เลิกสูบบุหรี่: นี่คือระดับที่ผิวของคุณดีขึ้นโดยไม่ต้องสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทุกครั้งจะทำให้สภาพผิวแย่ลง สารพิษมากมายที่สูดดมเข้าไปเมื่อสูบบุหรี่จะโจมตีเซลล์ของเราและส่งเสริมกระบวนการชราของผิวหนัง

ผลลัพธ์: เรามีริ้วรอยเร็วขึ้น ผิวของเราดูหมองคล้ำ และผิวของเราสูญเสียคอลลาเจน Ergo: เราดูแก่กว่าเรามาก

ข่าวดี: ยังไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะยิ่งหยุดเร็วก็ยิ่งมีโอกาสที่ผิวจะฟื้นตัวจากความทุกข์ได้มากขึ้น

เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับผิวของคุณเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ และการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างที่คุณคาดหวังได้

ใครที่สูบบุหรี่เป็นประจำจะต้องบอกลาความเปล่งประกายตามธรรมชาติบนใบหน้าไปอย่างรวดเร็ว เนื่องจากสารทั้งสองชนิดคือนิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งทำให้หลอดเลือดในร่างกายเราหดตัว เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ผิวของเราจึงได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอเท่านั้น

ผลลัพธ์: ความส่องสว่างตามธรรมชาติของเราหายไป สีผิวจะหมองคล้ำและเป็นสีเทาหม่น ใครก็ตามที่สามารถหยุดความอยากเปล่งประกายได้จะได้รับรางวัลเป็นผิวที่เปล่งประกาย

เลือดสามารถไหลเวียนได้อีกครั้ง และเซลล์เม็ดเลือดแดงจะลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญไปยังผิวหนังได้อย่างเพียงพอ

นอกจากจะทำให้หลอดเลือดตีบตันแล้ว ควันบุหรี่ยังทำให้ผิวหนังไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพออีกด้วย มีอนุภาคละเอียดในควันซึ่งไม่เพียงแต่ทำลายปอดเท่านั้น พวกเขายังเกาะอยู่บนผิวหนังและอุดตันรูขุมขนของเรา

ความรู้สึกตึงเครียด ความแห้งกร้าน และบริเวณผิวที่หยาบกร้านจะสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็ว หากสิ่งมีชีวิตทั้งหมดยังคงปราศจากควัน รูขุมขนก็จะสามารถหายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง และบริเวณผิวแห้งจะกลับมาอ่อนนุ่มอีกครั้งเมื่อเวลาผ่านไป

การศึกษาหลายชิ้นยืนยันว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีรอยตำหนิที่ผิวหนังและสิว เนื่องจากขาดสารอาหาร การปกป้องผิวจึงเริ่มลดลงหากคุณสูบบุหรี่มาหลายปี

มันจะสูญเสียความแข็งแรงและแบคทีเรียสามารถเกาะตัวได้ง่ายขึ้นมากและทำให้เกิดสิ่งสกปรก นอกจากนี้สิวจะหายช้ากว่ามากและไม่ดีเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี

แม้แต่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมก็ช่วยไม่ได้ ดังนั้นใครก็ตามที่กังวลเรื่องผิวหนังที่ไม่บริสุทธิ์ควรเก็บซองบุหรี่ออกไปโดยเร็วที่สุด!

เนื่องจากนิโคตินจะค่อยๆ ลดปริมาณวิตามินซีลง หากไม่มีวิตามินซีเพียงพอ การสร้างคอลลาเจนจะถูกจำกัดอย่างรุนแรง ผิวของเราสูญเสียสีผิวและความยืดหยุ่น มีริ้วรอยและทำให้เราดูแก่กว่าวัยอย่างรวดเร็ว

ริ้วรอยที่มีอยู่ไม่สามารถย้อนกลับได้แม้จะเลิกสูบบุหรี่อย่างรุนแรงก็ตาม ข่าวดี: ผิวของเรายังคงสามารถฟื้นฟูและกระบวนการชราของผิวกลับคืนสู่สภาพปกติ

นอกจากสิวและริ้วรอยแล้ว สารพิษที่มีอยู่ในบุหรี่ยังส่งเสริมการเกิดกลากที่เจ็บปวด โรคสะเก็ดเงิน และหูดอีกด้วย นี่เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอของผิวหนังของเรา ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียและเชื้อโรคสามารถทำรังในเซลล์ผิวหนังได้ง่าย

หากสารพิษถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือก อาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ใครก็ตามที่ไม่สูบบุหรี่เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคผิวหนังที่ดื้อรั้นและร้ายแรง และส่งเสริมสุขภาพของตนเอง