5习惯会损害您需要停止的护肤，就像昨天一样！

我们都想要辐射，健康的皮肤，但有些日常习惯可以悄悄撤消我们所有的辛勤工作。虽然你可能有你的到一门科学，不仅与血清和保湿剂有关 - 这是关于的您所做的（或不做）会产生或破坏您的光芒的小事。

从在细菌缠绕的枕套上睡觉到跳过防晒霜，让我们探索可能会遇到的五个皮肤护肤错误，这些错误可能是快速的爆发，沉闷和过早的衰老，以及如何为它们固定。

＃1。枕套忽略：你在一个细菌仙境中睡觉

您的枕套可能会感到柔软和诱人，但这也是细菌，油和剩余化妆品的主要繁殖地。每天晚上，您的皮肤都会压在一个表面上，从发型到汗水，为堵塞的毛孔和突破创造了完美的风暴。

修复程序：交换枕套至少两次一个星期并选择丝绸或缎子以最大程度地减少摩擦和刺激。如果您的皮肤易于痤疮，则使用不含香料的洗涤剂也可以有所作为。

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＃2。过度脱落：当Scrub-A-Dub变成皮肤攻击时

去角质对于去除死皮细胞和保持肤色新鲜至关重要，但是过度磨损可以剥离皮肤的自然屏障。这会导致由于保护损害而导致刺激，干燥甚至增加突破。

修复程序：使用柔和的化学剥离剂（例如AHAS或BHA）代替刺耳的磨砂膏，将去角质限制为每周两到三次。始终跟进保湿血清或保湿剂以恢复平衡。

＃3。触摸你的脸：终极偷偷摸摸的皮肤破坏者

考虑一下您全天全天触摸手机，键盘，门把手或任何其他细菌表面的频率。现在想象一下将所有细菌直接转移到您的脸上。不断地将下巴放在手中或挑剔会导致突破，炎症甚至疤痕。

修复程序：请注意您触摸脸的频率，并养成习惯。定期对您的手机屏幕进行消毒，最重要的是，抵制摘下皮肤的冲动。

＃4。跳过防晒霜：衰老比在阳光下留下的香蕉快

防晒霜不仅是海滩日，而且是每天必不可少的。紫外线暴露会导致皱纹，黑斑和弹性丧失，即使在阴天或窗户附近的室内时也是如此。化妆中的SPF还不够；您需要广谱保护以保护您的皮肤。

修复程序：无论天气如何，每天早晨应用30或更高的广谱SPF。如果您在户外度过时间，请每两个小时重新申请一次，并且不要忘记通常错过脖子和手（如脖子和手）。

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＃5。在化妆中睡觉：快速堵塞毛孔和后悔的轨道

经过漫长的一天，跳过夜间清洁会很诱人，但是在一夜之间将化妆堵塞可以堵塞毛孔，陷阱污垢和加速衰老的迹象。睫毛膏和眼线笔剩下的时间太长也会导致眼睛刺激和脆弱的睫毛。

修复程序：无论您多么疲倦，都在睡觉前取下化妆。双重清洁 - 首先是胶束水或清洁润唇膏，然后进行柔和的洗面奶 - 可确保干净，清新的肤色。

最后的想法：您的皮肤值得更好！

护肤不仅仅是您使用的产品；这是要摆脱不良习惯和建立支持您皮肤健康的习惯。如果任何一个这些错误听起来很熟悉，

现在是课程纠正的最佳时机。通过进行简单的调整，您将为持续的清晰，发光的肤色奠定基础。

请记住，伟大的皮肤不是偶然的 - 这是一种承诺。您的未来自我（和自拍照）将感谢您！

特色图片：Sora Shimazaki/Pexels

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