การแยก: 3 สัญญาณเตือนที่ทำนายจุดจบของความสัมพันธ์ของคุณ

วันที่หรือกิจกรรมทั่วไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้สึกใกล้ชิดกันอีกต่อไป แต่นั่นของหมดแรงและหมดแรงในภายหลัง บางครั้งการสนทนาก็เพียงพอแล้วเพื่อให้คุณรู้สึกอ่อนแอในภายหลัง

แต่ทำไม? แวมไพร์พลังงานหมุนความรู้สึกของพวกเขานั่นคือความหงุดหงิดและความโกรธออกไปจากเพื่อนมนุษย์ของพวกเขาเสมอ ในฐานะพันธมิตรคุณจะได้รับผลกระทบโดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความเห็นอกเห็นใจมาก

มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ - แต่ไม่มีใครเกี่ยวข้องกับคุณ หากความสัมพันธ์ของคุณหมดลงเท่านั้นคุณควรมีการสนทนาที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์ก่อนและอธิบายให้คู่ของคุณรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร หากคุณเจอความเข้าใจคุณสามารถทำงานร่วมกันในการแก้ปัญหา

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องดึงขีด จำกัด และพูดว่า "ไม่" การดูแลตัวเองมาก่อน อย่างไรก็ตามหากคู่ของคุณไม่แสดงความเข้าใจอย่างลึกซึ้งคุณควรถามตัวเองว่าความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับจิตใจและอารมณ์มากแค่ไหนและสิ่งนี้มีอนาคตสำหรับคุณในระยะยาวหรือไม่

ความช่วยเหลือสำหรับความรุนแรงทางจิตที่ได้รับผลกระทบ:

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักได้กลายเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางจิตคุณจะได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากศูนย์คำแนะนำของสมาคมสหพันธรัฐและบันทึกสตรีในประเทศเยอรมนี

ที่ช่วยเหลือโทรศัพท์ "ความรุนแรงต่อผู้หญิง"คุณสามารถเข้าถึงหมายเลขโทรศัพท์08000 116 016365 วันต่อปีทุกครั้งที่ไม่ระบุชื่อและไม่มีค่าใช้จ่าย ล่ามช่วยกับอุปสรรคทางภาษา

หรือคุณใช้มันโทรศัพท์อภิบาลซึ่งสามารถติดต่อได้ตลอดเวลาที่ 0800 111 0111 หรือ 0800 111 0222
ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อพบข้อมูลสำคัญและจุดติดต่อในหน้าของตำรวจ

ที่นี่คุณจะพบศูนย์คำแนะนำของผู้หญิงและที่พักพิงของผู้หญิงที่อยู่ใกล้คุณ (การประสานงานบ้านของผู้หญิง:www.frauenhauskoordinierung.de, BFF:www.frauen-gen-gewalt.de-

นอกจากนี้ยังมีข้อมูลสำคัญสำหรับองค์กรช่วยเหลือผู้เสียสละเช่น: Weisser Ring EV (www.weisser-ring.deหรือทางโทรศัพท์เหยื่อของแหวน Weissen EV ทางโทรศัพท์: 116 006)