当涉及到简单但味道令人印象深刻的日常菜肴时，是一个真实的实例。英国名人厨师一再证明您可以使用一些成分和简单的技术来创造真正的口味爆炸。快速食谱值得黄金，尤其是在忙碌的日常生活中 - 正是杰米·奥利弗（Jamie Oliver）发挥作用的地方。
他的菜不仅聪明，而且是家庭的友好，很容易修改。黑客肉丸尤其是真正的经典，总是能很好地到达。在这个变体中，您将与香蒜酱，西红柿和马苏里拉奶酪结合 - 一种令人愉悦的芳香混合物，让人联想到意大利美食，同时也很简单。
之内只有20分钟这道菜在桌子上。非常适合必须快速发展的日子，但仍然应该像特别的东西一样味道。无论是意大利面，在脆皮汉堡卷中还是在简单的低碳水化合物版本中作为新鲜的沙拉 - 这种组合都是真正的亮点。这是简单的
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杰米·奥利弗（Jamie Oliver）与香蒜酱和马苏里拉奶酪的切碎的肉球的食谱
4个人的成分
- 500克牛肉肉
- 8茶匙绿香蒜酱
- 400克整个西红柿
- 125 G马苏里拉奶酪
- 4个汉堡卷
准备
- 将牛肉切碎的肉与一半的香蒜酱以及少许海盐和黑胡椒混合。
- 质量6个大或12个小部分用湿的手共享并卷成馅饼或球。
- 在涂层锅中加热一汤匙橄榄油，然后将球炸成周围，直到高火将金黄色。定期摆动锅。
- 一旦球变成褐色，加入西红柿，然后用木勺将它们粉碎。将四分之一的罐子加入水中。
- 将调味料煮沸，将芝士切成薄片，然后将其放在球上。盖上锅，让所有物质用中火加热五分钟。
- 同时，将大锅或在在低温下热身。
- 切开卷，并在上面铺设一茶匙香蒜酱。
- 将木球和融化的马苏里拉奶酪和一些酱汁放在卷中。将其余的酱汁蘸酱。
