何时更换和洗涤：您应该穿相同的睡衣多长时间？

您知道大多数人很少换衣服吗？在这里阅读，在经过几个晚上的睡衣之后，Nighgown＆Co。属于洗衣店。

实际上，睡衣公司只在晚上穿着，实际上衣服只使用了几个小时。此外，床可能很干净，当我睡觉时，我不会脏。洗睡衣吗？时不时地 - 也许每两周一次？

你在这里认出自己吗？然后，请开始重新考虑。睡眠西服是真正的细菌弹弓。明白！而且，如果您不幸，纺织品甚至可以使您生病。在此处阅读，您应该真正换一次睡衣以换取新鲜感。

简单规则：因此，您通常应该换衣服

因此，专家建议：每两到四天更换一次睡衣n和破旧的清洁。有点夸张吗？一点也不。想想：我们晚上出汗。而且我们失去了皮肤尺度。螨虫喜欢皮肤秤！

无论是汗水还是头皮屑 - 随着时间的流逝，它们都积聚在我们的纺织品中，从而直接接触我们的皮肤。因此有很多细菌。弓！

当纺织品特别温暖时，更多的细菌会在纺织品上嬉戏 - 只有白天热时会想到卧室的空气。

当您在床上度过一天时，织物也成为一种超级细菌弹弓。而且，如果允许狗或猫在脚尽头沉睡，您还应该重视卫生的睡眠衣服。

没有人愿意在衣服里吃细菌。我们现在不想吓you您，但是如果您不改变并定期洗净夜衣，甚至可以遇到健康问题。

最坏的情况：细菌会引发皮肤刺激并促进膀胱炎症或胃肠道感染。

顺便一提：还要记住定期清洁床单和床垫。两者都是细菌和螨虫的真正天堂。 Schwupps-您看上去不能很快，所有东西都以您的睡衣而结束。

如果您想购买新的睡衣，那么您当然就不必从中做科学。但是，有一些技巧可以帮助您找到一个不仅舒适的良好模型，而且还可以卫生。

＃1正确的材料

最好将睡眠衣服的材料调整到本季节。在夏季，亚麻，丝绸和棉花等材料是理想的。它们是透气的，可以很好地运输汗水。

光滑的丝绸面料还具有冷却效果。另一方面，诸如聚酯等合成物质不能使皮肤正确呼吸。热量积聚，您的出汗是两倍。在冬季，由棉花，法兰绒或美利奴羊毛制成的型号温暖。

＃2正确的设计

睡衣不必简单简单，仅仅是因为它主要戴在卧室里。即使您可能没有其他东西，也很重要的是，您喜欢衣服并且对此感到舒适。

最终，您决定是应该是经典的方格睡衣，随便的短裤衬衫与漫画图案还是贵族黑色丝绸睡衣。当然，您应该适应剪辑。这意味着：短暂的夏天，冬天很长。

顺便说一句，只有从至少60°C的洗涤温度中才真正去除细菌。但是，许多纺织品只能在最大40°C上洗涤。洗衣消毒剂在这里有帮助（可在亚马逊上找到*）。

＃3注意护理的护理

虽然通常必须手动清洁高贵的丝绸睡衣，但您可以安全地将棉花制成的纺织品放在洗衣机中。事先考虑一下您真正想照顾睡衣的时间和精力，并相应地选择材料。

为了使睡衣尽可能长时间保持美丽，并且看上去不会如此迅速地洗净，应始终观察到护理标签上的信息。在这里，可以清洁纺织品的程度以及是否适合干衣机。