เพราะเราต้องการใช้แนวทางที่ผ่อนคลายมากขึ้นในปี 2568: วิธีหยุดปล่อยให้สัตว์เลี้ยงฉี่รดทำลายชีวิตประจำวันของคุณ

มีหลายสิ่งที่ทำให้เราคลั่งไคล้จริงๆ ทันทีที่เผชิญหน้ากับพวกเขา เราก็ทำ 180 ทันที และอยากจะกรีดร้องระบายความโกรธออกมา บางครั้งการขจัดความคับข้องใจและอารมณ์เสียไปชั่วขณะก็ช่วยได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ คุณกำลังเผชิญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งในอนาคตเราอาจเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ในอนาคต ไม่ง่ายขนาดนั้น ในชีวิตประจำวันก็มีหลายอย่างหลายๆ สถานการณ์ที่เส้นประสาทของคุณหลุดลุ่ยอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าคนอื่นจะมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม ช่วงเวลาดังกล่าวถูกกระตุ้นโดยสัตว์เลี้ยงที่ฉุนเฉียวและเป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ แต่น่าเสียดายที่ก็ค่อนข้างน่ารำคาญเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการพวกเขาในที่สุดในปีใหม่-

Pet Peeves เป็นคำที่ใช้เป็นหลักในภาษาอังกฤษ และอธิบายถึงปรากฏการณ์ที่เราทุกคนสามารถพูดได้จริงๆ สิ่งเหล่านี้เป็นพฤติกรรมหรือนิสัยเฉพาะของบุคคลอื่นที่สร้างความรำคาญ รำคาญ หรือทำให้ใครบางคนเป็นบ้าเป็นพิเศษ แม้ว่ามักจะไม่มีนัยสำคัญหรือเล็กน้อยก็ตาม จุดสำคัญของการฉุนเฉียวของสัตว์เลี้ยงเหล่านี้อยู่ที่การออกแบบเฉพาะตัว ความรำคาญเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องส่วนตัวและแตกต่างกันไปในแต่ละคน สิ่งที่คนคนหนึ่งเป็นสัตว์เลี้ยงที่โกรธเคืองไม่มีใครสังเกตเห็นโดยสิ้นเชิงหรือถูกมองว่าไม่สำคัญ และเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักจะไม่จำเป็นจริงๆ จึงไม่เป็นความคิดที่ดีที่จะตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นอย่างสงบมากขึ้นอีกหน่อยในอนาคต สิ่งนี้ช่วยให้คุณประหยัดปัญหาได้มาก

เราไม่ต้องการให้คุณมีบทความนี้- ตรงกันข้าม: เรารู้ถึงปัญหาของ Pet Peeves และหากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณ มันก็รบกวนคุณอยู่ ปัญหาเดียวที่ทำให้สัตว์เลี้ยงไม่พอใจคือคุณเจอพวกมันซ้ำแล้วซ้ำอีกในชีวิตประจำวัน และคุณไม่สามารถทำอะไรกับพวกมันได้เสมอไป บางครั้งคุณก็ต้องตกลงกับพวกมัน จะมีคนที่ยืนอยู่ทางด้านขวาของบันไดเลื่อนหรือรีบขึ้นรถไฟก่อนที่คนอื่นจะลง เหมือนมีคนทุกที่กิน ตบปาก หรือหายใจเสียงดัง หรือคนที่ไม่เป็นระเบียบหรือไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการตรงต่อเวลามากนัก สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เรียกว่าการโกรธของสัตว์เลี้ยงเมื่อคุณเริ่มรบกวนตัวเอง การคุยโทรศัพท์บนรถไฟ การเคี้ยวหมากฝรั่ง หรือลุกจากที่นั่งชักโครก เป็นเรื่องปกติพอๆ กับการที่ผู้คนพิมพ์โทรศัพท์มือถือในโรงภาพยนตร์หรือขับรถช้าเกินไป ทั้งหมดนี้อาจสร้างความรำคาญได้อย่างแน่นอน แต่มากจนต้องอารมณ์เสียทุกครั้งจริง ๆ เหรอ?

ทุกคนต่างก็มีความโกรธแค้นกับสัตว์เลี้ยง เราทุกคนมักจะรำคาญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีความสำคัญสำหรับคนอื่นแต่กลับทำให้เราเป็นบ้าจริงๆ บางสิ่ง (หวังว่า) จะสามารถแก้ไขได้ผ่านการสื่อสาร เช่น ถ้าอีกฝ่ายในความสัมพันธ์เอาจานสกปรกไปใส่ในเครื่องล้างจานและไม่เพียงแค่ใส่มันลงในอ่างล้างจาน แต่ปัญหาสัตว์เลี้ยงตัวอื่น ๆ นั้นไม่ง่ายนัก หรือคุณจะบอกคน ๆ หนึ่งบนเครื่องบินให้ใส่รองเท้ากลับคืนมาได้อย่างไร? มันไม่ได้ผลเสมอไป แทนที่จะเครียดกับเรื่องนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ได้มากขึ้น ไม่ใช่เพราะคุณต้องยอมรับพฤติกรรมของคนอื่น แต่ต้องทำบุญให้ตัวเอง ถ้าเราหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อยู่ตลอดเวลา เราก็ไม่สามารถหลุดพ้นจากปัญหาด้านลบได้ และจะเครียดและอารมณ์ไม่ดีอยู่ตลอดเวลา และเราไม่อยากเป็นแบบนี้ต่อไปในปี 2568 ดังนั้น ความสงบสุขที่มากขึ้นคือคติประจำใจ - ของเราและของเราที่จะรัก

การอนุญาต การแสดง และการแสดงอารมณ์อย่างชัดเจนเป็นพฤติกรรมที่เราสนับสนุน และเราไม่อยากปฏิเสธคุณว่า อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึง Pet Peeves บางครั้งการกลืนความก้าวร้าวที่เดือดพล่านและยอมรับมันอย่างใจเย็นจะดีกว่า มิฉะนั้น คุณจะเสียเวลามากมายไปกับการหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อยู่ตลอดเวลา และนั่นไม่ควรเกิดขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้รวบรวมเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่อารมณ์เสียกับสัตว์เลี้ยงที่ฉุนเฉียวอยู่ตลอดเวลา และวิธีโต้ตอบอย่างผ่อนคลายในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง:

หากคุณรู้สึกรำคาญผู้คนเพราะพวกเขาประพฤติตนในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง คราวหน้าลองคิดถึงสิ่งที่กวนใจพวกเขามาก และดูว่าปัญหานั้นรุนแรงมากหรืออาจเป็นแค่ความโกรธแค้นของสัตว์เลี้ยงเท่านั้นที่สามารถกระทำได้ เพราะงั้นคุณควรตระหนักว่าคุณกำลังอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่มักจะไร้ความหมาย แค่ใส่สิ่งนั้นให้สัมพันธ์กับค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่เกิดจากปฏิกิริยาของคุณ คุ้มจริงมั้ย? หากเป็นเช่นนั้น คุณก็รู้สึกโกรธต่อไปได้ ถ้าไม่เช่นนั้นก็ควรประหยัดพลังงานอันมีค่า

คำว่า heliotropism เดิมทีมาจากพฤกษศาสตร์และอธิบายปรากฏการณ์เมื่อพืชเคลื่อนที่หรือจัดเรียงตามทิศทางของดวงอาทิตย์ พฤติกรรมนี้ถูกนำมาใช้ในทางจิตวิทยาเพื่อเป็นกลยุทธ์ในการมุ่งความสนใจไปที่ด้านบวกมากขึ้น และนี่คือวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการถูกสัตว์เลี้ยงฉุนเฉียวตลอดเวลาได้ มาดูตัวอย่างกันดีกว่า เพราะเมื่อเดินทางด้วยรถไฟ คุณมักจะต้องเผชิญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารำคาญเป็นพิเศษ ถ้าอย่างนั้นคุณควรตัดสินใจที่จะมุ่งความสนใจไปที่แง่มุมที่สวยงามของการเดินทางโดยรถไฟ (วิวสวย) หรือคนอื่น ๆ (เสื้อผ้าเท่ ๆ ) คุณอาจไม่สังเกตอย่างรวดเร็วจนคนแถวหลังกินแอปเปิ้ลเสียงดัง ตอนนี้ดูเหมือนมันจะใช้งานไม่ได้จริงๆ แต่มันก็เป็นเช่นนั้น

การโกรธของสัตว์เลี้ยงเป็นพฤติกรรมของคนอื่นที่อาจสร้างความรำคาญได้ แล้วทำไมไม่ลองอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นล่ะ? ใส่หูฟัง เปิดหนังสือ หรือถ้าเพื่อนของคุณที่โต๊ะกินข้าวเม้มปากคุณดังๆ อีกครั้ง แค่เปิดเพลงให้ดังขึ้น Pet Peeve ไม่ได้เป็นจุดสนใจอีกต่อไป

มันไม่ง่ายเสมอไป แต่ถ้าคุณพยายามหาอะไรตลกๆ จาก Pet Peeves คุณจะสามารถจัดการกับพวกมันได้ดีขึ้น ไม่ตลกเหรอที่คนคนหนึ่งทางด้านซ้ายของบันไดเลื่อนหยุดแล้วคนอื่นๆ กลับหงุดหงิดที่ด้านหลัง? ผู้คนคาดเดาได้ ไม่เลวเลยถ้าบางครั้งคุณไม่

บางครั้งการมองมุมมองของบุคคลที่ทำให้คุณกังวลใจเป็นครั้งสุดท้ายก็ช่วยได้ หญิงชราที่ขึ้นรถไฟอย่างเมามันก่อนที่ผู้โดยสารคนอื่นๆ จะลงจากรถด้วยซ้ำ อาจเดินไม่เก่งอีกต่อไปและกลัวตกรถไฟ ผู้ชายบนบันไดเลื่อนอาจหมดความคิดและอาจไม่รู้ว่าคุณไม่ควรยืนชิดซ้าย และเพื่อนที่ดีของคุณอาจไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าเธอตบริมฝีปากของเธอดังมากในขณะที่เธอกินจนคุณสามารถได้ยินในห้องถัดไปด้วยซ้ำ พูดหรือทนแต่ก็ใจดีและเข้าใจเสมอ แล้วไม่มีอันตรายจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่จู่ๆ จะกลายเป็นเรื่องใหญ่รำคาญ

และหากสิ่งต่างๆ มันไปไกลเกินไปสำหรับคุณจริงๆ ให้กำหนดขอบเขต สื่อสารถึงความไม่พอใจของคุณ หรือเพียงแค่ออกจากสถานการณ์ไป วิธีนี้ทำให้หลีกเลี่ยงไม่ให้สัตว์เลี้ยงโกรธได้ง่าย และคุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป การโมโหและโกรธตลอดเวลาเป็นสิ่งที่ไม่เซ็กซี่ ใจเย็นๆและเข้าใจ? สิ่งที่คนดีจะทำ