随着妇女越来越渴望取得更平坦，更雕刻的腹部，许多人正在转向腹部tump或腹部成形术，以达到所需的纤细腰围。谁能责怪他们？研究表明，有修剪的中缘可以和幸福感，使您对皮肤更舒适。但是，在您安排肚子咨询之前，您需要了解一些关键的事情。
从准备身体并设定现实的期望来理解恢复过程，本指南将为您提供基本信息，以做出明智的决定。让我们潜水。
首先，了解肚子不是减肥解决方案至关重要。尽管它可以解决多余的皮肤和肌肉松懈，但对于那些体重稳定并保持健康生活方式的人来说，这是最有效的。理想的候选人通常对潜在结果具有良好的皮肤弹性和现实期望。
这是在进行肚子之前要知道的……
＃1。了解该过程及其变化：什么是肚子？
在进行肚子塞之前，了解可用的各种程序至关重要。传统的腹部tuck或腹部成形术，涉及去除多余的皮肤并收紧下面的皮肤腹部肌肉。但是，有一些变化，例如小型腹部塔克（Tummy Tuck），它集中在下腹部，而延伸的腹部塔克（Tummy Tuck）则解决了更大的区域，包括侧面和臀部。了解这些不同的选择对于做出明智的决定至关重要。与合格的整形外科医生进行咨询，将使您可以讨论您的具体问题，并确定最适合您所需结果的程序。
＃2。找到合适的专业人士
选择合格且经验丰富的外科医生对于成功的肚子塞至关重要。进行搜索时，请优先考虑董事会认证的整形外科医生，并在腹部成形术中具有良好的往绩记录。彻底研究他们的证书，包括患者评论和前后照片，以评估他们的专业知识和美学成果。例如，如果您在伦敦地区，请寻找“伦敦的肚子”将为您提供比较该领域最受欢迎的外科医生和诊所的起点。
安排与几位外科医生讨论您的个人目标，了解他们的方法，询问安全协议并探讨其术后护理计划。选择合适的外科医生会极大地影响您的整体体验和结果质量。
＃3。准备身体并设定现实的期望
对于最佳的腹部tuck效果，彻底的准备至关重要。在手术之前，保持稳定的重量至少六个月至关重要，因为重量的显着波动会影响结果。此外，您可能需要戒烟，避免某些药物并提高整体健身水平。重要的是，设定现实期望是关键。
虽然肚子可以大大增强您的外观和身体轮廓，但它不能代替体重减轻或解决内部健康问题的解决方案。了解程序的局限性和潜在的结果将使您能够充满信心和现实的期望来接近体验。
＃4。请记住，恢复需要时间和耐心
腹部tuck之后的恢复过程是渐进，需要耐心。预计最初几周会肿胀，瘀伤和不适，这会逐渐减少。遵守外科医生的术后说明对于平稳恢复至关重要。这可能包括穿着压缩服装，限制剧烈的活动以及参加后续约会。
重要的是要记住，在您的身体完全愈合时，实现最终结果可能需要几个月。匆忙的恢复过程会阻碍进步，并可能导致并发症。计划停机时间并建立支持系统可以大大减轻恢复旅程。
综上所述
经历肚子是一个重大的个人决定，需要仔细考虑。通过彻底研究该程序，其变化和潜在外科医生的专业知识，您可以做出明智的选择。准备身体，设定现实的期望并遵守外科医生的术后指示对于成功的结果至关重要。请记住，肚子塞是一段旅程，而不是快速修复。通过仔细的计划，合格的外科医生以及对恢复过程的承诺，您可以取得理想的结果并增强自信心。
特色图像：Staras/Istock
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