ครีมสำหรับผิวแห้ง: ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น 17 รายการนี้เป็นรายการโปรดของเรา
ทุกคนที่รู้สึก“ แห้ง” กับสภาพผิวที่รู้: มันยากที่จะเชื่อง อากาศร้อนแต่งหน้าและไม่เป็นประโยชน์อย่างแน่นอนและทำให้ผิวแห้งมากขึ้น หากคุณมีแนวโน้มที่จะผิวบอบบางหรือแม้แต่ต่อสู้กับ neurodermatitis คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงการดูแลผิว ผิวหน้าเป็นสิ่งที่ไวที่สุดอยู่แล้วซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอ่อนโยนและในเวลาเดียวกันการดูแลที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งจำเป็น หมายถึง: หนึ่งสำหรับผิวที่บอบบางควรได้รับการเสริมโดยไม่ต้อง“ ผู้อุปถัมภ์” มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการกระตุ้นการระคายเคืองผิวหนังมากขึ้น ดังนั้นระวัง! หากคุณยังไม่พบครีมใบหน้าที่เหมาะสมสำหรับผิวแห้งของคุณจนถึงตอนนี้เรามาที่นี่17 รายการโปรด
รายการโปรดของ Glamour: นี่คือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เราโปรดปราน 5 คนสำหรับผิวแห้ง
ภาพรวมบทความ:
- “ ผิวแห้ง” หมายถึงอะไรและฉันจะจดจำได้อย่างไร?
- สาเหตุของผิวแห้ง
- เลือกครีมใบหน้าที่เหมาะสม
- คุณควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมเหล่านี้
- ครีมใบหน้าที่ดีที่สุด 17 ตัวสำหรับผิวแห้ง
- วิธีรักษาผิวแห้งบนใบหน้า: กิจวัตรที่เหมาะสม
- เคล็ดลับที่ดีที่สุดและการเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวหน้าแห้ง
“ ผิวแห้ง” หมายถึงอะไรและฉันจะจดจำได้อย่างไร?
ในการประเมินสภาพผิวของคุณเป็นงานใหญ่แรกก่อนที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ในการแพทย์หนึ่งพูดถึง“ Xerosis cutis” หรือ“ Xerosis” บนผิวที่แห้งมาก หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้และรู้สึกถึงอาการเช่นผิวหนังจระเข้เกล็ดความหยาบและคันหรือรู้สึกเสียวซ่าครีมที่อยู่ที่นี่อาจไม่เพียงพอ ในกรณีนั้นคุณควรจะแน่นอนปรึกษาแพทย์
ผิวแห้งมักจะไม่ยากที่จะมองเห็น สัญญาณที่สำคัญที่สุดที่คุณอยู่ในสภาพผิวคือ“ แห้ง”:, คัน, รู้สึกถึงความตึงเครียดและบางครั้งก็ปรับขนาด ส่วนใหญ่อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในสถานที่และไม่ได้อยู่ในใบหน้าทั้งหมด ด้วยครีมที่เหมาะสมคุณสามารถรักษาสถานที่หรือเพิ่มใบหน้าให้สมบูรณ์
สาเหตุของผิวแห้ง
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:เราไม่ใช่แพทย์: ข้างในและไม่สามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ได้ สาเหตุของผิวแห้งอาจแตกต่างกันมาก รายการที่นี่: รายการที่นี่:
โภชนาการ:คำสำคัญ:กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณดื่มน้อยเกินไปแน่นอนที่ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ แต่การขาดวิตามินและสารอาหารบางอย่างก็สามารถนำไปสู่สิ่งนี้ได้ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าสังกะสีกรดไขมันโอเมก้า -3 และอาหารสดที่มีปริมาณไบโอตินสูงเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของคุณ
สภาพอากาศและอิทธิพลภายนอก:อุปสรรคผิวของคุณมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด หากคุณสัมผัสกับผ้าเย็นความร้อนหรือสารเคมีสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผิวของคุณสูญเสียความชื้นและทนน้อยลง
ความเครียด:เพิ่งพูดว่า: คุณมีผิวของคุณก็มีความเครียด เหตุผลนี้คือฮอร์โมนที่โจมตีเสื้อป้องกันของผิวหนังและเสริมสร้างการผลิตไขมัน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นถึงสิ่งสกปรกหรือผื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนจำนวนมากในผิวแห้งที่มีรอยแดงพื้นที่ที่ไม่สม่ำเสมอ
เลือกครีมบำรุงผิวที่ถูกต้อง
เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณในงานของอาจารย์นี้ สิ่งที่ช่วยให้คุณเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมสำหรับผิวแห้งคือส่วนผสม ส่วนผสมเช่นกรดไฮยาลูโรนิกยูเรียกลีเซอรีนและเชียบัตเตอร์เป็นตัวเลือกที่เชื่อถือได้ซึ่งจะแก้ไขสถานการณ์กับผิวแห้งได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีที่ดีที่สุดไม่ควรรวมน้ำหอมเลยเนื่องจากผิวที่บอบบางเหล่านี้สามารถระคายเคืองเพิ่มเติมได้ สำหรับแฟน ๆ ทุกคนของครีมที่ใช้กันดี: ดูแลและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณทำปฏิกิริยาในเชิงลบต่อน้ำหอมหรือน้ำหอม
คุณควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมเหล่านี้
รายการ INCI ไม่เพียง แต่น่าสนใจสำหรับผ้าที่ควรมีครีมของคุณ แต่เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงได้ดีกว่าซิลิโคนตัวอย่างเช่นไม่มีผลการบำรุงและดังนั้นจึงไม่ช่วยปรับปรุงความชื้นของผิวของคุณ อีกด้วยแอลกอฮอล์เมนทอลยูคาลิปตัสและซัลเฟอร์หากครีมของคุณไม่มีผิวแห้ง
ครีมที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคืออะไร?
ไม่ว่าจะเป็นจุดแห้งผิวที่บอบบางหรือเป็นผู้ใหญ่ - เราเปรียบเทียบครีมบำรุงผิวที่ดีที่สุดและเลือกCrème de la crèmeสำหรับคุณอย่างแท้จริง
1. ครีมที่ดีที่สุดตาม Stiftung Warentest:“ Hydro Boost Aque Creme” โดย Neutrogena
“ Hydro Boost Aque Creme” โดย Neutrogena
ทำไมเราแนะนำครีม:Stiftung Warentest เปรียบเทียบ Cremes สำหรับผิวแห้งและเลือกผู้ชนะ:“ Hydro Boost Aqua Creme” จาก Neutrogena ซึ่งทำงานได้ดีมากด้วยเกรดโดยรวม สิ่งที่แยกความแตกต่างของผู้ชนะการทดสอบ: แอปพลิเคชัน, ความรู้สึกผิวที่น่ารื่นรมย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความชื้นที่อุดมไปด้วยครีมให้ มีอิเล็กโทรไลต์, เซราไมด์, กรดอะมิโนและไฮยาลูรอนบริสุทธิ์
2.“ ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น” โดยเซเรฟ
“ ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น” โดย Cerave
ทำไมเราแนะนำครีม:ในช่วงเวลาที่ผ่านมาการดูแลผิวของ Cerave - Tiktok ได้รับ - ถึงหนึ่งที่รายการโปรดในพื้นที่ของการดูแลผิว ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นมีค่า SPF 25 และมีการผสมผสานของ ceramids ที่จำเป็นสามตัวซึ่งควรสร้างอุปสรรคการป้องกันผิวหนัง Hyaluron และกลีเซอรีนยังอยู่ในการดูแลที่กว้างขวางเช่นนี้ การรักษาที่แท้จริงสำหรับผิว!
3.“ ครีมให้ความชุ่มชื้น Skinovage” von Babor
“ ครีมให้ความชุ่มชื้น Skinovage” Von Babor
ทำไมเราแนะนำครีม:ผิวแห้งมักจะหายไปอะไร? เหล่านี้เป็นไขมันที่จำเป็นต่อการเก็บความชื้นในผิว “ ครีมให้ความชุ่มชื้นผิวหนัง” โดย Babor เริ่มต้นที่นี่: ให้ความชื้นอย่างเข้มข้นและให้ไขมันที่มีค่าผิว สารสกัดจาก rotalge มีความรับผิดชอบในสิ่งนี้ซึ่งช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ไขมันและ ceramide ของผิวหนัง เชียบัตเตอร์ยังรองรับแพ็คเกจพลังงานที่แท้จริงด้วยผิวหนัง!
4.” ครีมเจลน้ำที่สงบเงียบมาก” von Dermalogica
“ เจลน้ำที่สงบเงียบมาก” von Dermalogica
ทำไมเราแนะนำครีม:ตามชื่อที่แนะนำพื้นผิวของการดูแลความชุ่มชื้นนี้คล้ายกับของเหลวและดังนั้นจึงเป็นที่น่าพอใจบนผิวหนัง มังสวิรัติ“ เจลน้ำสงบ” โดย Dermalogica ได้รับการคิดค้นขึ้นในลักษณะที่มันสงบแม้กระทั่งผิวที่บอบบางที่สุดช่วยบรรเทาความรู้สึกตึงเครียดและปกป้องอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตราย สารสกัดจากแอปเปิ้ลกลีเซอรีนและกรดไฮยาลูโรนิกทำให้ความชื้นที่ต้องใช้ผิวแห้ง
5. “ ครีมเสริมวิตามิน” Von Bobbi Brown
“ ครีมวันเสริมวิตามิน” ฟอนบ๊อบบี้บราวน์
ทำไมเราแนะนำครีม:ส่งหัวใจเบ้าหลอมนี้แสดงให้เห็นว่ามีการดูแลที่มีคุณภาพสูง มันเป็นส่วนผสมของวิตามินบี, C และ E, เชียบัตเตอร์และกรดไฮยาลูโรนิกที่ทำให้ครีมให้ความชุ่มชื้นของ Bobbi Brown ที่อุดมไปด้วยและบำรุง มันมีเบาะของอสังหาริมทรัพย์และเตรียมผิวอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับการแต่งหน้า (เราเชื่อใจแบรนด์แต่งหน้า Bobbi Brown) ผลที่ได้: ผิวที่ดีต่อสุขภาพ
6. “ Aquasource Cica Nutri Cream” Von Biotherm
“ Aquasource Cica Nutri Cream” Von Biotherm
ทำไมเราแนะนำครีม:Life Plankton ™ที่เข้มข้นสูงเป็นความลับของครีมนี้จาก Biotherm แต่ยัง“ Centella asiatica”, แท็บน้ำอินเดียหรือที่รู้จักกันในนามของคุณก็จัดหาอาหารที่กระหายน้ำของคุณด้วยอาหารเพื่อให้มันสงบนุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เป็นที่น่าพอใจเป็นพิเศษ: พื้นผิวเจลเบาที่ไม่ได้จาระบี
7. “ The Ultimate Soothing Cream” Von Augustinus Bader
“ The Ultimate Soothing Cream” Von Augustinus Bader
ทำไมเราแนะนำครีม:นี่คือความรู้สึกหรูหราบนผิว ด้วย“ The Ultimate Soothing Cream” โดย Augustinus Bader, Ultra -Rich Skin Care กำลังรอคุณอยู่ที่ลดสีแดงสัญญาณของการอักเสบและเสริมสร้างอุปสรรคผิวของคุณ จากการศึกษาทางคลินิกและผู้ใช้ผู้ทดสอบได้ปรับปรุงความชุ่มชื้นของผิวหนังโดย 188 เปอร์เซ็นต์ภายในและ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามยอมรับว่าสิ่งกีดขวางทางผิวหนังรู้สึกสมดุลและสร้างใหม่
8. “ โลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นรายวัน” Von Paula's Choice
“ โลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นทุกวัน” ทางเลือกของฟอนพอลล่า
ทำไมเราแนะนำครีม:ที่ Paula's Choice คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณได้อย่างง่ายดาย สำหรับผิวที่แห้งมากไฟมี“ โลชั่นการกู้คืนความชุ่มชื้นในชีวิตประจำวัน” ที่อ่อนโยนในระยะ สิ่งนี้รักษาผิวที่แห้งมากและบรรเทาพวกเขาผ่านสารต้านอนุมูลอิสระแพนเทนอลและเปปไทด์ ยังเหมาะสำหรับผิวบอบบาง!
9. “ The Glow Naked” von สถานที่นี้
“ The Glow Naked” von สถานที่นี้
ทำไมเราแนะนำครีม:เครื่องสำอางธรรมชาติผลิตในกรุงเบอร์ลิน: นี่คือแบรนด์สถานที่แห่งนี้ ครีมบำรุงผิว“ The Glow Naked” ในเวอร์ชั่นที่อ่อนโยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะโน้มน้าวด้วยไฮไลท์หลายอย่าง สูตรประกอบด้วยเชียบัตเตอร์, แพนเทนอล, ย่านศูนย์กลาง, สังกะสี, กรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีน สูตรพลังงานนี้ทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายสุขภาพดี สะอาดมังสวิรัติและเป็นธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์
10. “ โปรไบโอติก & superfoods 24-7 ความชื้นรุนแรง” von tula
“ โปรไบโอติก & superfoods 24-7 ความชื้นเข้มข้น” von tula
ทำไมเราแนะนำครีม:เพราะมันเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถรักษาผิวที่แห้งมากด้วยมัน (หรือกับตัวแปรที่เข้มข้นของครีมนี้) ครีมที่ขายดีที่สุดของแบรนด์จากสหรัฐอเมริกาซึ่งเปิดตัวค่อนข้างสดในประเทศเยอรมนีให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและตลอดเวลา สิ่งนี้เกิดขึ้นได้โดยถ้อยคำด้วยเมล็ดคาเมลเลีย, ผลเบอร์รี่ Buckthorn ทะเลและน้ำมันอาร์แกน ขอให้รู้: คุณไม่อุดตันรูขุมขน!
11. “ ไฟอาหารผิว” von Weleda
“ แสงอาหารผิว” von Weleda
ทำไมเราแนะนำครีม:ได้รับการอนุมัติจากคนดังและที่ Stiftung Warentest ถูกวางไว้ในหนึ่งในสถานที่แรก“ อาหารผิว” โดย Weleda ตัวแปร“ แสง” ของครีมยอดนิยมนี้ไม่เข้มข้นและบำรุงรักษาน้อยกว่า แต่เคลื่อนไหวเร็วขึ้นเล็กน้อย มันมีผลกระทบที่สงบเงียบผ่านน้ำมันและไขมันเช่นน้ำมันดอกทานตะวัน, ขี้ผึ้ง, เชียบัตเตอร์และสารสกัดจากดอกปฏิทิน
12. “ Cold Creme” Von Avène
“ Cold Creme” von Avène
ทำไมเราแนะนำครีม:“ ครีมเย็น” ของAvèneเป็นเครื่องช่วย SOS คลาสสิกคลาสสิกที่แท้จริงสำหรับผิวแห้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเดือนที่อากาศหนาวเย็นเนื่องจากมันปกป้องสิ่งนี้ นั่นคือเหตุผลที่มันยอดเยี่ยมสำหรับผิวที่บอบบางทุกประเภท เหนือสิ่งอื่นใดส่วนผสมบางอย่างมีความรับผิดชอบในเรื่องนี้: ขอบคุณขี้ผึ้งสีขาวการดูแลนี้ช่วยป้องกันการทำให้แห้งมีผลลดและการป้องกันความเย็นได้ถึง -1 ° C.
13. "ครีมอ่อนหวานที่มีความอ่อนไหว" von la Roche-Posay
"Creme Sensitive Creme" Von La Roche-Posay
ทำไมเราแนะนำครีม:ชุดการดูแล“ Toleriane” จาก La Roche-Posay ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวแห้งและบอบบาง (คุณยังสามารถรักษาผิวทารกที่บอบบางได้) ต้องขอบคุณกลีเซอรีนและน้ำความร้อนที่มีสีแดงและความรู้สึกของความตึงเครียดควรได้รับการบรรเทาอย่างมีประสิทธิภาพ การดูแลความชื้นแบบ“ ไวต่อความอ่อนไหว” เสริมสร้างความแข็งแกร่งและปกป้อง microbioma ตามธรรมชาติของผิวด้วย ceramids เพื่อให้ความสมดุลของอุปสรรคการป้องกันผิวตามธรรมชาติได้รับการฟื้นฟู
14. “ Midnight Recovery Omega-Rich Cloud Cream” Von Kiehl's
“ Midnight Recovery Omega-Rich Cloud Cream” Von Kiehl's
ทำไมเราแนะนำครีม:หากคุณยังคงมองหาครีมกลางคืนนี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ถ้อยคำที่มีกรดไขมันโอเมก้าและการผสมผักที่เสริมสร้างสิ่งกีดขวางผิวนั้นอุดมไปด้วยและเคลื่อนเข้าสู่ผิวหนังข้ามคืนเพื่อให้มีผลอย่างเข้มข้น
15. “ Hydra Zen Cream” จากLancôme
ครีมหน้า“ Hydra Zen Cream” จากLancôme
ทำไมเราแนะนำครีม:“ ต่อต้านความเครียด” ฟังดูดีเสมอใช่มั้ย การดูแลใบหน้าที่แปลแล้วสำหรับพื้นที่ซึ่งหมายความว่าผิวหนังนั้นง่ายต่อการโจมตีเนื่องจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมเชิงลบและความเครียดทางอารมณ์ สิ่งนี้ควรป้องกันครีมใบหน้า“ Hyrda Zen” จากLancôme มันให้การป้องกันจัดหาผิวด้วยความชื้นและนำกลับไปยังเซน ผลที่ได้: สงบลงผิวที่สดใหม่โดยไม่มีความตึงเครียด - แต่มีความส่องสว่างมากมาย
16. “ ครีมต่อสู้ริ้วรอยเหวี่ยงลิฟท์” von Vichy
“ Liftactiv Anti Wrinkle Firming Cream” Von Vichy
ทำไมเราแนะนำครีม:มันทำขึ้นสำหรับผิวสุก ครีมจากเครื่องหมายหมายเลข 1 ในแง่ของการดูแลต่อต้านริ้วรอยมีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่เช่นวิตามินซี, ไฮยาลูรอนบริสุทธิ์, น้ำภูเขาไฟและสารสกัดจากโปรไบโอติกและช่วยเพิ่มผิว จากการสำรวจพบว่า Dermatolog มากกว่า 50,000 คนแนะนำครีมนี้ - ดังนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณอยู่ในมือที่ดี
17.“ First Cross the Cream” ของ caudalie
“ First Cross the Cream” ของ caudalie
ทำไมเราแนะนำครีม:เป้าหมายของ "pre cru" ของ caudalie คือการให้การดูแลที่ไม่เหมือนใครซึ่งสามารถแก้ไขสัญญาณทั้งหมดของอายุผิวโดยไม่ต้องประนีประนอม ฟังดูมีแนวโน้มและสามารถโน้มน้าวใจได้ “ La Crème” ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพกับริ้วรอยด้วยเทคโนโลยี Tet8 ™ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร ตามปกติสำหรับ caudalia ส่วนผสมของแหล่งกำเนิดธรรมชาติจะถูกวางไว้ที่ 97 เปอร์เซ็นต์และในสูตรที่ไม่ได้ทดสอบมังสวิรัติและการทดสอบผิวหนัง
วิธีรักษาผิวแห้งบนใบหน้า: กิจวัตรที่เหมาะสม
- การทำความสะอาดเป็น A&O (โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว) คุณมีความรู้สึกว่าผิวของคุณกาลหลังทำความสะอาดหรือไม่? จากนั้นคุณควรลองด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ก้าวร้าวน้อยกว่าและมีโฟมอ่อน ๆ หรือน้ำมันทำความสะอาด
- เคมีเหมาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาคลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากพื้นผิวซึ่งทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและนุ่มขึ้น
- โทนเนอร์-และแอมป์เป็นตัวเสริมความชื้นที่สำคัญที่ผิวของคุณมีความสุข เนื่องจากพื้นผิวที่เบาพวกเขาไม่หนักเกินไปและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวที่มีหลายชั้น
- หนึ่งคร่ำครวญrundles กิจวัตรการดูแลผิวของคุณสำหรับผิวแห้งอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยส่วนผสมที่เหมาะสมมันทำให้การดูแลสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้มั่นใจได้ว่าส่วนผสมที่ใช้งานสามารถหลบหนีได้น้อยลง
- ทุกครั้งแล้วก็เป็นคนให้ความชุ่มชื้นหน้ากากในการใช้เป็นการรักษาที่แท้จริงสำหรับผิวแห้ง เธอมีความสุขกับการรักษาอย่างสม่ำเสมอด้วยว่านหางจระเข้สควาแลนไฮยาลูรอนหรือเปปไทด์
เคล็ดลับที่ดีที่สุดและการเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวหน้าแห้ง
อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันการเยียวยาที่รู้จักกันดีที่สุดที่ใช้กับผิวแห้งเป็นหน้ากากออกน้ำผึ้งและนมเปรี้ยว- ผลิตภัณฑ์อื่นจากห้องครัวยังสามารถลบความกระหายของผิวของคุณคือน้ำผึ้ง มันอุดมไปด้วยสารอาหารมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ช่วยบรรเทาอาการคันที่ผิวแห้งมักจะทำให้เกิด! น้ำผึ้งมานูก้าจากนิวซีแลนด์ซึ่งมีศักยภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้พิสูจน์ตัวเองในการดูแลผิว