รู้สึกถึงปากมดลูก: นี่คือวิธีที่คุณรับรู้ถึงวันเจริญพันธุ์ของคุณ

สารบัญ

• ปากมดลูกคืออะไร?
• การคลำปากมดลูก: มันทำงานอย่างไร?
• ปากมดลูกระหว่างมีประจำเดือน
• ปากมดลูกหลังมีประจำเดือน
• ปากมดลูกในวันที่ตกไข่
• ปากมดลูกก่อนมีประจำเดือนและหลังการตกไข่
• ปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์

ปากมดลูกคืออะไร?

ปากมดลูกก่อให้เกิดการปิดหรือเปิดมดลูก ประกอบด้วยปากมดลูกภายนอกไปทางช่องคลอด และปากมดลูกภายในไปทางมดลูก ส่วนด้านนอกและด้านในประกอบกันเป็นปากมดลูก หรือที่เรียกว่าคลองปากมดลูก

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ปากมดลูกจะไม่เป็นปัญหาจนกว่าจะตั้งครรภ์ กล่าวคือ เมื่อกำลังจะเริ่มต้นการคลอดบุตร ปากมดลูกจะผ่านไป (หายไป) และปากมดลูกจะเปิดออกเพื่อหลีกทางให้ทารก

แต่แม้กระทั่งเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ การสังเกตหรือสัมผัสปากมดลูกสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นตลอดรอบประจำเดือนจึงสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้และให้วันเจริญพันธุ์

การคลำปากมดลูก: มันทำงานอย่างไร?

การรู้สึกว่าปากมดลูกต้องอาศัยการฝึกฝนและเหนือสิ่งอื่นใดคือความอดทน สำหรับผู้หญิงที่ต้องการมีลูกจริงๆ แต่สำหรับผู้หญิงที่ต้องการใช้การคุมกำเนิดตามธรรมชาติผ่านการสังเกตด้วย สิ่งสำคัญคือต้องคลำปากมดลูกเป็นประจำ (โดยเฉพาะทุกวัน) ในเวลาเดียวกัน และจดบันทึกการสังเกต เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริง

นอกจากนี้การสังเกตปากมดลูกไม่ควรเป็นเพียงวิธีการเดียวในการสังเกตรอบเดือน หากคุณกำลังวางแผนตั้งครรภ์หรือต้องการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ คุณควรวัดอุณหภูมิร่างกายและ/หรือตรวจมูกปากมดลูกเป็นประจำ

เคล็ดลับการอ่าน:

เนื่องจากขอบด้านนอกของปากมดลูกอยู่ที่ปลายด้านบนของช่องคลอดจึงรู้สึกได้ยากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นและขึ้นอยู่กับระยะของรอบปากมดลูกจะยื่นออกมามากขึ้น น้อยลง หรือไม่เลยเข้าไปในช่องคลอด ช่องคลอด เราต้องการเข้าสู่แต่ละขั้นตอนทันที

ปากมดลูกจะรู้สึกได้ดีที่สุดในตำแหน่งนั่งยองโดยใช้นิ้วชี้และ/หรือนิ้วกลาง มันให้ความรู้สึกเหมือนลูกบอลบนนิ้วหัวแม่มือของคุณและอาจมีรอยบุ๋มอยู่บ้าง (นี่คือช่องเปิด) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะของวงจรของคุณ หากปากมดลูกปิดแน่นอาจทำให้ไม่สามารถรู้สึกถึงการเปิดได้

หากคุณต้องการบันทึกข้อสังเกตของคุณ คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งต่อไปนี้:

• ปากมดลูกรู้สึกแข็งหรืออ่อนหรือไม่?
• คุณสัมผัสได้ถึงทางเข้าแล้วเปิดออกเล็กน้อยหรือปิดแน่นจนมองไม่เห็นจริงๆ?
• ปากมดลูกยื่นเข้าไปในช่องคลอดหรือไม่ (เรียกว่าอยู่ต่ำ) หรือสั้นและอาจมองไม่เห็นเลย (เรียกว่าอยู่สูง)?

ปากมดลูกระหว่างมีประจำเดือน

ในช่วงของวงจรนี้ ปากมดลูกจะรู้สึกได้ง่ายเป็นพิเศษ เนื่องจากมีความมั่นคง ขยายออกไปในช่องคลอดเป็นพิเศษ และรู้สึกแข็ง หากต้องการทราบว่าปากมดลูกอยู่ที่ไหน การเริ่มรู้สึกถึงปากมดลูกในระยะนี้อาจเป็นประโยชน์

ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้หญิงส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีบุตรยาก ปากมดลูกมีความแน่นเป็นพิเศษและสภาพแวดล้อมในช่องคลอดก็มีสภาพเป็นกรดและฆ่าเชื้อโรคและสเปิร์มที่บุกรุกได้อย่างรวดเร็ว เมือกปากมดลูกยังมีความหนืดเป็นพิเศษในระยะนี้ของวงจร และป้องกันปากมดลูกจากการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย ทันทีหลังจากมีประจำเดือน ปากมดลูกจะปิดสนิท

เคล็ดลับการอ่าน:

ปากมดลูกหลังมีประจำเดือน

เมื่อเริ่มระยะเจริญพันธุ์ (ระหว่างวันที่ 8 ถึง 12 ของรอบเดือน) ปากมดลูกจะนิ่มลง สั้นลง และในที่สุดจะเปิดออกทุกวัน

เมือกปากมดลูกยังเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างระยะนี้ ในด้านหนึ่งมันกลายเป็นของเหลวมากขึ้นและมีสภาพคล่องมากขึ้นด้วย คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในระยะนี้ของวัฏจักรนี้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมในช่องคลอดมีความเป็นกรดน้อยกว่าอยู่แล้ว ปากมดลูกจึงนิ่มขึ้นและเปิดออกเล็กน้อยแล้ว

อ่านเพิ่มเติม:

เรื่องน่าสนุก:อสุจิมีชีวิตอยู่ในช่องคลอดได้นานถึงห้าวันในระหว่างรอบระยะนี้

ปากมดลูกในวันที่ตกไข่

ไม่กี่ชั่วโมงก่อนและหลังการตกไข่ ปากมดลูกจะเปิดกว้างโดยเฉพาะ สั้นเป็นพิเศษ (แทบจะไม่ยื่นเข้าไปในช่องคลอดอีกต่อไป) และอ่อนนุ่มมาก ต่างจากสเปิร์มตรงที่ไข่มีชีวิตอยู่ได้เพียง 12 ถึง 24 ชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้นหากคุณต้องการตั้งครรภ์ คุณควรมีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างช้าที่สุด และหากใช้การคุมกำเนิดตามธรรมชาติควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นและวันก่อนๆ หรือใช้ถุงยางอนามัยในการคุมกำเนิด

อ่านเพิ่มเติม:

ปากมดลูกก่อนมีประจำเดือนและหลังการตกไข่

ทันทีหลังจากการตกไข่ ปากมดลูกจะปิดสนิทอีกครั้งและจะยาวขึ้นและกระชับขึ้น ใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะมีความยาวสูงสุดหรือมีความแน่นแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง เมื่อประจำเดือนของคุณเริ่มขึ้นเท่านั้น เลือดจึงจะเปิดออกเล็กน้อยเพื่อให้เลือดไหลออก แต่ยังคงแน่น แข็ง และยาว

ปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์

ทันทีหลังการตกไข่ ปากมดลูกจะปิดลง จุดประสงค์ของการดำเนินการนี้ หากเซลล์ไข่ได้รับการปฏิสนธิแล้ว ก็เพื่อเก็บไว้ในมดลูกและในขณะเดียวกันก็ปกป้องเซลล์จากเชื้อโรคและแบคทีเรียที่บุกรุกเข้ามา นอกจากนี้ยังหมายความว่าปากมดลูกจะรู้สึกไม่แตกต่างไปจากการตั้งครรภ์ในช่วงแรกๆ

ผู้หญิงจึงไม่สามารถรู้สึกได้ว่าตนกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ และความปรารถนาที่จะมีบุตรจะเป็นจริงหรือไม่ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวของวัฏจักรของสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็คือ ปากมดลูกจะไม่อ่อนตัวอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม นี่เป็นการสังเกตที่ยาวนาน และการทดสอบการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจให้ข้อมูลได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

อนึ่ง:ประมาณสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ (ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากประจำเดือนขาด) สิ่งที่เรียกว่าปลั๊กเมือกจะเกิดขึ้นที่ปลายล่างของคลองปากมดลูก ซึ่งจะคงอยู่จนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์ จะหายไปเพียงไม่กี่วันก่อนวันเกิด จึงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าสิ่งต่างๆ กำลังจะเริ่มต้นขึ้น

หมายเหตุสำคัญ:เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยของแพทย์ หากคุณมีข้อสงสัย มีคำถามหรือข้อร้องเรียนเร่งด่วน คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ