测试中流行的果汁治疗方法:哪种果汁治疗是最好的?

测试中流行的果汁治疗方法:哪种果汁治疗是最好的?

哪种果汁疗法最佳?我们已经测试了8种流行产品。信用:盖蒂图像

我们测试了八种流行的果汁疗法。果汁的味道如何?你真的很满吗?实际上,您可以通过果汁治疗减肥吗?果汁治疗测试揭示了它。

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我们中的许多人开始新的一年,这是一个更健康的饮食机会,并为自己的身体做一些好事。所谓的果汁疗法有望快速排毒效果。

但是,您真的只能用果汁喂几天吗?液体食物的味道如何?我可以用果汁治疗减肥吗?最重要的问题是:果汁真的充满了您吗?

我们测试了8种流行的果汁治疗方法,以回答这些问题。在这里,您可以找出哪种果汁疗法使我们在口味上说服了我们,果汁禁食对我们的身体产生了什么影响以及您可以在哪里订购果汁。

但是在进行果汁固化测试之前,事先重要的是:每个人都是个体。我们对单个果汁治疗的结论只会反映我们的个人意见和主观的感觉。

您只能找出以及哪种果汁是否适合您。因为众所周知的口味与众不同。另外,并非每个人都能忍受果汁的治疗。在快速果汁之前,应该通过医生检查您。

Gofeminin社论团队已为您测试了流行的果汁疗法。信用:gofeminin.de

Livefresh Juice Cure:Katharina在测试中的经验

livefresh的果汁治疗概述:

  • 您每天每天喝7瓶250毫升和3张60毫升的镜头,每天有不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.93升液体,约713 kcal
  • 果汁是冷的,每天都是用新鲜食材制成的
  • 5天的果汁固化费用约为155欧元

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Katharina测试了Live Fresh的果汁治疗方法。信用:livefresh / amazon.de

Katharina对Livefresh果汁的看法:

我的第一个想法是:我应该如何喝果汁5天而没有什么可吃的。剧透:我做到了。一方面,当然,这是由于您自己的动力和意志力所致,另一方面,您需要进行这种治疗,另一方面,可能也是由于果汁。

我被允许做5天的果汁治疗方法Livefresh测试。每日时间表:应每两个小时喝七种果汁(250毫升)之一。早晨,中午和晚上还有一个射击(60毫升)。

这个数量很好地照顾了我。而且,重要的是,果汁的味道真的很好。我最喜欢的:与橙色,姜和瓜拉纳和羽衣甘蓝,黄瓜和苹果的“嘿瓦赫”。

在我第一次果汁治疗的第一天,我很有动力和兴奋地看到果汁的味道以及我的饥饿感如何受到控制。

即使我以某种方式赶上了我想“快速”的零食,我也会保持坚固并与果汁保持一致。

在接下来的几天里,我的胃会不时咆​​哮,但是我渴望吃得很好,即使其他人在我周围吃饭也是如此。我一直期待着下一种果汁,并在午餐和晚上做一杯蔬菜汤,并在中间喝水。

在五天内让我惊讶的是:我没有头痛,我不头晕,也没有能量。我也没有每天错过两到三杯咖啡。

我的结论:如果愿意,您绝对可以固定果汁治疗方法。五天后,我感觉良好,有点容易。现在我还有什么?

我也想在接下来的几周内没有甜蜜的事情,不要无聊。由于果汁治疗的经验,这对我来说仍然很容易。

为了时不时地重置我的身体,我绝对可以想象重复果汁治疗。

Justy Juice Cure:Katharina在测试中的经验

Justy的果汁瞥见:

  • 您每天喝六种生物慢果蔬菜果汁,三张生物慢摄影(50毫升),吃一个生物蔬菜汤(470毫升),然后喝一杯生物草药茶(约200毫升)
  • 总共约2.26升液体,每天约600 kcal
  • 在3天的果汁治疗中,您要为您服用超过9公斤的生物蔬菜,水果,草药,香料和藻类
  • 果汁每天都新鲜按下,并立即冷冻
  • 3天的果汁固化费用约为140欧元

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Katharina测试了Justy的果汁治疗方法。信用:Justy/Gofeminin

凯瑟琳对Justy Juice Cure的看法:

首先:我不是果汁酿造的新人。当我注意到时,我不时地必须严格地改变自己的饭菜习惯才能感觉更好,我点了果汁的治疗方法。我从来没有从0到100开始,但是尝试不咖啡,酒精,糖果和快餐事先进行几天。经验表明,几天之内,我更容易在没有固体食物的情况下做。

在我测试Justy的3天果汁治疗之前,这也适用于相同的方式。每日时间表:我从上午9点左右开始三天,然后喝六种蔬菜果汁中的第一个。例如,其他人每2小时跟随一次。晚上有一个温暖的汤 - 南瓜,番茄和西葫芦。

在三天的时间里,您可以很好地照顾果汁。由于果汁由85%的蔬菜和15%的水果组成,因此它们都具有甜美的味道,而且味道都很好。我个人最喜欢的是带有胡萝卜,苹果,茴香,葡萄柚,姜,薄荷,鼠尾草和肉桂的“新鲜蔬菜汁”。当天的特别亮点绝对是晚上温暖的汤。我将汤分成两部分,以便稍后“吃”。

果汁治疗的第一天总是令人兴奋的,因为您第一次尝试所有果汁,并且不知道会发生什么。第二天,我不得不在午餐时间战斗,然后做了一个温暖的蔬菜汤。第三天然后很快过去了,实际上我本可以在其中呆一天。

另一个重要信息:Justy的果汁不是冷藏的,而是冷冻的。它们应将其存放在冰箱中最多四天,以保持其新鲜度和营养。因此,您应该事先考虑何时开始治疗,并在必要时在冰箱中创建足够的空间。我首先冷冻了所有的果汁,然后将玻璃瓶放在冰箱中,然后在晚上将玻璃瓶放在冰箱中。

我的结论:为期3天的果汁疗法非常适合获得果汁疗法的主题。如果您参与其中,则肯定会创建三天。 Justy的治疗方法是每个不喜欢“非常甜”果汁并且每天不用“温暖餐”做的事情的人的理想选择。晚上的汤肯定味道很好,对我来说是一个真正的能量助推器。

三天后,我感觉很好。但是,我不得不为自己偷走了5天的果汁治疗Perönlich带给我更多的东西。因此,我将来会订购五天的果汁。

果汁可以通过Pressable治疗:Maike在测试中的经验

果汁一眼完全可以防止:

  • 您每天喝六瓶250毫升的250毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.5升液体,约680 kcal
  • 果汁不含甜和染料,没有味道增强剂,没有添加糖,并且被轻轻按下
  • 3天的果汁固化费用约为90欧元

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Maike测试可加压的果汁治疗方法。信用:PressBar / Amazon.de

Maike对Juice治疗的意见:

果汁PressBar都是非常果味的,几乎没有蔬菜含量,所以我能够很好地喝,它们的味道都很好。红床和黄瓜已经被撕裂了,菠萝加了水果。

我最喜欢的是橙色(橙色,胡萝卜,苹果和姜)和绿汁(苹果,羽衣甘蓝,菠菜,石灰和薄荷)的“起动器”。

我对任何日子没有任何问题,也就是说,集中精力没有头痛,头晕,疲劳或无力。小小的饥饿有时来了,但是我及时划分了六种果汁,因此母乳喂养。

此外,我还喝了三种美味的燕麦饮料(芒果,椰子和亚麻籽),它们在晚上也使我饱和。在两个晚上,我做了一盘温暖的蔬菜汤。我总是在中间喝很多草药和水。

在三天里,我能够睡得很好,甚至比以前更好。第二天,我晚上做瑜伽,没有问题。对我来说,可以很容易地通过治愈方法,因为我从一开始就将自己设置为三天。这真的很可行!

结论:治愈后,我感觉很好,清晰,更活跃。我感觉自己的身体被清洁了,我没有立即渴望直接咬入汉堡。我肯定现在想更多地有意识地吃东西。

我会立即再次治愈,因为它非常简单,果汁也很棒。因此,我会建议任何想尝试果汁治疗的人,因为价格绩效比也是正确的。

果汁治疗弗兰克果汁:克里斯蒂娜在测试中的经验

果汁治愈弗兰克·果汁(Frank Juice)的“入门捆绑包”一眼:

  • 您每天喝六瓶330毫升的330毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.98升液体,约880 kcal
  • 3天的果汁固化费用约为90欧元

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克里斯蒂娜(Christina)尝试了弗兰克(Frank Juice)的果汁治愈方法,并分享了她的经验。信用:Frank Juice / Amazon.de

克里斯蒂娜(Christina)对弗兰克果汁(Frank Juice)的果汁治疗方法的看法:

每天都有果汁的治疗方法弗兰克果汁喝六种果汁。您应该始终从绿色开始,否则您可以自由选择顺序。

我个人最喜欢的是“金”汁(菠萝,苹果,薄荷)。味道像健康的柠檬水,非常清爽。我的第二个果汁是奶油腰果果汁“要去电池”(腰果,datel,芝麻,香草,肉桂,水)。

在第一天,我有点饿,中午大约我头疼,头晕。但这可能是在咖啡火车上。在第二天,头痛和头晕仍然存在。

我也感到非常疲倦和柔软。我心情不好,没有专心。但是我不饿。晚上,我在健身房,但我的状况不大。

在第三天,我又很好。我不饿,睡得很好。总的来说,我能够每三天睡得比平时更好。

令人惊讶的是,我一直都很愉快。对于我来说,与同事一起将果汁固化在一起也很容易。

结论:治愈后,我的胃感觉更容易,肿了。现在,我更有动力有意识地注意自己的饮食,看看我真的很饿,还是只是出于愉悦或无聊而吃东西。

我会再次治愈并推荐它,但仅适用于对食物剥夺非常不敏感的人。

果汁和我的果汁治疗:Josipas测试中的经验

从羽衣甘蓝和我看来的为期3天的经典果汁治疗一目了然:

  • 您每天喝六瓶320毫升的320毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.92升液体,约为716.8 kcal。
  • 果汁不含任何添加剂
  • 3天的果汁固化费用约为88欧元

>在这里您可以直接从羽衣甘蓝和我订购果汁治疗*

乔西帕(Josipa)测试了羽衣甘蓝和我的果汁。信用:羽衣甘蓝和我

乔西帕(Josipa)对羽衣甘蓝和我的果汁治疗的看法:

治愈羽衣甘蓝和我有18瓶果汁,每三天,每瓶320毫升。六种果汁都有不同的风味。每个人都很好吃。

对我来说,帕梅拉·派恩(Pamela Pine)(清爽的薄荷味)和艾米·杏仁(Amy Almond)(奶油杏仁奶)对我来说很清楚。果汁的特殊性主要在于成分的区域性和新鲜度以及各种果汁的创造性命名,这已经确保了视线的良好心情。

在三天里,我实际上一直都感觉很好。由于我没有事先喝咖啡,因此我无法完全头痛。

我没有注意力问题,可以像往常一样睡得很好。但是,我没有参加任何运动,因为我只是缺乏力量。

结论:我不难拿出治疗方法。只有在与同事的午餐时,我只能对披萨的一两个羡慕的看法。

美味佳肴后的好感觉简直就是缺少。但是,我非常有动力成功结束治疗方法。总体而言,三天后我的腹部腹部很平坦,感觉更容易。

我可以推荐羽衣甘蓝和我的果汁治疗,任何想要缓解自己身体三天的人。价格不仅仅是公平的,果汁的味道使我全面地说服了我。

Berioo的Bio-Juice Cure:Anne在测试中的经验

一眼贝里奥的果汁治愈:

  • 您每天喝六瓶250毫升的250毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.5升液体,约为672.5 kcal。
  • 果汁由天然和生物成分组成,不包含添加剂或糖,而是玻璃瓶
  • 3天的果汁固化费用约为85欧元
安妮测试了贝里奥的有机果汁。信用:贝里奥

安妮(Anne)果汁治疗的经验:

果汁治疗贝里奥如果您每天喝六种不同的果汁。他们中的三个味道相当有水果和甜味,三个味道朝着蔬菜汁的方向发展,但每个人的味道都不错。

尽管我用水作为喷雾剂喝了“下午小吃”。我有两个最喜欢的东西:与羽衣甘蓝和姜的“晚餐”,以及芒果和姜黄的“午夜小吃”非常好吃!

在晚上我有点饿了,但这是可以容忍的,尤其是因为在“生物果汁指南”(随附的书中)中,还可以指出,您可以喝蔬菜汤和凉茶 - 温暖的人可以直接母乳喂养食欲。

与许多同事相反,我很少喝咖啡,所以在果汁治疗过程中,我不必为头痛而战。

我计划了治疗五天。它效果很好,第1天后再也没有饥饿感。晚上,我真的很期待我最喜欢的果汁。从第4天到第5天的晚上,我睡得很糟糕。

第五天,我下午很lim,我再也无法集中精力了。但是,这可能是因为我睡得不好,而且我几乎没有减少身体活动。

总体而言,我减掉了1.5公斤左右,尽管这可能只是保水。

结论:治愈后,我更紧密地照顾了自己的食物。基本上,我可以推荐3天的治疗方法。如果您计划改变饮食,则可以使用果汁治疗作为准备。

这本小册子确实充满了许多不错的技巧和笔记,也非常适合初学者。为期5天的治疗,您应该有一些禁食的经验。

重要的是要彼此了解彼此,并且知道您的韧性和纪律性如何,否则果汁的治疗可能会成为一种痛苦。

果汁通过纯粹的喜悦治疗:安娜在测试中的经验

果汁可以一眼纯粹的喜悦来治愈“果汁喜悦”:

  • 您每天喝六瓶440毫升的440毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共2.2升液体,约1,143 kcal。
  • 果汁很冷,不含糖
  • 3天的果汁固化成本略高,即155欧元
安娜测试了纯糖果果汁的果汁。信用:纯粹的喜悦

安娜对果汁的纯粹喜悦的看法:

每天我都能期待柠檬水,四种混合水果和蔬菜汁以及傍晚的坚果牛奶。我的口味最喜欢的是早晨令人耳目一新的柠檬柠檬水。

关于果汁治疗的特殊之处纯粹的喜悦首先是温和的准备。果汁都没有人为的额外和防腐剂。

此外,它们既没有加热也不是巴氏杀菌,因此果汁中的所有优质成分都得到了保留。这就是价格的解释。

我能够每两个小时喝果汁,每天含有六个瓶子,每个瓶子每天500毫升,这一事实没有饥饿感。我感到健康而集中。但是,我不时很冷。

但是,美味的草药茶可以帮助我。我可以强烈推荐Pure Delight的果汁治疗。特别实用:每种果汁都有一根吸管。喝酒更有趣。

结论:三天像闪光一样过去了,然后我感到新鲜和清晰。作为美丽的副作用,我也减掉了将近三公斤。

果汁的固化帮助我有意识地再次享用食物,并在数量上搞砸了我的日常用餐。我现在总是更快。

心脏果汁治疗:朱莉娅在测试中的经验

Cardea的果汁一目了然地治愈“多汁的治疗”:

  • 您每天喝六瓶:4 x 500毫升的水果和蔬菜汁/冰沙,1 x 500ml贝生柠檬水,1 x 250毫升凹槽饮料(素食)
  • 每天总共2.75升液体
  • 果汁既没有保存,也没有巴氏杀菌,也不包含稳定器
  • 3天的果汁固化成本更高,即165欧元左右
朱莉娅测试了卡迪亚的果汁饮食。信用:卡片

朱莉娅对卡迪亚果汁治疗的看法:

果汁治疗卡片每天有六天持续三天,应在大约两到三个小时的距离内喝酒。从晚上7点开始什么都不应消费。

果汁在很大程度上很美味。我的最爱主要是果味品种的最爱。对于蔬菜汁,我有点困难。

如果您尝试这样的治疗方法,则绝对应该事先意识到胡萝卜,菠菜,芹菜和公司必须以液体形式喝醉。

由于咖啡因的剥夺,我不幸的是每天都头疼。第一天我只感到虚弱和疲倦。

否则一切都一如既往。腹部生长是用果汁母乳喂养,我能够睡得很好,而且浓度也没有问题。我只错过了咖啡。

结论:在三天内,我减掉了2.5公斤。我不会说我感到精力充沛和活跃,但是我为自己的举止并以某种方式感到更加健康而感到自豪。

另请阅读:

榨汁汁治疗:GA-Young测试的经验

一眼Yuicery的经典果汁治愈:

  • 您每天喝六瓶330毫升的330毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天总共1.98升液体,约931 kcal。
  • 冰冷的果汁是素食主义者,没有添加剂
  • 3天的果汁治疗超过110欧元
Ga-young尝试了榨汁汁的治疗方法。信用:Yuicery

YUICERY的GA-YUOMEN:

果汁Yuicery我都尝起来很好,非常轻巧又新鲜。但是您应该喜欢姜和酸橙,因为这些成分经常发生,并且可以清楚地品尝它们。我最喜欢的是“果汁” 6-杏仁牛奶 - 非常好吃且馅料。

在第一天,我有点饿。在第二天,我感到有些虚弱,无法很好地集中精力。

在治愈过程中,我没有做任何运动,因为我仍然有些感冒要挣扎。我能够睡得很好,甚至比平时更好。

对我来说,保持三天的果汁治疗并不容易。果汁很美味,但是我经常感觉像是我牙齿之间的“体面”。我真的很饿,我的胃被埋葬了。

结论:治愈后,我实际上感觉一如既往,但有些lim。我不能确切地说我是否减肥,因为我不定量地称重自己。我看不到衣服或光学上的任何差异。

但是在过去的几天里,我一直很激励我继续饮食新鲜和健康。我绝对会推荐治疗方法,但是三天对我来说太久了。如果您事先盛宴过多,我会发现排毒果汁日最佳。

果汁可以订购的优点是什么?

放入购物车并点击订单 - 就是这样。完全简单!现在,您要做的就是等到将果汁包装交付到前门,然后您就可以开始了。您唯一的任务:每天喝完全混合的果汁。这是舒适,简单和实用的。

不幸的是,整个过程也有很小的捕获:您可以订购的果汁治疗方法通常并不便宜。 3天的治疗费用约为80欧元。如果您自己通过榨汁机来追逐合适的水果和蔬菜,那么您自然可以省钱。

但是,您还需要很多各种成分,榨汁机和时间。

果汁如何治愈?

无论哪种品牌,所有果汁都可以根据相同的原则工作:几天(大多数制造商提供3、5或7天的包装),都可以分配固体食品。相反,只有特殊的果汁才喝醉。

含有果汁固化的果汁被冷压。这确保仍然包含所有重要的重要物质。为了使多样化,您可以区分其成分中的果汁。有些含有更多水果,有些则更多。

每天多少果汁?

大多数果汁固醇均包含五到七种冷果汁作为每日口粮。如果您每天收集果汁量,则每天达到1.5至2 L液体。

大多数果汁治疗提供者建议在两个小时的距离内喝果汁。国际象棋的饥饿感和血糖水平都应保持恒定。

除果汁外,您还可以在果汁固化过程中饮用水,不加糖的茶,然后再喝蔬菜或鸡肉汤。因此,排毒疗法可以很好地工作,重要的是在禁食时不用咖啡,酒精和香烟进行工作。

果汁治疗应该有什么作用?

冷压果汁中含有的维生素,矿物质和抗氧化剂应对体内产生积极作用。由于液体食品,这些重要物质也应特别吸收。

因此,果汁禁食应确保加强和滋养生物体。此外,消化应缓解,细胞再生和脂肪代谢将再次开始。

结果:您应该感到更舒适并拥有更多的能量。我们将在以后在Juice Cure测试中检查是否正确。

我可以用果汁治疗减肥吗?

这是一个简单的计算:如果您摄入的卡路里少于燃烧,则减少。而且,由于在大多数果汁疗法中每天的定量果汁不包含超过1000卡路里的卡路里,因此磅很快就会下降。

但是,这就是财富的下降:果汁治疗的继承成功是不可持续的。因为我们在如此短的时间内减肥的是主要是水而不是体内脂肪。

如果果汁治愈后不改变饮食,将会发生不受欢迎的溜溜球效应。公斤又比您说的“冷芹菜汁”更快。

果汁治疗可能是饮食习惯不良的开始镜头。但是,它绝不适合作为永久体重减轻或营养方法。

另请阅读:

我可以为果汁治疗做准备吗?

这样您就可以更容易固定果汁治疗,应该在开始前一周尽可能减少酒精,尼古丁或咖啡。

如果您试图在两者之间放出一种或另一种小吃,将巧克力放在壁橱里并允许薯条袋,这也很有帮助。

取而代之的是,吃很多蔬菜,水果,坚果,豆类或米饭。

我可以在果汁治疗期间做运动吗?

您可以进行力量训练和长期耐力运动,您可能会缺乏力量。因此,请使用瑜伽,普拉提或步行。

果汁治疗后的下一步是什么?

治愈后的第二天,您不应该直接用各种东西塞满自己。让您的身体有时间慢慢习惯固体食物。

这里有很多水果和蔬菜在这里是最佳的,以汤和冰沙的形式。慢慢增加数量,仅在几天后享受正常部分。