สตูว์ถั่วเลนทิลอุ่น: อาหารจิตวิญญาณที่ช่วยให้คุณอิ่มนาน

เลนส์คือเลนส์ที่รอบด้านอย่างแท้จริง! โปรตีนบอมบ์ขนาดเล็กไม่เพียงแต่สร้างความประทับใจด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าในปริมาณสูง เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และธาตุอาหารรองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถรอบด้านในห้องครัวด้วย

ไม่ว่าจะเป็นสลัดผักสดหรืออย่างเช่นที่เราทำในปัจจุบัน ในสตูว์ ถั่วเลนทิลก็เป็นทางเลือกที่ดีเสมอไป มันช่วยให้คุณอิ่มได้เป็นเวลานาน ให้ทุกจานมีคุณค่าทางโภชนาการ และทำให้ทุกมื้อเป็นไฮไลท์ทางโภชนาการอย่างแท้จริง

สูตรสตูว์ถั่วเลนทิลกับไส้กรอก: เผ็ดร้อนและอร่อย

สตูว์ถั่วเลนทิลกับไส้กรอกน่าจะเป็นหนึ่งในอาหารคลาสสิกในฤดูใบไม้ร่วงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และถูกต้องด้วย เพราะการผสมผสานระหว่างผักแสนอร่อยและไส้กรอกแสนอร่อยเข้ากันได้อย่างลงตัว

ที่นี่คุณสามารถสัมผัสดินแดนแห่งอาหารแห่งนมและน้ำผึ้งได้ เพราะสตูว์ของเราทำให้คุณอุ่นจากภายในและเป็นอาหารแห่งจิตวิญญาณในแบบที่เราชอบ ทางที่ดีควรตรงไปที่ชามซุปแล้วเริ่มได้เลย!

คุณต้องการ:

• 1 หัวหอม
• 2 แครอท
• 2 มันฝรั่ง
• คื่นฉ่าย 1 อัน
• น้ำมันเรพซีด 2 ช้อนโต๊ะ
• เบคอน 1 ชิ้น
• ถั่วเลนทิล 250 กรัม
• น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 เอล เซนฟ์
• น้ำซุปผัก 1 ลิตร
• ไส้กรอก 4 ชิ้น
• เกลือ
• เฟฟเฟอร์
• ซัคเกอร์
• ลูกจันทน์เทศ
• ผักชีฝรั่งสับสด

คำแนะนำแอป:คุณมักจะสงสัยว่าจะทำอาหารอะไร? ที่แอพ EatClub ฟรียุติมันลง รวมทุกอย่างแล้วตั้งแต่มื้อด่วนหลังเลิกงานไปจนถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพไปจนถึงมื้ออาหารโชว์ ใช้งานได้จริง: ด้วยรายการช็อปปิ้งดิจิทัลของแอป คุณยังประหยัดเวลาในซูเปอร์มาร์เก็ตได้อีกด้วย!

เคล็ดลับของเรา:สตูว์มักจะมีรสชาติดีเป็นพิเศษเมื่อปรุงสุกดี นั่นเป็นสาเหตุที่ว่าทำไมพวกมันถึงอร่อยยิ่งขึ้นในวันรุ่งขึ้นและมีรสชาติที่อร่อยจริงๆ

เราหวังว่าคุณจะชอบสูตรอาหารของเรา และหวังว่าคุณจะสนุกกับการทำอาหาร อบขนม และลองทำดู! รู้สึกอิสระที่จะเขียนถึงเราเช่นกันอินสตาแกรมหรือบนเฟสบุ๊ค: เรายินดีรับข้อเสนอแนะและคำขอสูตรอาหารเสมอ!