燕麦片：这是Tiktok饮食炒作的背后
社交媒体在下一种之后产生饮食趋势。来自细致的确切地说。最新的亮点？一个燕麦料饮料，一些Tikk用户：属性在内部与糖尿病药物相似的体重减轻明星像金·卡戴珊（Kim Kardashian）一样虐待她的身体崇拜。这是否确实有效 - 以及它是否像声称的那样健康，我们问了一个营养学家。
尽管有一个有趣的名字，但“ Oatzempic”与Ozempic，Wegovy或其他医学注射无关，这些注射（也）有助于减轻体重：这很简单，简直就是像其他任何人一样的粘性饮料- 施加oder还。
具体来说，这是一杯燕麦片，水，柠檬汁和肉桂的淡淡米色。但是，即使柑橘类水果和肉桂都归因于代谢促进作用，燕麦饮料挑战目前仍在病毒是在医学上也不基于营养的。而且：绝不像他的代表那样健康：内部主张。
燕麦片：Tictok Hype是如此健康真的
#OATZEMPIC挑战的问题很快就被命名，即许多用户：内部使用混合饮料作为更换餐。 Tikok用户将其关注者宣告：即使在两个月内只喝燕麦饮料，另外使它失去20公斤。并没有太多解释这是不健康的。因为健康的面部减少需要时间，并且像观察者全球临床研究负责人Michelle Cardel博士一样，证实每月减肥1至4公斤时，健康边界。
但是，即使您不参与趋势的极端版本，饮食骇客却在燕麦饮料饮料被用作早餐补充剂或小吃时，而是作为更换膳食的饮食。因为除了在他的身体中增加卡路里太少的危险，这太疲劳了，并可能导致其他症状，也存在营养缺乏的风险。
燕麦片：健康的健康骇客还是持续有毒饮食培养？
我们的结论？健康可能会来来去去，但是有毒饮食培养是永远的。只要林荫大道杂志和社交媒体趋势赋予繁殖过时的身体图像（我们认为“”），也将占主导地位，主要是基于快速体重减轻的骇客。这最终绝对不健康。
顺便说一句，社交媒体不会产生这些减肥黑客，而是有助于饮食技巧和更快地执行。这就是为什么不时仔细观察到这里出售的“健康”以及简单的饮食技巧的原因如此重要的原因，这是如此重要。”可能来自2000年代，以时尚的新名字回收。
