Kecantikan Moral:Menjelaskan kekaguman ketika orang mengalami keberanian, tidak mementingkan diri sendiri, keramahan, kekuatan diri sendiri, tanpa pamrih atau komitmen satu sama lain pada orang lain.
Kesadaran kolektif:Kisah -kisah sukses ini adalah tentang pengalaman komunitas yang kuat seperti acara olahraga, menari dengan ritus keagamaan atau gerakan politik.
Alam:Ini tentang pemandangan yang menakjubkan atau fenomena alam yang menarik.
Musik:Orang -orang melaporkan suara bahwa mereka sangat menyentuh.
Pengalaman visual:Hal -hal seperti seni dan arsitektur.
Spiritualitas dan Agama:Ritual atau pengalaman iman.
HIDUP DAN MATI:Momen menyentuh yang mengubah pemahaman kita tentang kehidupan.
Wahyu:Ini semua adalah saat -saat ketika orang tiba -tiba memahami hubungan hebat dalam hidup.
Sebagai seorang anak, yang luas milik"Wooow"ke kosakata standar. Karena jika Anda baru saja menemukan dunia dan segala sesuatu yang terkait dengannya, semuanya tentu saja sangat menarik. Dengan bertambahnya usia, "wooow" yang keras kemudian menjadi "wow" yang tenang, kemudian "ah" yang singkat dan itu berakhir dengan "tidak ada waktu untuk itu" atau ketidaktahuan total.menjadi sangat antusias lagi, misalnya dari keindahan alam, suara melodi atau keberanian orang lain, sekarang menggambarkanPsikolog AS Dacher Keltner. Dalam bukunya"Awe: Ilmu Baru dari Keajaiban Sehari -hari dan Bagaimana Itu Dapat Mengubah Hidup Anda"Dia menjelaskan mengapa"Kagum yang luar biasa"Cara tercepat adalahUntuk secara signifikan meningkatkan suasana hati Anda sendiri. Dia juga mengatakan bahwa semua orang dapat berlatih perasaan ini - di sini Anda membaca caranya.
Apa yang memicu kekaguman?
Dacher Kettner dan rekannya yang Bai mengumpulkan total 2.600 untuk pekerjaan mereka di 26 negaraKekaguman pribadiDari orang -orang dari berbagai budaya dan dalam berbagai situasi kehidupan. Ini awalnya diterjemahkan oleh dua peneliti yang beruntung dan kemudian dikatalogkan menurut motif tertentu. Mereka akhirnya mengekstraksi delapan dari ini"Keajaiban Kehidupan", Jugadelapan kategori pengalamanDi mana orang merasa kagum:
Perbedaan antara kebahagiaan dan kekaguman
Sebagai peneliti yang beruntung, kekaguman untuk KeltnerPerasaan penting dengan banyak potensi. Pada, menurut ahli, ini tentangSeberapa baik hidup Anda terjadiSerta berbagai macam hal yang berkontribusi pada kehidupan yang memuaskan, seperti makanan yang baik, kontak sosial atau keadaan sosial tempat Anda tinggal, apakah Anda miskin atau kaya.KekagumanDia menggambarkan sebagaiCara untuk beruntungItu mudah diakses oleh semua orang. Kekaguman dan membuat waspada terhadap niat seseorang sendiri dalam hidup.
Lebih banyak video tentang topik tersebut
Di bawah "penyedia"Xymatic GmbHAktifkan untuk melihat konten
The "Amazement Walk": Resep sederhana untuk lebih banyak joie de vivre
Dalam sebuah penelitian, psikolog dan ahli saraf Virginia Sturm mengirim 60 orang tua lebih dari 75 tahun, masing -masing selama delapan minggumingguan. Setengah dari peserta harusDengan berani memperhatikan momen -momen yang kagumyang lain harusJalankan sajadan di sana -sini satuFotoBuatlah. Hasilnya: kelompok yang diperhatikan secara aktif kagum,merasa jauh lebih baik setelahnya "berjalan takjub". Juga tidak ada keausan perasaan, tetapi keheranan bahkan meningkat dari waktu ke waktu. Ini juga dikonfirmasi oleh foto. Wajah -wajah subjek semakin pindah ke latar belakang, danOrang bisa melihat lebih banyak hal lain dalam gambaryang ingin mereka tunjukkan.
Kagum membuat orang kurang berpusat pada diri sendiri
Dacher Keltner menekankan bahwa pengalaman kagum yang seringlebih sedikitBuat, karena tenang dan lebih terbuka untuk koneksi yang lebih besar. Penelitian selama Corona Pandemic juga menunjukkan: itu sendiriSaat -saat kecil yang takjub- misalnya percakapan yang bagus atau lagu yang bagus -Bisa.
Cobalah! "Jalan takjub" adalah cara yang sangat mudah untuk meningkatkan suasana hati Anda secara signifikan. Anda hanya perlu terlibat. Pergilebih terbuka sepanjang hidupDan jangan lupa, terkadanguntuk menjeda dan memperhatikan dunia di sekitarnya.
