疏水综合症：当无聊压力心理健康时
当然 - 我们都知道这个永久而且更不间断压力我是工作，在大学或我们的私人生活中不好，甚至我们生病的可以做。在最坏的情况下，负担可能很大，以至于我们知道必须生病并换一个齿轮。但这也是如此以及对我们的需求持续的精神大多数低估。如果这种情况变成了永久状态，那么井眼结果。
但是要小心：即使这种临床图片听起来相对无害，也绝对不是这种情况。在哪个警告信号您应该注意以及如何最好地与之抗争，我们在这里向您解释。
顾名思义，主要是。有关人员处于绝对的要求状态和一种娱乐活动，一开始听起来可能并不那么糟糕。但是，从长远来看，就像倦怠综合症一样，这会导致被烧毁的感觉。受影响的人们实际上有做某事的冲动，但不能活下去并保持跟踪。结果是：振兴，无能为力和无精打采。
N LinkedIn的一项研究从2025年1月开始的研究中有60％的受访者感到不满意并感到无聊。几乎每个人：根据第三章，只有真正必要的任务才能完成，因为振兴占据了。
“从长远来看，如果员工留在没有动力的地方工作，因此不会充分发挥自己的潜力，这可能是有问题的，” LinkedIn Dach的国家经理芭芭拉·维特曼（Barbara Wittmann）更确切地说。该研究还表明，在2025年初盛行的总体不确定性与德国的经济衰退配对：在内部，阻止了它的专业发展。
慢性无聊通常来自- 杂物造成的掩盖，因此喜欢低估。结果，只有少数人谈论他们的症状，因为有罪的感觉通常与其他症状息息相关。您感觉自己没有做任何富有成效的事情，并寻找自己的错。
疏水综合症：这些症状是经典的警告信号
但是，您甚至什么时候谈论Boreout综合症，什么时候有些无聊呢？有一些症状可以区分临床情况。这包括抑郁，无精打采和，耳鸣和对。胃部问题，头痛，背部疼痛和头晕也会使生活变得困难。在最坏的情况下，疏水综合症可以是一个原因，这还会因负面行为和魔鬼圈子而恶化。还绝望是应牢记的经典警告信号。病人通常必须应对内心的冲突。在工作中变革的渴望与改变工作的恐惧之间的平衡行为会导致额外的压力，这使他们的生活变得困难。使自己摆脱这种情况似乎几乎是不可能的。
疏水综合症：这些原因可能在其后面
在我们的社会中，我们主要接受过一件事的培训：表现。如果我们无法提供它们，因为我们甚至没有机会，那会让我们生病。疏水综合症经常发生在员工中：在工作中不知所措或因工作而享有过多的资格。他们不会感到压力，因此无法利用其全部潜力 - 也会引起压力。意义上的危机通常是结果，因为我们的大脑和思想想要使用。如果对他们无事可做，那么很快就会出现一种不满意的感觉。虽然在临时，兼职或全职工作的经典时间恰到好处，但从长远来看，这可能非常危险。
即使选择几乎不需要付出的简单作业听起来很诱人，该决定也可能是导致综合症的原因。在某些情况下，还有一个小选择这个选择是因为您不会感到其他专业。因此，不应低估或谈论工作量或虚假工作的风险很少。
疏水综合症：这可以有助于无聊
与往常一样，适用以下内容：原因而不是症状控制是从长远来看幸福的正确方法。由于主要原因是职业生涯，不幸的是，没有与上级的对话。清楚地表明，您对当前职位感到不知所措，并且渴望进行更改。这个步骤似乎有些令人恐惧，但是让自己清楚一件事：不：E BOSS：会生您的气，因为您想更多地工作。因此，实际上没有什么可恐惧的。
如果您与您的：N雇主交谈：在问题上，他是否还知道他是：她也处于全额债务中。任务和资源的明智分配在于他的责任领域，因此也应认真对待。
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