注意，倦怠的风险：如果这些事情适用于您，那将是至关重要的

任何是工作狂的人都认为只有24/7的工作。但是，还有其他显着特征应该认真对待。

这里有几个加班时间的加班时间 - 有时候，工作会浪费您的空闲时间。在压力很大的时候，这肯定是正常的，但是如果它变成日常生活，您几乎不专注于工作以外的其他事情呢？您应该认真对待这些标志。

1。没有空闲时间

人生中的人们抱怨您永远没有时间为他们服务，因为您一直在忙于工作。如果有人问自己是否想做某件事，那么您的工作首先就会出现在您身上，这是唯一的障碍，这就是为什么您没有时间的原因。

您甚至不知道该如何处理空闲时间，因为您没有爱好。您要么将空闲时间花在工作中，要么将其填满以某种方式变成工作的活动。

只需在假期还是在周末放在一边？没有你。您始终在精神上工作，总是可以随时可以访问。毕竟，小屋可以在工作中燃烧，您可能会错过它。

您重复一些任务，直到结果完美，因为您对自己的表现永远不满意。当其他人犯错时，您还会改善他们。

这也意味着您不愿意将任务付给他人，因为您怀疑他人的可靠性，并希望确保一切都正确完成。只有在自己执行任务时，您才能做到这一点。

奢侈品和听起来对您的声音以及您负担不起的东西。毕竟，浪费的宝贵时间以及您可以做更多的工作。

您也可以吃午餐，然后只有在桌子之间和桌子上。当谈到加班时，您甚至更糟：您永远不会及时完成工作的结束，并且永远是最后一个留下来的人。

工作狂不仅仅是一个“野心问题”。那些工作太多的人将身体置于慢性张力状态。压力激素皮质醇仍然很高 - 这可能会带来严重的后果。睡眠障碍，头痛，胃部问题或快速心跳是典型的。免疫系统也会受到影响，您会变得更容易感染。

从长远来看，持续的工作压力甚至可以增加倦怠，抑郁或心血管疾病的风险。这就是为什么在及时认识到警告信号并认真对待的原因。