房屋不仅仅是四堵墙，而且头顶上有一个屋顶。在最好的情况下，这是人们感到安全，可以发展并喜欢一起度过时光的地方。但是，您如何认识到房屋和谐，其居民快乐和健康？
没有人感到惊讶的是，房间里没有设备齐全的房间，完美无瑕的清洁度或不断的房屋平静。但是，什么事情向我们展示了我们有一个充满爱心和健康的家。
1。宁静而不是完美主义
和谐的房屋通常看起来不像设施目录。在这个地方，每个人都感到舒适，这意味着并非一切都必须是完美的。是的，也许走廊上有鞋子，餐桌上偶尔会收集纸张，并且在孩子们的房间里暂时（或更频繁地）混乱。但这正是很好。
太多的完美主义只是不属于家庭，因为这仅意味着压力。因此，如果您想保护自己免受疲惫和不满意，请接受有几个人的家庭中可以躺在周围的东西。因此，可以通过不怕那里的混乱的事实来认识到一个和谐的房屋。
如果您属于完美主义者的类型*在：
让自己和您的家人不要完美。放在日常工作中，使订单更轻松而不会增加压力，例如每个人每天进行10分钟的清除率。设置一个计时器，清除并清理这10分钟内可以做的事情，然后期待更多的订单和大量时间。
2。笑声属于日常生活
真正的和谐不是沉默，而是在欢乐中。一个充满爱心的房屋笑着笑着，关于小小的不幸，有趣的轶事或这样。家庭研究人员发现，笑声减轻了压力，归属感的感觉甚至可以改善沟通。
尤其是儿童从幽默的氛围中受益。他们在情感上长大，并发展出更高的社会能力。
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如果您经常受到压力，该怎么办：
有意识地为轻度创造空间：一起游戏，有趣的仪式或只是愚蠢，将多样性和放松带入日常生活。
3。每个人都感到t
当每个人都认为是社区的重要组成部分时，无论是成人还是儿童，房屋都是和谐的。这意味着需要感知到需求并尊重意见，并且有开放讨论的空间。
从长远来看，父母在眼睛层面与孩子交谈的家庭可以建立更牢固的信任关系。夫妻也是如此：如果每个人都有自己的意见很重要，那么发生冲突就会更少。
您可以采取什么措施来改善您的沟通：
确保每个人都有发言权并在您的家中听到。一个简单的技巧是一种“家庭会议”。您不必那么正式命名，重要的是要定期坐下来谈论与您打交道的事情，例如B.一起晚餐。这可能是关于压力您，引起问题的事情，或者您注意到了不舒服的事情。重要的是，您必须从第一人称角度来解释这一点，从而攻击任何人。
4。每个人都可以成为自己
在某些地方，您必须在工作中，在学校，公开场合适应。但这在家不需要。一个和谐的家是每个人都可以通过所有优点，劣势和特殊性来展示自己的状况。大多数孩子可以做得很好，正如您可以在本文中阅读的那样：
心理学家在这里谈到“心理安全”：如果不必害怕受到批评或嘲笑，人们就会在环境中感到非常舒适。这适用于成年人和儿童。
你能做什么 使您的房屋成为最安全的端口：
营造一种每个人都感到舒适的氛围。这也意味着仁慈地提出批评，而不是判断任何人的小错误。
5。解决冲突和解决
和谐并不意味着永远没有争议。相反。冲突并没有在健康的房屋中流离失所，而是建设性地解决。如果您设法公开谈论家庭的问题，那么从长远来看，您将拥有更牢固的联系。
这样做的秘诀在于它被争论的方式。如果每一个分歧都在升级，那么通常仍然存在一种不好的感觉。但是，如果正在客观地讨论讨论并寻找解决方案，那么每个参与的人都会感到认真。
如果您想解决冲突，该怎么办：
请注意一种欣赏的争议文化。从您的角度说话，并使用句子，例如“我感觉……”，“你总是做……”。这有助于解决眼睛水平的冲突。
6。客人是，受到欢迎
一个和谐的家不仅是您自己的家人的幸福之地，而且对朋友和恋爱关系而言。当客人感到欢迎时，这是温暖而开放的气氛的好兆头。
老实说，我们德国人在款待方面并不享有良好的声誉。游客被送回家是因为食物已经准备好或必须在孩子们的房间里等待家人吃饭。这并不是一种特别好客的方式，在拜访时会留下他或她会打扰的印象。
您可以做些什么来改善款待：
无论是儿童朋友还是成人游客，成为一个轻松的主人。为您的客人提供一些东西，并邀请他们一起吃饭。通常，我们所有人都做得太多了。
7。你很高兴回家
也许是和谐家的最重要迹象：您喜欢回家。如果您期待下班后再次进入自己的四堵墙，您可能会做很多事情。
这种积极的联系是由提到的所有因素建立的：轻松的氛围，良好的合作，被重视和被爱的感觉。因为和谐，安全，安全和爱是在一起。
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