Saat ini sedang heboh mengenai madu Manuka. Apakah dia benar-benar sehat? Lalu apa sebenarnya efek madu Manuka bagi tubuh? Kami mengklarifikasi!
Madu berada di urutan teratas daftar pengobatan rumahan yang paling populer. Produk alami emas dikatakan memiliki efek antibakteri dan membantu segala jenis penyakit mulai dari pilek hingga peradangan. Madu bahkan dikatakan sebagai senjata ajaib melawan jerawat.
Namun di antara jenis madu, ada varietas khusus yang menjadi penyelamat pribadi saya selama musim dingin. Kita berbicara tentang madu Manuka dari Selandia Baru. Namanya berasal dari pohon Manuka, pohon teh yang nektar bunganya dikumpulkan oleh lebah yang sibuk dan diolah menjadi madu hitam.
Sejak saya mengetahui kandungan kekuatan dalam madu istimewa ini, saya telah menggunakannya sebagai senjata rahasia melawan kuman dan virus yang biasa dibawa pulang oleh putra saya yang berusia tiga tahun dari tempat penitipan anak.
Apa yang membuat madu Manuka begitu menyehatkan?
Makanan super seharusnya hanya bernilai selusin sepeser pun. Namun seringkali tidak ada bahan berharga di balik hype tersebut, melainkan pemasaran murni. Tidak demikian halnya dengan madu Manuka.
Peneliti dariUniversitas Dresdentelah meneliti efek madu Selandia Baru dan menemukan apa yang membedakannya dari jenis madu lainnya. Berbeda dengan jenis madu konvensional, madu Manuka memiliki kandungan yang sangat tinggiMetilglioksal, KurzMGO. MGO dianggap anti-inflamasi dan dikatakan memiliki efek antibakteri.
Madu “normal” juga mengandung MGO yang meningkatkan kesehatan, tetapi dalam konsentrasi yang jauh lebih rendah. Madu padang rumput dan hutan mengandung sekitar lima miligram MGO per kilogram madu, sedangkan madu Manuka mengandung hingga 700 miligram. Oleh karena itu, madu Manuka yang berkualitas tinggi layak mendapat nama “makanan super”.
Madu Manuka: Efek kuat melawan bakteri
Madu Manuka dapat digunakan untuk berbagai macam penyakit. Namun, ini sangat dianjurkan untuk infeksi kulit akibat bakteri. Di sinilah madu Manuka mengembangkan efek penyembuhannya dan mendukung penyembuhan luka.
Salah satu bidang penerapannya misalnya pada luka terbuka dengan masalah penyembuhan luka. Untuk melakukan ini, madu Manuka dioleskan pada area kulit yang telah dibersihkan dan didesinfeksi. Area tersebut kemudian dilindungi dengan perban steril. Karena kandungan MGO yang tinggi, madu Manuka meningkatkan penyembuhan luka dan mencegah infeksi ulang.
Madu manuka bahkan ampuh melawan jerawat
Efek antibakteri dan anti inflamasi dari madu Manuka juga dapat digunakan pada kulit yang tidak bersih. Karenatidak lebih dari yang tersumbat dan meradang.
Masker wajah dengan madu Manuka yang dioleskan pada wajah yang telah dibersihkan secara menyeluruh dapat membantu menghaluskan warna kulit dan menyembuhkan ketidaksempurnaan kulit. Cukup oleskan lapisan tipis dan biarkan selama 30 menit. Berbeda dengan obat anti jerawat konvensional, madu memiliki keunggulan karena tidak mengeringkan kulit, melainkan membuatnya kenyal.
Tip:Jika Anda hanya menderita sedikit jerawat, Anda bisa mengoleskan madu ke area kulit yang terkena dengan kapas bersih sebelum tidur dan membiarkannya bekerja semalaman.
Baca juga:
Madu Manuka: Efek positif pada saluran pencernaan
Namun madu Manuka tidak hanya memiliki efek meningkatkan kesehatan pada kulit. Bila digunakan secara internal, bahkan dapat memberikan efek positif pada saluran pencernaan. Ketua tim peneliti Dresden, Prof Henle, membenarkan hal tersebut kepada portal kesehatanOnmeda.de.
MGO yang terkandung dalam madu Manuka dikatakan dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit seperti sakit maag atau radang mukosa lambung. Jadi jika Anda menderita sakit perut, Anda harus mencoba pengobatan rumahan dengan madu Manuka.
Baca juga:
Madu Manuka adalah obat rumahan yang efektif untuk pilek
Selain mengatasi masalah perut, madu Manuka juga dapat membantu mengatasi masuk angin dan gejala-gejala mengganggu lainnyaatau meredakan batuk. Cukup ambil satu sendok teh tiga kali sehari dan biarkan larut di mulut Anda. Saya bersumpah dengan pengobatan rumahan ini, terutama di musim gugur dan musim dingin.
Alternatifnya adalah permen berisi madu Manuka yang dapat meredakan sakit tenggorokan atau batuk kering (Ini tersedia di Amazon, misalnya*).
Tip:Teh sage, yang saya maniskan dengan madu Selandia Baru, membantu saya mengatasi sakit tenggorokan. Keuntungan madu Manuka adalah efek kesehatannya tetap terjaga bahkan dalam teh panas, karena MGO sebagian besar tidak sensitif terhadap panas.
Baca juga:
Tanaman obat Manuka: Lebih dari sekedar madu
Madu Manuka bukanlah satu-satunya produk yang dapat dibuat dari pohon Manuka Selandia Baru. Minyak manuka, misalnya, diekstraksi dari daunnya. Sama seperti madu, minyaknya juga mengandung bahan-bahan berharga yang dikatakan memiliki efek positif bagi kesehatan. Minyak manuka mirip dengan minyak pohon teh, tetapi dikatakan lebih ramah kulit.
Dikatakan dapat mempercepat penyembuhan luka, membuat kulit lebih kenyal dan bahkan membantu melawan herpes. Meskipun hal ini belum dikonfirmasi secara ilmiah, ada banyak ulasan positif di internet tentang produk yang mengandung minyak Manuka.
Di Amazon, misalnya, pelanggan sangat antusias dengan lip balm khusus yang mengandung minyak manuka. Menurut banyak ulasan, hal ini diharapkan dapat meredakan herpes dan - jika digunakan sebagai tindakan pencegahan - bahkan dapat mencegah wabah baru.Di sini Anda bisa melihat review lip balm dengan minyak Manuka melawan herpes.*
Penting:Minyak manuka sebaiknya tidak dioleskan langsung ke kulit, namun harus selalu dicampur dengan minyak kulit berkualitas tinggi, seperti minyak almond. Beberapa tetes sudah cukup.
Baca juga:
Efek kekuatan hanya dengan madu Manuka asli
Hanya karena disebutkan madu Manuka bukan berarti madu tersebut dapat meningkatkan kesehatan. Karena banyak sekali paket-paket yang menipu di pasaran. Untuk memastikan madu yang Anda beli benar-benar madu Manuka asli, sebaiknya carilah segel uji yang mengonfirmasi kandungan MGO. Ada madu dengan nilai MGO dari 100 hingga 820. Semakin tinggi nilai MGO, semakin besar efek kesehatan dari madu Manuka.
Anda dapat membeli madu Manuka 820+ di Amazon di sini*
Namun – dan inilah sisi negatifnya – madu Manuka berkualitas tinggi dengan kandungan metilglioksal yang tinggi harganya sangat mahal. Sebotol 500 gram bisa berharga lebih dari 100 euro. Jika Anda menggunakan madu Manuka secukupnya dan tidak menggunakannya setiap hari, tetapi hanya saat Anda sakit, toples seperti itu akan bertahan lama.
Penting:Keluarkan madu dari stoples hanya dengan sendok bersih dan tutup stoples dengan rapat. Simpan madu yang berharga di tempat yang gelap, kering dan sejuk agar tidak kehilangan kandungan sehat dan efek menguatkannya.
Kiat membaca:
CATATAN Penting:Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak menggantikan diagnosis medis. Jika Anda memiliki ketidakpastian, pertanyaan mendesak atau gejala akut, Anda harus menghubungi dokter Anda atau meminta nasihat di apotek. Layanan medis panggilan dapat dihubungi melalui nomor nasional 116117.
