花粉症：这些是花粉过敏的最佳技巧
突然之间，它再次开始：鼻子发痒，我们的眼睛泪流满面，我们必须打喷嚏，整天感到切碎。原因是第一个开花的树木和灌木及其花粉，最近在空中旋转，每个患有花粉症和花粉过敏的人都会使生命地狱。在一月或二月，它经常进行，我们只有在秋天掉下树木时才能和平。这样您就可以在花粉症季节里幸存下来，我们为您提供了一些（亲自尝试和测试）技巧，如何对您的花粉飞行更容易忍受。
自我检验：花粉症的最佳技巧
Haynut-Tip提示1：清洁空气
在花粉飞过空气并穿过我们的衣服或窗户里，从所有房间里驱逐它们很重要。它最好与一个。它们不是很便宜，但是我们保证：它们可以工作并迅速确保缓解。空气清洁剂过滤空气并防止花粉进入气道。所有房间中的空气净化器特别有用，在我们很多地方（例如客厅和卧室）。
Haynut Tip提示2：洗头经常头发
在花粉症季节，特别重要的是。最好每天晚上上床睡觉。因为它们白天将花粉存放在头部，因此不断地靠近眼睛和鼻子。到了晚上，他们降落在并确保过敏攻击。因此，晚上（只有足够用水）简短清洗头发以除去花粉。
Haynut-Tip提示3：针灸
实际上，针灸也可以有助于花粉症 - 这是由医学研究证明的。研究的结果：花粉症针灸具有直接作用。在花粉症季节开始时，通常可以在今年剩下的时间里休息。在针灸中，借助晶片 - 细小的针头插入了皮肤中，体内刺激了各种点。但是请放心：针很薄，以至于您什么都没有。
Haynut-Tip提示4：鼻子冲洗
诚然，除了通过鼻洞追赶水比鼻腔冲洗更令人愉悦的事情，在家中冲洗会使花粉是否在外面飞行。我们会通过鼻孔自动呼吸，您可以在负责过滤的细发中定居。结果，当您被吸入和呼气并不得不连续打喷嚏时，我们会不断接触花粉。在鼻冲洗中，放置在富含滋养的海盐的温水中，将鼻孔添加到鼻孔中，并带有特殊的鼻突击仪，直到它从其他鼻孔出来为止。因此，所有花粉都被洗净了。最好每天晚上上床睡觉。
Haynut-Tip提示5：催眠
是的，这个技巧有点非凡，但是催眠实际上可以帮助您掌握花粉症。我们的美容编辑露西（Lucy）不仅几年前宣布了她的花粉症，而且所有其他过敏，仍然完全没有症状。许多人不知道的是：过敏并不简单，而是身体对精神压力的自然反应，这在某个时候对我们产生了负面影响。例如，这可能是父母的离婚，家庭中的哀悼，学校的问题或完全不同的事情。问问自己一个问题：我已经患有花粉症或过敏多长时间了，同一时期有可能为此负责的（负）触发？借助催眠的帮助，我们可能不再记得的这些触发因素可以积极地链接，并且过敏常常会消失。真实的故事！
