คริสต์มาสโดยไม่ต้องเครียด: นี่คือวิธีที่คุณสามารถมีวันหยุดที่ผ่อนคลาย
เหมือนกันทุกปี ในช่วงกลางเดือนพฤศจิกายนคุณเริ่มคิดเรื่องนี้ของขวัญสำหรับคินเดอร์และและนั่น ความคิดปิด. คุณอ่านนิตยสาร รวบรวมไอเดียสำหรับการเฉลิมฉลองดีๆ แต่ก่อนวันหยุดก็ยังบริสุทธิ์อยู่ความเครียดออกจาก คุณต้องการคริสต์มาสที่ผ่อนคลายหรือไม่? แล้วของเราก็เป็นเคล็ดลับเพื่อความปราศจากความเครียดคริสต์มาสเหมาะสำหรับคุณ เราจะบอกคุณด้วยว่าอันไหนคุณจะบอกได้อย่างไรว่าของขวัญที่คุณคิดด้วยความรักนั้นถูกหรือล้มเหลว และคุณจะจัดการขั้นตอนการให้ของขวัญทั้งหมดด้วยรายการความปรารถนาที่ใช้งานได้จริงได้อย่างไร
คริสต์มาสที่ปราศจากความเครียด: สิ่งนี้จะทำให้ทุกคนเป็นการเฉลิมฉลองที่ไร้ความเครียด
ทุกปีคุณตั้งใจว่าจะไม่ปล่อยให้คริสต์มาสทำให้คุณเครียด แต่บางครั้งมันก็ไม่ได้ผล เราจะมอบเคล็ดลับง่ายๆ 13 ข้อเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายและเฉลิมฉลองคริสต์มาสได้อย่างไร้กังวล
เคล็ดลับที่ 1: ซูเปอร์มาร์เก็ตปิดทำการหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก!
ตื่นตระหนกซื้อเพราะซุปเปอร์มาร์เก็ตปิดสองวันครึ่ง? ไม่จำเป็นเลย: นั่นจะใจกว้างจนอิ่มไปตลอดวันหยุดที่เหลือ เยี่ยมครอบครัวด้วย อาจจะเป็นเพื่อนบ้านก็ได้
เคล็ดลับที่ 2: อย่าสิ้นหวัง ถามผู้จำหน่ายอาหาร
ในกรณีฉุกเฉิน ยังมีซูเปอร์ฮีโร่คนหนึ่งที่เราพึ่งพาได้เสมอและจะไม่ทำให้เราผิดหวัง นั่นก็คือ บริการจัดส่ง นี่เป็นวิธีที่ทุกคนควรผ่านช่วงวันหยุดไป
เคล็ดลับ 3: เพื่อนไม่เพียงแค่ตื่นเต้นกับจดหมายในวันคริสต์มาสเท่านั้น
คุณรู้หรือไม่? บุรุษไปรษณีย์ไม่ได้ทำงานแค่ช่วงคริสต์มาสเท่านั้น! ดังนั้นอย่าเพียงทำให้คนที่คุณรักมีความสุขในวันคริสต์มาสด้วยจดหมายที่เขียนอย่างรวดเร็วหรือการ์ดคริสต์มาสจากความรู้สึกผิด - ข้อความส่วนตัวก็จะได้รับการตอบรับอย่างดีตลอดปีเช่นกัน!
เคล็ดลับ 4: ไม่รู้สึกอยากทานเบเกอรี่ที่บ้านใช่ไหม? ไม่มีปัญหา!
แม้ว่าบริการจัดส่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการต่อสู้กับความอยากของเราอย่างรวดเร็ว แต่ก็สามารถจำกัดความต้องการของเราในการอบสดใหม่ได้เช่นกันฯลฯ ห้ามให้นมบุตร โชคดีที่ร้านเบเกอรี่ทำให้เราไม่ต้องยืนในครัวและจัดการแป้งและไข่ด้วยตัวเอง โดยปกติแล้วจะมีคุกกี้แสนอร่อยมากมายในช่วงคริสต์มาส
เคล็ดลับ 5: ต้นคริสต์มาสจริง ๆ และเทียนที่จุดไฟไม่เข้ากัน
ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องมีเทียนจริงบนต้นไม้ เพราะใครอยากใช้เวลาช่วงวันหยุดโดยมีถังดับเพลิงอยู่ในมือบ้าง? และอย่างไรก็ตาม: มีมากมาย-
เคล็ดลับ 6: หลีกเลี่ยงความเครียดในการนัดหมายโดยไม่จำเป็นก่อนวันคริสต์มาสไม่นาน
คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดทุกอย่างให้แคบลงพบกันใหม่แน่นอนในวันที่ 23 ธันวาคม เว้นแต่คุณจะคาดหวังวันสิ้นโลกอย่างจริงจัง ไม่ได้หมายความว่าหากคุณเลื่อนการประชุมไปจนถึงหลังคริสต์มาสหรือต้องยกเลิก เพราะในมิตรภาพคุณควรจะพูดตรงๆ ได้ว่า “ขอโทษ ตอนนี้มันมากเกินไปสำหรับฉัน” ก็เป็นเหตุผลที่เพียงพอสำหรับ การปฏิเสธ
เคล็ดลับ 7: ของขวัญในนาทีสุดท้ายมักไม่ค่อยได้รับการตอบรับที่ดีนัก
หากคุณรอจนนาทีสุดท้ายเพื่อหาของขวัญคริสต์มาสให้คู่รักหรือเพื่อนสนิทของคุณ เราก็บอกว่าอย่าตกใจ! มีของขวัญนาทีสุดท้ายสุดเจ๋งหรือแม้แต่บัตรกำนัลแบบสบาย ๆ ที่ให้ของขวัญสุดพิเศษด้วยการ์ดที่มีคำพูดส่วนตัว เพียงอยู่ห่างจากการเดินทางที่เร่งรีบไปยังเขตทางเท้าก่อนเวลาปิด - เพราะไม่ค่อยส่งผลให้ของขวัญที่ดีสำหรับคนที่คุณรัก
เคล็ดลับ 8: มันเป็นความผิดของที่ทำการไปรษณีย์!
หากคุณลืมอย่างใดอย่างหนึ่ง: ในช่วงเวลาแห่งการช้อปปิ้งทางอินเทอร์เน็ต คุณสามารถหันไปใช้คำโกหกสีขาว: “น่าเสียดายที่ของขวัญของคุณยังคงอยู่ในจดหมาย” ยังเพิ่มความคาดหวังอีกด้วย! อย่างไรก็ตาม คุณต้องสามารถระบุคำโกหกสีขาวนี้ได้ด้วยมโนธรรมของคุณเอง เพราะมีเพียงซานตาคลอสเท่านั้นที่ทำงานหนักในช่วงจุติมากกว่าคนส่งพัสดุ
เคล็ดลับ 9: เด็กถักง่ายกว่าที่คุณคิด
พูดตามตรง: คุณไม่รู้ว่าจะซื้อลูกพี่ลูกน้องตัวน้อยของคุณให้อะไร คุณต้องการอะไรเมื่ออายุหกขวบ? ก่อนที่คุณจะเครียดกับเรื่องนี้มากเกินไป ฉันขอบอกคุณก่อนว่า อย่าทำอะไรเกินตัวไป ถามพ่อแม่ของคุณและมองหาสิ่งที่ดีๆซึ่งจะส่องแสงและส่งเสียงกรอบแกรบมากเมื่อคุณฉีกขาด – และอื่นๆ
เคล็ดลับ 10: เฉลิมฉลองการดูแลตนเอง
คริสต์มาสมักหมายถึง: กินมาก ดื่มมาก ดูทีวีมาก พบปะเพื่อนฝูงมากมาย ไม่มีกีฬา ไม่มีเวลาสำหรับตัวเอง กิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้คุณรักษาความสงบสุขในชีวิตประจำวันหายไปแล้ว นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงคุ้มค่าที่จะหยุดพักดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ บ้างในช่วงวันหยุด ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะหลังจากตื่นนอน อ่านหนังสือเมื่อคนอื่นหลับ หรือในอากาศบริสุทธิ์ (คนเดียวหรือกับคนที่คุณรัก) ก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลตัวเองในวันหยุด!
เคล็ดลับ 11: โซเชียลมีเดียใช่ แต่แตกต่าง
คุณเลื่อนดูฟีด Instagram ของคุณในวันที่ 25 ธันวาคม และสิ่งที่คุณเห็นทุกที่คือต้นคริสต์มาส เตาผิง และผู้คนยิ้มแย้มที่นั่งอยู่ด้วยกันที่โต๊ะแล้วสนุกสนานกันท่ามกลางหิมะ ด้วยความสัตย์จริง: เก็บโทรศัพท์มือถือของคุณออกไป! โดยไม่มีใคร (และเราหมายถึงไม่มีใคร) คริสต์มาสซึ่งมีพิธีกรรมทั้งหมดซึ่งมักจะนำมาซึ่งปัญหาที่ทำเองในบ้านนั้นมีความกลมกลืนราวกับในเทพนิยาย แต่คุณลืมไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณเปิด Instagram, TikTok และ Co.
สิ่งสำคัญคือความรู้สึกของคุณในวันคริสต์มาสและวันหยุด คุณไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใครเลย (แม้ว่าแอปโซเชียลมีเดียจะอยากให้คุณก็ตาม) มันอาจจะคุ้มค่าที่จะกำหนดเวลาบน Instagram ฯลฯ: ด้วยวิธีนี้ หลังจาก x นาที คุณจะได้รับคำเตือนว่าคุณควรเฉลิมฉลองการเฉลิมฉลองกับครอบครัวของคุณเอง - และไม่ใช่กับคนที่คุณไม่รู้จักด้วยซ้ำหากมีข้อสงสัย . แต่นั่นเป็นอัลกอริทึมที่แนะนำ
หากหัวของคุณไม่สามารถปิดได้และนิ้วหัวแม่มือของคุณเลื่อนอยู่เหนือแอปโซเชียลมีเดียโดยอัตโนมัติ วิธีที่ดีที่สุดคือตั้งค่าแอปที่เป็นประโยชน์ต่อคุณและสุขภาพจิตของคุณอย่างแท้จริง: "ความสงบ" (และผล็อยหลับไป) หรือ “Moodfit” () ให้ความสำคัญกับคุณ ไม่ใช่อินฟลูเอนเซอร์ชาวออสเตรเลียที่แชร์คริสต์มาสที่ดูสมบูรณ์แบบของเธอบน Instagram
เคล็ดลับ 12: คริสต์มาส – เป็นเจ้าของมัน!
คริสต์มาสนำไปสู่สิ่งเดียวกันทุกปีและคุณมักจะเครียดกับเรื่องเดิมๆ อยู่เสมอใช่ไหม? หยุดมัน! คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครจริงๆ และคุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าการเฉลิมฉลองความรักของคุณควรเป็นอย่างไร
พูดคุยกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ล่วงหน้าหากคุณต้องการเลิกยุ่งกับประเพณีเก่าแก่ของครอบครัวโดยสิ้นเชิง แนะนำให้ทำสิ่งที่แตกต่างออกไป พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนฝูงก่อนวันหยุดเกี่ยวกับวันหยุด จากนั้นตัดสินใจด้วยตัวเองว่าวันหยุดนี้รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณอย่างไร คุณต้องการเดินทางไหม? ทำเช่นนั้น แต่สื่อสารแผนการเดินทางและเหตุผลของคุณอย่างเปิดเผย เพื่อให้ทุกคนรอบตัวคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ เกิดอะไรขึ้น และพวกเขาสามารถสนับสนุนคุณได้หรือไม่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด: ในวันคริสต์มาส คุณสามารถประดิษฐ์ รักษา และเปลี่ยนแปลงประเพณีและพิธีกรรมของคุณเองได้หากคุณรู้สึกเช่นนั้น
เคล็ดลับ 13: หลังคริสต์มาสคือก่อนวันคริสต์มาส
และอย่าลืมว่าปีหน้าก็คริสต์มาสอีกครั้ง แน่นอนที่สุด.
