与胡萝卜汁保持棕色：“我每天每天喝胡萝卜汁一个月 - 这就是结果！”

与胡萝卜汁保持棕色：“我每天每天喝胡萝卜汁一个月 - 这就是结果！”

对我来说，成为棕色是一种生活的感觉，可以使人心情愉快，脸上也有灿烂的光芒。但是，如果您更多地是奶酪白品种的一部分怎么办？尤其是在冬季和春天，我真的没有晒黑 - 在我自然的橄榄伴侣旁边看起来像白雪。我想改变这一点，只是因为我喜欢健康的棕褐色。

再见冬季苍白：因此，我进行胡萝卜汁测试

我告诉自己：在寒冷的季节，您可以用哪种方法变成棕色？作为美容编辑，我知道皮肤的阳光和紫外线极具伤害，所以对我来说永远是不可能的。自习惯不仅复杂，而且从长远来看，它们通常包含很多我想节省的化学反应。当然，还有什么也使棕色变成褐色？然后我记得一个学校的朋友，她在Gymi Times告诉我她总是吃胡萝卜。听起来不错，所以我可以尝试一下。那起作用吗？

棕褐色穿过胡萝卜：这甚至可能吗？

在实验之前，我想知道皮肤科医生是否真的有意义。慕尼黑歌剧院皮肤和激光中心的克里斯蒂安·默克尔（Christian Merkel）博士确认：“是的，您可以通过家具改变肤色。”但是，他还警告说：“颜色通常不像紫外线那样褐色，而是褐色，而是橙色。”就像胡萝卜一样。根据专家的说法，这是由于β-胡萝卜素或维生素A所致，该β-胡萝卜素A不仅具有皮肤保护特性，而且还可以确保有色。

“与胡萝卜果汁一起获得棕色”：这就是我开始实验的方式

橙子？没关系，某些颜色至少比通常的冬季苍白好。因此，我掩盖了很多胡萝卜汁。根据默克尔博士的说法，您还必须吃很多东西。因此，他的建议是：“最好每天喝约0.3升或300毫升的人，以在大约四个星期后获得褐变。”我还需要知道的是：“维生素A是一种脂肪溶剂 - 只有在与油相关的吸收时才能够发展效果。”因此，我每天用一滴油喝胡萝卜汁 - 或将其结合在脂肪餐中。

胡萝卜汁的更多棕褐色：这就是测试的运行方式

我现在每天都喝胡萝卜汁 - 并认为您可以轻松地将其整合到日常生活中。有时间的时候，我会用缓慢的榨汁机榨新鲜胡萝卜，所以我也允许我的身体很多维生素（我已经知道）。如果几乎没有时间，我会在架子上得到新鲜的果汁，或者从药店或超市的制成的胡萝卜果汁中伸出来。如果对我来说纯净的味道变得太多了，我将其与其他果汁结合使用，例如与新鲜挤压的橙汁。

四个星期的胡萝卜汁：结果

大约三个星期后，我看到了第一个差异 - 皮肤上有微妙的色彩。就像克里斯蒂安·默克尔（Christian Merkel）警告我一样，因为手掌和脚表面也被着色。他们会和通常是白色的射线。正如宣布的那样，色彩实际上是橙色的 - 不如希望的那样橄榄棕色或夏季棕色。但是，由于无论如何我的肤色都有红色的底色，所以这对我来说并不明显。

四个星期的胡萝卜汁：之前，之后

当然，我也很好奇您是否真的看到了。不幸的是，在医学上可以测量，皮肤是褐色的，克里斯蒂安·默克尔（Christian Merkel）不是。因此，您必须依靠肉眼可以看到的东西。因此，我制作了一个先前的图像，显​​示了我不间断的冬季皮肤的全部辉煌。四个星期后，色彩在胡萝卜汁中再现了一件事。

胡萝卜汁之前/之后

胡萝卜汁的更多棕褐色：我的结论

胡萝卜汁无法实现完整的棕褐色，但是由于略有色调，我看起来更健康。新鲜的！由于可以这么容易地将胡萝卜汁整合到日常生活中，因此我可能会继续喝酒，因为它给我每天的维生素剂量，您可以用一块石头击败两只鸟。此外，我认为β-胡萝卜素也可以保护我的皮肤很棒，尤其是在夏季有更多日光浴时。春季，皮肤上的第一批阳光将显示我的晒黑速度是否更快，这要归功于胡萝卜汁。我很想知道棕褐色与金橙的结合。

对于每个想模仿它的人：它肯定会努力，因为您必须保持一致才能达到理想的结果。而且：由于单个肤色，结果总是不同的。意思是：如果您想迅速获得棕色和安全的结果，则可能必须在阳光下或倒退。最后，另一个注释：在这样的实验之前，请始终与您的医生一起澄清：胡萝卜汁是否适合您。因为过量的胡萝卜汁或维生素A也会导致不必要的副作用，例如头痛或恶心。