ผู้ปกครองที่เป็นพิษ: 6 ข้อความที่อาจบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
คุณพูดได้อย่างไรอย่างสวยงาม:เป็นเหมือนฟองน้ำ พวกเขาดูดทุกอย่างในสภาพแวดล้อมและได้รับมากกว่าที่คุณคิด ในวัยเยาว์และผู้ใหญ่ของเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อเราคิดและพฤติกรรม พวกเขาเป็นส่วนใหญ่ของคนที่เราเป็นในภายหลัง น่าเสียดายเช่นกันไม่แข็งแรง รูปแบบพฤติกรรมไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเรา - ไม่ว่าอายุเท่าไหร่ และบ่อยครั้งที่เรารับรู้สิ่งนี้ธงสีแดงเมื่อมันสายเกินไปแล้วและเราต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขา เพื่อให้คุณสามารถตระหนักถึงสิ่งนี้ได้เร็วขึ้นและง่ายขึ้นเราจะบอกคุณหกสัญญาณและข้อความที่เป็นเรื่องปกติของผู้ปกครองที่เป็นพิษ
พ่อแม่ที่เป็นพิษ: พฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างมากอาจส่งผลกระทบต่อเรา
แต่ละคน: เราอาจมีใครบางคนในครอบครัวที่เขา: โดยพื้นฐานหลีกเลี่ยงพวกเขา ของเธอขึ้นไปที่เส้นประสาทของเราเพื่อที่เราจะได้ย้ายออกไปจากพวกเขา กับของเราไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป พวกเขาดึงเราใหญ่ดูแลเราและสิ่งที่สำคัญที่สุด: เรารักพวกเขา มันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะจัดการกับมันเมื่อพวกเขาออกแบบรถไฟที่เราและของเราไม่ทำดี
อันการดึงและห่างไกลจากตัวเราจากพวกเขานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นเดียวกับลูกพี่ลูกน้องที่ถูกลบออก: e และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้: คุณเองก็เลิกพฤติกรรมที่เป็นพิษของคุณอย่างสงบและเชื่อว่าคุณจะหมายความว่าดีเท่านั้น แต่สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในบางคำที่อาจดูไม่เป็นอันตรายในช่วงเวลาแรกไปลึกกว่าที่คุณคิด เรารู้สึกภายใต้แรงกดดันและคิดว่าเราไม่สามารถทำให้ถูกต้องกับพ่อแม่ของเราได้
บางครั้งเราพยายามที่จะปราบปรามสิ่งที่เราไม่ต้องการยอมรับจนกว่าเราจะต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน - รวมถึงพ่อแม่ที่เป็นพิษ แต่ในบางช่วงเวลาจะมาถึงเมื่อเราต้องยอมรับว่าบางคนในชีวิตของเราก็ไม่ทำให้เราดี
แต่ไม่เพียงหรือความคิดเห็นที่เสื่อมเสียพูดกับมัน ข้อความอื่น ๆ ที่ปรากฏค่อนข้างเป็นบวกในตอนแรกเป็นสัญญาณที่ชัดเจนสำหรับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณมีข้อสันนิษฐานว่าแม่หรือพ่อของคุณไปไกลเกินไปหรือคุณยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เรามีความคิดเห็นบางอย่างที่คุณสามารถรับรู้พ่อแม่ที่เป็นพิษได้ดีขึ้น
1.“ คุณคือของฉัน: e ดีที่สุด: เพื่อน: ใน””
สวยพอ ๆ กับประโยคนี้อาจฟังดูเป็นพิษมาก แน่นอนว่าเป็นเรื่องดีที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพ่อแม่ของคุณ เพื่อให้สามารถพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับทุกสิ่งและแบ่งปันความสนใจมาก แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องชัดเจนสำหรับคุณ: แม่ของคุณคือแม่ของคุณและพ่อของคุณคือพ่อของคุณ หากความสัมพันธ์ทั้งสองนี้ผสมกับมิตรภาพปกติอาจเป็นบางจุดมาเพราะพรมแดนเบลอมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้คุณไม่ควรเป็น linchpin ของชีวิตสังคมของพ่อแม่ของคุณ มันทำให้คุณอยู่ภายใต้แรงกดดันและคุณจะได้รับความรู้สึกผิดชอบชั่วดีอย่างรวดเร็วหากคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คาดหวังได้
2. "นี่คือความผิดทั้งหมดของคุณ"
ใครจะคิดว่าทุกคนมีระดับการสะท้อนตนเองในระดับหนึ่ง น่าเสียดายที่มันไม่ได้มองแบบนั้นในความเป็นจริงเสมอไป บางคนมักจะขาดความเข้าใจและพวกเขาชอบที่จะตำหนิผู้อื่น - รวมถึงพ่อแม่ที่เป็นพิษ คุณมีความสุขที่ได้มองหาแพะรับบาปสำหรับปัญหาของคุณเองเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องยอมรับความรู้สึกผิด แม้ว่าคุณจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาจากมุมมองที่มีเหตุผล แต่คุณก็กลายเป็นผู้ต้องสงสัยหลัก จุดโบนัส: ถึงอย่างนั้นข้อกล่าวหาที่ผิดต่อคุณไม่ได้ผ่านแม้ว่าคุณจะโต้เถียงกับมันและพูดคุยกับคะแนนทั้งหมดได้สำเร็จ
3. "บอกคุณ: แม่/พ่อของคุณไม่มีเลย"
คุณต่อต้านคุณ: การเล่นแม่/พ่อเป็นเรื่องที่ไม่ต้องไป แน่นอนว่าไม่เป็นไรเมื่อวางแผนไฟล์หรือเพื่อเก็บความลับของความประหลาดใจอื่น อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรไปที่: เพื่อเป็นพันธมิตรหรือนักบำบัด: กลายเป็นพ่อแม่ของคุณ สิ่งนี้นำคุณไปสู่สถานที่ที่ไม่สบายใจคุณยืนอยู่ระหว่างเก้าอี้ คุณจะถูกกระตุ้นให้เลือกด้านหนึ่งสิ่งที่ไม่ยุติธรรมสำหรับคุณอย่างแน่นอน ในทางใดทางหนึ่งข้อมูลนี้ซึ่งคุณควรเก็บไว้ด้วยตัวคุณเองก็ยกระดับคุณให้กับผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องซึ่งได้เปิดเผยความลับของคุณซึ่งนำไปสู่ไดนามิกที่ถูกรบกวน
4. "ทำไมคุณถึงเป็นเหมือนคุณไม่ได้: E Sister/Brother?"
เราอาจไม่ต้องพูดอะไรมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น แต่ละ: r, the:มีสิ่งที่ประโยคนี้สามารถกระตุ้น การเปรียบเทียบที่ไม่เป็นธรรมทำให้เราอยู่ภายใต้แรงกดดันและสร้างความมั่นใจว่าคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าที่ติดตามเรา คุณแม่/พ่อของคุณควรรับรู้ว่ามีเอกลักษณ์อาจแตกต่างกันอย่างไรและยังเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะคนแต่ละคน แม้ว่าการเปรียบเทียบจะเป็นประโยชน์ต่อคุณความคิดเห็นประเภทนี้เป็นพิษและไม่ดีต่อความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่หรือกับพี่น้องของคุณ
5. "ในบางจุดฉันไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป"
หากพ่อแม่ของคุณต้องการความเคารพความรักหรือพฤติกรรมบางอย่างจากคุณเพราะในบางจุดพวกเขาอาจ“ ไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป” นี่เป็นสัญญาณของแบล็กเมล์ทางอารมณ์ ซึ่งรวมถึงการคุกคามของการส่งเด็กลงทะเบียนบนอินเทอร์เน็ตหรือแม้แต่ส่งพวกเขาไปยังคุณยาย ในทั้งสองกรณีความกลัวการสูญเสียได้รับการส่งเสริมและความนับถือตนเองของเด็กลดลง รถไฟแห่งความคิด: คุณต้องประพฤติตนดีมิฉะนั้นพ่อแม่ของคุณอาจไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไปหรือต้องหายไป มันอาจชัดเจนสำหรับพ่อแม่ของคุณว่ามันเป็นภัยคุกคามที่ว่างเปล่า แต่ด้วยตัวคุณเองความคิดเหล่านี้สามารถยืนขึ้นและสร้างปัญหาด้วยความกลัวที่มีผลผูกพันหรือความนับถือตนเองต่ำตลอดชีวิตของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องอธิบายให้ผู้ปกครองทราบว่าข้อความเหล่านี้ทำอะไรกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้ตั้งใจอย่างจริงจัง
6. "มาเลย"
แต่ละคน: เรามีความรู้สึกที่ถูกต้องและไม่ต้องถูกสอบสวน ไม่ว่าจะมีบางสิ่งหรือช่วงเวลาใดที่กระตุ้นให้คุณ: อารมณ์ของคุณถูกต้องและโอเค ดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งที่สมบูรณ์หากพ่อแม่ของคุณพยายามบ่อนทำลายพวกเขา พวกเขาใช้พลังในการตัดสินใจว่าคุณรู้สึกและคิดอย่างไร พวกเขาบอกคุณว่าความรู้สึกของคุณไม่คุ้มค่าเคารพหรือเป็นที่รู้จัก - และความคิดนี้สามารถทำรังลึกเข้าไปในตัวเราได้ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคุณยังถามว่าคุณมีปฏิกิริยาเกินจริงหรือไม่และปฏิกิริยาของคุณก็ไม่ไวเกินไป หากคุณอยู่ในจุดนี้กับพ่อแม่ของคุณแล้วก็ถึงเวลาสำหรับการสนทนาที่ชัดเจนและเปิดกว้างซึ่งคุณทำให้ชัดเจนว่ามันเป็นอย่างไรในตัวคุณและสิ่งที่ทำร้ายคุณหรือรบกวนคุณ เนื่องจากความสัมพันธ์ของคุณทันสมัยจึงไม่ค่อยดีนักในระดับใด ๆ
