นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณอกหัก

สารบัญ

• 1.อาการคล้ายถอนยา
• 2. ความเสียใจและความเจ็บปวดทางกายทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกัน
• 3. โรคหัวใจสลาย
• 4.ปัญหาผิว
• 5. ปวดกล้ามเนื้อและแขนขา
• 6. เบื่ออาหารและน้ำหนักลด
• 7. ความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ
• 8. รู้สึกไม่สบายท้อง
• 9. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• 10. ความรู้สึกอ่อนแอ

1.อาการคล้ายถอนยา

โรคไข้ใจก็คล้ายกันโรคติดยาเสพติด- คุณเสพติดคนที่คุณรักหรือเสพติดสิ่งที่พวกเขาจุดประกายในตัวเรา นั่นก็คือ โดปามีน ฮอร์โมนแห่งความสุข ทันใดนั้นรางวัลตามปกติก็หายไป - 'ยา' ส่วนตัวของเรา อดีตคู่ครอง - และสิ่งมีชีวิตของเราจึงเข้าสู่ภาวะเกินพิกัดเพื่อยังคงได้รับ 'ยา' ของมัน ความรักและความกระตือรือร้นที่เรามีต่อผู้ที่จากเราไปเพิ่มขึ้นอย่างล้นหลามในระยะนี้ เรารักเขามากขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากโดปามีนอันเป็นที่รักของเราไม่สามารถหาได้อีกต่อไปหากไม่มีคู่ของเรา เราจึงรู้สึกหดหู่และหดหู่ใจอย่างยิ่ง

อนึ่ง:การเปรียบเทียบกับผู้ติดยาทำให้ชัดเจนว่าวิธีแก้ปัญหาอยู่ที่ใด: การเลิกกับอดีตคู่หูโดยสิ้นเชิงเท่านั้นที่ช่วยได้ที่นี่ เลิกใช้ยา นี่เป็นวิธีเดียวที่เราจะค่อยๆ รู้สึกดีขึ้น การติดต่อเพิ่มเติมใดๆ จะเป็นเพียงการ 'แก้ไข' เราอีกครั้งเท่านั้น และ: ทุกสิ่งที่เราเริ่มต้นใหม่ สิ่งที่กวนใจเรา ยังทำให้โดปามีนถูกปล่อยออกมาอีกครั้ง ดังนั้นเราจึงควรพยายามปรับตัวและทำความรู้จักกับผู้คน สถานที่ และสิ่งต่างๆใหม่ๆ มันช่วยได้

2. ความเสียใจและความเจ็บปวดทางกายทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกัน

นักวิทยาศาสตร์ อีธาน ครอส จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนและทีมงานของเขาพบว่าอาการอกหักเกิดขึ้นในบริเวณสมองเดียวกันกับความเจ็บปวดทางร่างกายจริงๆ ในการดำเนินการนี้ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเชิงฟังก์ชัน (fMRI) ถูกนำมาใช้เพื่อแสดงภาพบริเวณสมองที่ถูกกระตุ้นเมื่อมีการดูภาพของอดีตคู่หูที่หายไป และเมื่อผู้ทดสอบรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากความร้อน บริเวณสมองเดียวกันมีการใช้งานทั้งสองครั้ง

3. โรคหัวใจสลาย

อาการนี้พบครั้งแรกในหญิงม่ายสูงอายุในญี่ปุ่น ในกรณีของพวกเขา รูปร่างของหัวใจเปลี่ยนแปลงไปในช่วงไว้ทุกข์ และพวกเขามีอาการคล้ายกับคนที่เป็นโรคหัวใจ อะไรกันแน่ที่ซินโดรมหัวใจสลายเกิดขึ้น: อาการเจ็บหน้าอก, ความรู้สึกตึงและหายใจถี่เกิดขึ้น. ความเศร้าโศกและความเครียดที่เกิดขึ้น (อะดรีนาลีนบริสุทธิ์) ทำให้หลอดเลือดหัวใจหดตัวและปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแย่ลง อาการเหล่านี้มักจะทุเลาลงในเวลาสั้นๆ แต่ในกรณีที่รุนแรง เช่น หัวใจวาย แผลเป็นอาจเกิดขึ้นที่หัวใจได้จริงๆ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

4.ปัญหาผิว

ผิวของเราคือกระจกแห่งจิตวิญญาณของเรา หากเราไม่สบาย ยิ่งไปกว่านั้น เราก็จะมีรอยตำหนิบนผิวหนังด้วย ซึ่งจะทำให้อารมณ์ของเราเสียไปอีก ในความเป็นจริง ผิวของเรามีแนวโน้มที่จะบ้าเมื่อเราเครียด และน่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราป่วยด้วยความรักด้วย แต่อย่าตกใจ สิ่งนี้ก็หายไปตามกาลเวลาเช่นกัน

5. ปวดกล้ามเนื้อและแขนขา

รู้สึกเหมือนจะเป็นไข้หวัด และเราจะให้มากถ้าจริงๆ แล้วมันเป็นแค่ไข้หวัดชั่วคราว เพราะความอกหักมักจะรบกวนจิตใจเรามากกว่า ดังนั้นสิ่งเดียวที่ช่วยได้คือให้รางวัลตัวเองด้วยการพักผ่อนและผ่อนคลาย ร่างกายของเราแสดงให้เราเห็นว่าเราไม่สบาย ใช้เวลาในการรวบรวมความแข็งแกร่งใหม่

6. เบื่ออาหารและน้ำหนักลด

มีสองฝ่าย: คนที่ยัดอาหารโดยไม่มีเหตุผลในช่วงที่แย่, คนที่เสพความหงุดหงิดเป็นต้น และผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ในช่วงนี้ คุณลดน้ำหนักได้มากเพราะความรู้สึกหิวไม่ได้ผลอีกต่อไป พวกเขาไม่สังเกตว่าพวกเขาไม่ได้กินอะไรเลย หากคุณไม่สามารถทานอาหารว่างเป็นเวลาสามชั่วโมงได้ ในฐานะคนรักคุณต้องบังคับตัวเองให้กินแม้แต่คำเดียวต่อวัน

7. ความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ

8. รู้สึกไม่สบายท้อง

พวกเขาบอกว่าหนทางสู่หัวใจของคุณคือการผ่านท้องของคุณ และน่าเสียดายที่เป็นเช่นนั้น แม้ว่าเราจะป่วยด้วยความรักก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความโศกเศร้าจะมากระทบกระเพาะเรา และเราต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องและปัญหาทางเดินอาหาร

9. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

อาการเมาความรักลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของเราด้วย ความโศกเศร้าและความเครียดทางอารมณ์ครั้งใหญ่ที่เรารู้สึกไปกระตุ้นไฮโปทาลามัสในไดเอนเซฟาลอน ซึ่งทำให้ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลถูกปล่อยออกมา และนั่นหมายความว่าเซลล์ภูมิคุ้มกันที่สำคัญของเราทำงานได้ไม่ดีอีกต่อไป และตอนนี้เราเป็นเกมที่ยุติธรรมสำหรับไวรัสและแบคทีเรียที่ไม่ดี

เคล็ดลับการอ่าน: – 10 เคล็ดลับง่ายๆ

10. ความรู้สึกอ่อนแอ

ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ร่างกายของเราจะเข้าสู่โปรแกรมพิเศษ เพราะตอนนี้เราต้องการความแข็งแกร่งและพลังงานอย่างมาก การทำเช่นนี้จะปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นอะดรีนาลีนออกมามากขึ้น ซึ่งต่อมาจะถูกแทนที่ด้วยคอร์ติซอลที่แรงน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าร่างกายของเราก็มีกำลังมากขึ้นทันที พลังที่ปกติเราไม่สามารถลดได้เพียงพอ ผลลัพธ์: เรารู้สึกไร้เรี่ยวแรง ไร้พลัง และอ่อนแอ