่หน้าท้อง (โรคอ้วน)
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- การเผาผลาญน้ำตาลถูกรบกวน
- ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
ผู้ฝึกงานบนอินเทอร์เน็ตยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับค่าที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักซึ่งสามารถบ่งบอกถึงอาการ:
- เพิ่มกรดยูริก
- การอักเสบระดับต่ำ
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
- ความผิดปกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือด (เป็นคำพ้องสำหรับภาวะหลอดเลือดแข็งตัว)
เคล็ดลับการอ่าน:
โรคเมตาบอลิซึมรักษาได้หรือไม่?
เป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะต่อสู้กับกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม เหนือสิ่งอื่นใด เพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงหรือแสดงอาการเจ็บป่วยอื่นๆ
การมีน้ำหนักเกินร่วมกับความดันโลหิตสูงรวมกันต้องได้รับการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงต้องไปพบแพทย์ประจำครอบครัวเป็นประจำ
ตัวอย่างเช่น มาตรการตอบโต้ที่เป็นไปได้คือการใช้ปัจจัยหลักสำหรับกลุ่มอาการเมตาบอลิก โรคอ้วน เป็นเหตุผลในการลดน้ำหนัก และใช่แล้ว นาฬิกาสุขภาพสามารถย้อนกลับได้
วิธีใดบ้างที่สามารถใช้เพื่อรักษาโรคเมตาบอลิซึมได้?
พอร์ทัลด้านสุขภาพ Onmeda.de แนะนำ: "กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมต้องได้รับการรักษาโดยเน้นการควบคุมอาหารและการขาดการออกกำลังกายที่มักเกิดขึ้น" ปัจจัยเสี่ยงอาจเป็นได้ผ่านการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายจำนวนมากและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การเปลี่ยนแปลงอาหาร ลดลงเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว สิ่งนี้ไม่เพียงแต่เปลี่ยนน้ำหนักตัวและไขมันในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อระดับไขมันในเลือด เช่น คอเลสเตอรอลอีกด้วย
แน่นอนว่ายังมีมาตรการและอาการที่ต้องใช้ยาด้วย โดยจะต้องดำเนินการเป็นรายบุคคลกับแพทย์ผู้ทำการรักษา
รายละเอียดทางการแพทย์เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับโรคเมตาบอลิซึมได้ที่ Onmeda.de
แหล่งที่มา:
ออนเมดา.เด
สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF)
ผู้ฝึกงานบนอินเทอร์เน็ต
© iStock
คำพูดด้านสุขภาพที่ดีที่สุด
© gofeminin.de
"สุขภาพก็เหมือนเกลือ คุณจะสังเกตได้ก็ต่อเมื่อมันหายไปเท่านั้น" - สุภาษิตอิตาลี
© gofeminin.de
"สุขภาพกำลังกลายเป็นเผด็จการของผู้มีสุขภาพดี" - อันเดรีย มิรา เมเนกิน
© unsplash.com
เพื่อสุขภาพ! คำพูดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา
© gofeminin.de
“มันเป็นเรื่องของการรักษาร่างกายด้วยจิตวิญญาณและจิตวิญญาณผ่านทางร่างกาย” -ออสการ์ ไวลด์
หมายเหตุสำคัญ:บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีข้อสงสัย มีคำถามเร่งด่วน หรือมีอาการเฉียบพลัน ควรติดต่อแพทย์ หรือขอคำแนะนำจากร้านขายยา สามารถติดต่อใช้บริการทางการแพทย์ได้ทางหมายเลขทั่วประเทศ 116117