Rumah jauh lebih dari sekadar empat dinding dan atap di atas kepala Anda. Dalam kasus terbaik, ini adalah tempat di mana orang merasa aman, dapat berkembang dan suka menghabiskan waktu bersama. Tetapi bagaimana Anda menyadari bahwa rumah itu harmonis dan penghuninya bahagia dan sehat?
Tidak ada yang terkejut bahwa tidak ada kamar berperabotan sempurna, kebersihan tanpa cacat atau ketenangan terus -menerus di rumah. Tetapi hal -hal apa yang menunjukkan kepada kita bahwa kita memiliki rumah yang penuh kasih dan sehat.
1. Serenity bukan perfeksionisme
Rumah yang harmonis biasanya tidak terlihat seperti katalog fasilitas. Ini adalah tempat di mana setiap orang merasa nyaman dan itu berarti bahwa tidak semuanya harus sempurna. Ya, mungkin ada sepatu di lorong, di mana meja makan sesekali mengumpulkan kertas, dan ada untuk sementara (atau lebih sering) kekacauan di kamar anak -anak. Tapi itulah yang baik -baik saja.
Terlalu banyak perfeksionisme tidak termasuk dalam rumah tangga, karena itu hanya berarti stres. Jadi, jika Anda ingin melindungi diri dari kelelahan dan ketidakpuasan, terima bahwa sesuatu dapat tergeletak di rumah dengan beberapa orang. Oleh karena itu, sebuah rumah yang harmonis dapat diakui oleh fakta bahwa tidak ada rasa takut kekacauan di sana.
Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda termasuk jenis perfeksionis*di:
Biarkan diri Anda dan keluarga Anda tidak harus sempurna. Tempatkan pada rutinitas yang membuat pesanan lebih mudah tanpa meningkatkan stres, misalnya putaran jarak 10 menit harian untuk semua orang. Atur timer, bersihkan dan bersihkan apa yang dapat Anda lakukan dalam 10 menit ini, dan kemudian nantikan sedikit lebih banyak pesanan dan banyak waktu untuk satu sama lain.
2. Tawa milik kehidupan sehari -hari
Harmoni nyata tidak dalam keheningan, tetapi dalam sukacita. Rumah yang penuh kasih tertawa, tentang kemalangan kecil, anekdot lucu atau hanya seperti itu. Peneliti keluarga telah menemukan bahwa tawa mengurangi stres, perasaan memiliki memperkuat dan bahkan meningkatkan komunikasi.
Anak -anak secara khusus mendapat manfaat dari suasana lucu. Mereka tumbuh lebih emosional dan mengembangkan kompetensi sosial yang lebih tinggi.
Baca juga:
Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda terlalu sering stres:
Secara sadar menciptakan ruang untuk cahaya: bersama -sama permainan, ritual lucu atau hanya bersikap konyol, membawa variasi dan relaksasi ke dalam kehidupan sehari -hari.
3. Semua orang merasa terdengarT
Sebuah rumah harmonis ketika semua orang merasa sebagai bagian penting dari komunitas, baik orang dewasa atau anak -anak. Ini berarti bahwa kebutuhan dirasakan dan pendapat dihormati dan ada ruang untuk diskusi terbuka.
Keluarga di mana orang tua berbicara dengan anak -anak mereka setinggi mata dapat membangun hubungan kepercayaan yang lebih kuat dalam jangka panjang. Hal yang sama berlaku untuk pasangan: jika setiap orang memiliki perasaan bahwa pendapat mereka diperhitungkan, lebih sedikit konflik muncul.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan komunikasi Anda:
Pastikan setiap orang memiliki suara dan didengar di rumah Anda. Trik sederhana adalah semacam 'konferensi keluarga'. Anda tidak perlu menamainya secara resmi, penting bagi Anda untuk duduk secara teratur dan berbicara tentang hal -hal yang berhubungan dengan Anda, mis. B. Selama makan malam bersama. Ini bisa tentang hal -hal yang membuat Anda stres, menyebabkan masalah atau Anda perhatikan dengan tidak nyaman. Penting bagi Anda untuk menjelaskan hal ini dari perspektif orang pertama dan dengan demikian tidak menyerang siapa pun.
4. Masing -masing dia bisa menjadi dirinya sendiri
Ada tempat -tempat di mana Anda harus beradaptasi, di pekerjaan, di sekolah, di depan umum. Tapi itu seharusnya tidak diperlukan di rumah. Rumah yang harmonis adalah tempat di mana setiap orang dapat menunjukkan bagaimana mereka, dengan semua kekuatan, kelemahan, dan kekhasan mereka. Kebanyakan anak dapat melakukan ini dengan sangat baik, seperti yang dapat Anda baca di artikel ini:
Psikolog berbicara tentang "keamanan psikologis" di sini: orang merasa sangat nyaman di lingkungan jika mereka tidak harus takut untuk dikritik atau ditertawakan. Ini berlaku untuk orang dewasa dan juga anak -anak.
Apa yang bisa Anda lakukan Untuk menjadikan rumah Anda sebagai port teraman:
Ciptakan suasana di mana semua orang merasa nyaman. Ini juga berarti merumuskan kritik dengan baik hati dan tidak menilai siapa pun atas kesalahan kecil.
5. Konflik ditangani dan diselesaikan
Harmony tidak berarti bahwa tidak pernah ada perselisihan. Sebaliknya. Konflik tidak terlantar di rumah yang sehat, tetapi diselesaikan secara konstruktif. Jika Anda berhasil berbicara secara terbuka tentang masalah sebagai keluarga, Anda berhasil memiliki ikatan yang lebih kuat dalam jangka panjang.
Rahasia ini terletak pada cara yang diperdebatkan. Jika setiap ketidaksepakatan meningkat, seringkali perasaan buruk tetap ada. Namun, jika diskusi sedang dibahas secara objektif dan mencari solusi, semua orang yang terlibat merasa dianggap serius.
Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin menyelesaikan konflik:
Perhatikan budaya perselisihan yang menghargai. Bicaralah dari sudut pandang Anda dan gunakan kalimat seperti, "Saya merasa ..." sebagai gantinya, "Anda selalu melakukannya ...". Ini membantu menyelesaikan konflik pada tingkat mata.
6. Tamu adalah dan merasa diterima
Rumah yang harmonis bukan hanya tempat kesejahteraan bagi keluarga Anda sendiri, tetapi juga untuk teman dan hubungannya. Ketika para tamu merasa diterima, ini adalah pertanda baik suasana yang hangat dan terbuka.
Dan jujur saja, kita orang Jerman tidak menikmati reputasi yang baik dalam hal keramahan. Pengunjung dikirim pulang karena makanan sudah siap atau harus menunggu di kamar anak -anak untuk dimakan keluarga. Bukan cara yang sangat ramah dan ketika mengunjungi meninggalkan kesan bahwa dia akan mengganggu.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan keramahtamahan Anda:
Jadilah tuan rumah yang santai, baik untuk teman anak -anak atau pengunjung dewasa. Tawarkan kepada tamu Anda sesuatu dan undang mereka untuk makan bersama ketika itu baru saja selesai. Sebagai aturan, kita semua memasak terlalu banyak daripada terlalu sedikit.
7. Anda senang pulang
Mungkin tanda terpenting dari rumah yang harmonis: Anda suka pulang. Jika Anda berharap untuk memasuki empat dinding Anda sendiri lagi setelah bekerja, sekolah atau perjalanan, Anda mungkin telah melakukan banyak hal dengan benar.
Koneksi positif ini diciptakan oleh semua faktor yang disebutkan: suasana santai, kerja sama yang baik, perasaan dihargai dan dicintai. Karena harmoni, keamanan, keamanan, dan cinta bersama.
Lebih banyak topik:
