น้ำดีท็อกซ์: การทำสปายอดนิยมนี้ดื่มด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายมาก
ทุกปีหลังจากวันหยุด การเริ่มต้นใหม่ของร่างกายและจิตใจก็เริ่มต้นขึ้น ทุกปี เดือนธันวาคมที่สนุกสนานจะตามมาด้วยเดือนมกราคมที่มีระเบียบวินัย ซึ่งเต็มไปด้วยการเล่นกีฬา กิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ และปณิธานที่ดี- ไม่มีช่วงเวลาอื่นของปีและความต้องการทำสิ่งดี ๆ เพื่อร่างกายของตัวเองโดยทั่วไปก็มีสูงมาก กฎข้อที่หนึ่งสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: ดื่มน้ำปริมาณมาก นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่หลายคนยังพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะตอบสนองความต้องการในแต่ละวันที่ปริมาณ 2-3 ลิตร
น้ำดีต่อสุขภาพ เรียบง่าย เงียบสงบ และน่าเสียดายที่ในสายตาของหลายๆ คนค่อนข้างน่าเบื่อ อย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่อร่อยไม่จำเป็นต้องมาเสิร์ฟถึงโต๊ะในรูปแบบของน้ำอัดลมที่มีน้ำตาล แต่เราสามารถเพิ่มรสชาติของน้ำด้วยวัตถุดิบสดใหม่และให้รสชาติใดก็ได้ที่เราต้องการ น้ำดีท็อกซ์เป็นชื่อของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยม และสัญญาว่าทุกคนต้องการอะไรในเดือนมกราคม: การล้างพิษ คุณสามารถดูวิธีการทำงานของเครื่องดื่มสปายอดนิยมและสูตรอาหารที่มีรสชาติดีเป็นพิเศษได้ที่นี่ เราเปิดเผยได้มากขนาดนี้: เราสัมผัสได้แน่นอน!
น้ำดีท็อกซ์คืออะไร?
ตามชื่อเลย น้ำดีท็อกซ์ไม่ใช่น้ำมะนาว น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มยอดนิยมใดๆ ที่มีสารปรุงแต่งสังเคราะห์ แต่เป็นน้ำนั่นเอง โดยผสมกับส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ สมุนไพร หรือเครื่องเทศ ส่วนผสมสดเหล่านี้จะถูกแช่ในน้ำข้ามคืนเพื่อให้สารสำคัญ แร่ธาตุ หรือวิตามินถูกปล่อยออกมาและถ่ายโอนลงไปในน้ำ คำว่า “” ย่อมาจาก “การล้างพิษ” กล่าวกันว่าน้ำดีท็อกซ์มีผลในการทำความสะอาดร่างกาย
น้ำดีท็อกซ์: นี่คือวิธีการทำงานของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอาจมีผลที่แตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในการเตรียมน้ำดีท็อกซ์ ผลไม้ สมุนไพร หรือเครื่องเทศสดมักประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนผสมบางอย่าง เช่น ขิง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บางชนิดส่งเสริมการย่อยอาหารหรือช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกิน เนื่องจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น มะนาวหรือแตงกวา น้ำดีท็อกซ์จึงมีผลในการล้างพิษต่อร่างกายทั้งหมด ว่ากันว่าช่วยขับมลพิษออกจากร่างกาย
อย่างไรก็ตามก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าจำนวนเล็กน้อยของสารจากพืชและสีย้อมที่ลงไปในน้ำจริงๆ นั้นเพียงพอที่จะกระตุ้นกระบวนการล้างพิษในร่างกายได้จริงๆ ระดับที่น้ำดีท็อกซ์มีผลดีท็อกซ์จริง ๆ ยังไม่ชัดเจน เนื่องจากไม่มีผลการศึกษาที่ชัดเจนในเรื่องนี้ แต่มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: น้ำดีท็อกซ์ช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการดื่มของเหลวปริมาณมาก และถึงแม้จะเป็นแค่ของเราก็ตามครอบคลุมและรสชาติดียิ่งขึ้น คุ้มจริงมั้ย?
น้ำดีท็อกซ์ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
สิ่งแรกสุด: คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยน้ำดีท็อกซ์เพียงอย่างเดียว แน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้ไม่สามารถทดแทนการรับประทานอาหารที่สมดุลหรือการออกกำลังกายเป็นประจำได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสามารถช่วยปรับสมดุลของของเหลวได้อย่างเหมาะสม จึงส่งผลดีต่อสุขภาพต่อร่างกายได้อย่างแน่นอน น้ำดีท็อกซ์สามารถเป็นส่วนเสริมเชิงบวกให้กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้
