Anda mendapat hadiah hari jadi untuk ibu mertua anda, bukan? Anda mungkin juga memikirkan jadual anak-anak anda. Dan pasti anda juga tahu bagaimana pencetak berfungsi di pejabat? Anda mungkin menjadi responden pertama di tingkat kerana tiada orang lain yang melaporkannya. Mengapa kita wanita berasa bertanggungjawab untuk segala-galanya?
Buku baru pengarang Katharina Pommer meneroka soalan ini: "Bukan sarkas saya, bukan monyet saya- daripada beban mental dan orang yang menggembirakan kepada penentuan nasib sendiri dan menetapkan sempadan: Bagaimana anda belajar untuk berhenti berasa bertanggungjawab untuk segala-galanya"
Sebagai ibu kepada lima anak, pensyarah dan usahawan, dia telah mengalami dalam hidupnya sendiri betapa berat dan pada masa yang sama tidak dapat dilihat tanggungjawab ini. Tetapi bukan sahaja pengalaman peribadinya, tetapi juga perbualannya dengan ramai wanita yang menguasai cabaran yang sama kerana semua pengurus telah memberi inspirasi kepadanya untuk mempersoalkan dinamika ini.
Dalam temu bual itu dia menerangkan bagaimana wanita boleh mengurangkan beban mereka dan pada masa yang sama melakukan lebih banyak lagiboleh amalkan tanpa rasa pentingkan diri sendiri. Perbualan tentang beban yang tidak kelihatan, perubahan peranan jantina dan visi masyarakat yang mampan.
Kenapa selalunya kita wanita yang bertanggungjawab dan menguruskan segala-galanya?
Katharina Pommer: Corak ini mempunyai akar yang mendalam - sejarah, sosial, kekeluargaan. Sudah selepas Revolusi Perancis, apabila banyak isi rumah terpaksa melakukan tanpa pelayan, wanita digayakan sebagai 'pengurus kehidupan keluarga'. Dia bertanggungjawab untuk keharmonian, organisasi dan kesejahteraan emosi keluarga. Teladan ini telah meninggalkan kesan kepada masyarakat kita dan terus mempengaruhi kita hari ini. Dengan buku saya, saya ingin menggalakkan wanita mempersoalkan corak ini. Ia bukan tentang melawan sesuatu, tetapi memahami sebab kita sering berasa bertanggungjawab untuk segala-galanya - dan bagaimana kita boleh melepaskan beberapa beban. Wanita boleh belajar melepaskan tanggungjawab.
Mengapa perkara yang wanita lakukan setiap hari tidak dilihat, tidak dihargai?
Ramai orang mengambil mudah kerja kerana ia tetap 'halimunan'. Kita sering berfikir bahawa kerja ini 'ada sahaja' - seperti ruang pernafasan. Ia adalah asas yang banyak lagi dibina. Dari segi sejarah, kerja penjagaan tidak pernah dianggap sebagai 'kerja sebenar'. Ia dianggap sebagai kewajipan moral seorang wanita - cita-cita wanita yang penyayang dan memelihara keharmonian telah pun dilukis pada zaman dahulu. Akar budaya ini sampai ke zaman moden dan mempengaruhi cara kita melihat kerja penjagaan: sebagai tugas yang tidak dapat dikenali, sejenis aksesori kepada kewujudan wanita.
Di bawah "Penyedia"InstagramAktifkan untuk melihat kandungan
Lebih banyak video mengenai topik tersebut
Di bawah "Penyedia"Xymatic GmbHAktifkan untuk melihat kandungan
Tekanan terasa lebih hebat hari ini berbanding dulu. Ibu dan nenek kami tidak mempunyai lampin pakai buang atau kombo mesin basuh...
Pencapaian wanita pada masa itu patut kita hormati dan kita sama sekali tidak boleh memperkecilkan mereka. Walau bagaimanapun, keperluan hari ini pada asasnya berbeza. Ramai wanita menghadapi cabaran untuk menjadi ibu, wanita kerjaya dan rakan kongsi pada masa yang sama - dalam masyarakat yang semakin pantas, lebih digital dan lebih kompleks. Tekanan jangka panjang ini tidak boleh dibandingkan satu-dengan-satu dengan keadaan pada masa itu.
Di samping itu, kerja berlebihan bukan hanya masalah individu, tetapi mempunyai kesan sosial yang mendalam. Mengimbangi keluarga dan kerja masih menjadi perjuangan bagi kebanyakan wanita - dan ini mempengaruhi keputusan seperti perancangan keluarga. Kemerosotan yang semakin meningkat dalam kadar kelahiran adalah isyarat penggera untuk ini.
Sudah tentu, setiap wanita bebas membuat keputusan untuk tidak mempunyai anak, dan itu adalah ungkapan penting bagi penentuan nasib sendiri. Matlamat saya bukan untuk mempersoalkan pilihan ini, tetapi untuk mereka bentuk keadaan rangka kerja sedemikian rupa sehingga tiada siapa yang perlu membuat keputusan untuk tidak mempunyai anak kerana permintaan yang berlebihan atau halangan struktur. Ini bukan tentang masalah kekayaan atau 'mengeluh di peringkat tinggi', tetapi tentang persoalan bagaimana kita sebagai masyarakat mewujudkan struktur yang meringankan beban wanita dan lelaki secara sama rata dan menghargai kerja penjagaan. Ini adalah satu-satunya cara kita boleh mencari keseimbangan yang memenuhi cabaran masa kita.
Apa yang dilakukannya kepada kita wanita dalam jangka panjang untuk sentiasa berperanan sebagai "pengurus segala-galanya"?
Akibatnya adalah serius dan didokumentasikan dengan baik: wanita yang secara konsisten memainkan peranan sebagai 'pengurus segala-galanya' mempertaruhkan kesihatan mental dan fizikal mereka. Kajian menunjukkan bahawa wanita adalah kira-kira dua kali lebih mungkin daripada lelaki untuk terkena penyakit yang berkaitan dengan tekanan seperti keletihan. Di Jerman sahaja, 44% wanita bekerja berkata mereka mengalami keletihan mental.
Tekanan kronik yang disebabkan oleh 'beban mental' yang berterusan - kerja halimunan yang terdiri daripada perancangan, penyusunan dan pengurusan emosi - boleh menyebabkan gangguan tidur, kemurungan dan penyakit kardiovaskular dalam jangka panjang. Contoh praktikal: Bayangkan seorang wanita pulang ke rumah selepas lapan jam sehari bekerja dan segera beralih ke 'shift' seterusnya - menyediakan makan malam, membuat kerja rumah dengan anak-anak, mengatur hadiah hari jadi. Tekanan ini biasanya kekal tidak kelihatan, tetapi boleh menyebabkan permintaan berlebihan kronik selama bertahun-tahun.
Apa yang sering dilupakan: Peranan ini bukanlah 'ciri watak', tetapi hasil pengaruh sosial yang berabad-abad lamanya.
Anda mengatakan bahawa wanita sering mengambil tugas yang mereka dianggap "terutama ditakdirkan".
Contoh yang diketahui ramai ialah penganjuran perayaan seperti Krismas. Wanita sering mengambil semua perancangan: dari hadiah kepada hiasan kepada makanan - sebagai tambahan kepada kehidupan seharian mereka yang sudah sibuk. Contoh lain ialah andaian bahawa wanita adalah 'ibu bapa yang lebih baik'. Tetapi teman zaman kanak-kanak yang baik tidak dicirikan oleh jantina mereka, tetapi oleh keupayaan mereka untuk bertindak balas secara sensitif terhadap keperluan kanak-kanak. Dan itulah yang memerlukan anda mempunyai sumber dan ruang yang mencukupi untuk bersantai - tanpa mengira jantina.
Dari mana datangnya?
Pemikiran stereotaip ini sering timbul daripada andaian tidak sedar bahawa wanita 'lebih baik' dalam memikul tugas tersebut. Ia adalah corak yang telah menjalar ke dalam banyak keluarga dan selalunya hanya diperhatikan apabila wanita secara sedar menetapkan sempadan. Tetapi terdapat juga perkembangan positif: Dalam lebih banyak keluarga, kerja kini dikongsi antara pasangan, yang, menurut kajian, membawa kepada kurang tekanan dan lebih banyak kepuasan. Walau bagaimanapun, contoh sedemikian setakat ini menjadi pengecualian: Menurut Institut Penyelidikan Ekonomi Jerman (DIW), wanita di Jerman terus menanggung kira-kira dua pertiga daripada kerja penjagaan tanpa gaji. Ini termasuk bukan sahaja memasak atau membersihkan, tetapi juga kerja persediaan mental, yang dipanggil ''. Tugas-tugas halimunan inilah yang tidak dianggap sebagai kerja, tetapi ia memberi tekanan yang besar kepada wanita.
Adalah lebih penting untuk kita mempersoalkan corak ini bersama-sama. Ini bukan tentang mengagihkan kesalahan, sebaliknya mewujudkan kesedaran: kerja penjagaan adalah tugas yang harus dikongsi dengan lebih baik - bukan sahaja untuk meringankan beban wanita, tetapi juga untuk menggalakkan cara hidup yang lebih bekerjasama dan seimbang untuk semua orang.
Kerja halimunan yang dilakukan oleh wanita menyatukan masyarakat kita - tetapi ia hampir tidak disedari.
Catherine Pommer
Bagaimanakah kita sebagai masyarakat boleh menghargai kerja ini dan menjadikannya kelihatan?
Langkah pertama ialah menamakan karya ini dan mengakui bahawa ia tidak boleh dipandang remeh. Kerja halimunan yang dilakukan oleh wanita menyatukan masyarakat kita - namun ia hampir tidak disedari. Kita perlu menjadikan mereka kelihatan, sama ada dalam perkongsian, dalam syarikat atau dalam politik. Pada masa yang sama, kita harus mencipta struktur yang mengagihkan kerja ini secara adil, contohnya melalui model masa kerja yang fleksibel atau pengagihan cuti ibu bapa yang lebih adil.
Bagaimanakah wanita boleh melarikan diri dari corak ini?
Ramai wanita cuba melakukan semuanya sekaligus - dan akhirnya berasa letih. Sebagai ahli psikologi, saya sering melihat bahawa wanita tidak lagi merasakan keperluan mereka sendiri kerana mereka terlalu fokus kepada orang lain. Langkah pertama ialah memberi keutamaan dan bertanya kepada diri sendiri: 'Adakah saya benar-benar perlu melakukan ini?' atau 'Bolehkah saya memberikan ini?'. Ini bukan tentang mementingkan diri sendiri, tetapi mencari keseimbangan yang sihat dan stabil antara menjaga orang lain dan menjaga diri sendiri.
Apa yang anda fikir masa depan kelihatan seperti? Adakah harapan untuk difikirkan semula dalam masyarakat atau wanita perlu terus menanggung beban "menjaga segala-galanya" - termasuk diri mereka sendiri?
Saya yakin bahawa kita berada pada titik perubahan - bukan sahaja dari segi peranan jantina, tetapi secara keseluruhan dalam cara kita mengatur masyarakat kita dan nilai yang kita utamakan.
Pendekatan revolusioner adalah untuk memikirkan semula sepenuhnya kerja penjagaan dan melihatnya sebagai tugas sosial utama. Bayangkan kita mempunyai sistem di mana semua bentuk kerja penjagaan - daripada penjagaan kanak-kanak kepada menjaga saudara-mara kepada kerja sukarela - diberi ganjaran bukan sahaja dari segi moral tetapi juga dari segi ekonomi. Sebagai contoh, kita boleh membangunkan model di mana kerja penjagaan dimasukkan dalam pengiraan pencen, sama seperti yang telah dilaksanakan di negara Scandinavia. Atau gaji asas tanpa cukai untuk semua orang yang boleh membuktikan bahawa mereka melakukan kerja yang prihatin, tidak kira sama ada mereka melakukannya dalam konteks keluarga atau profesional. Langkah sedemikian akan menghantar isyarat yang kuat: kerja anda dikira. Sumbangan anda adalah penting.
Saya juga percaya bahawa pengagihan kerja penjagaan yang lebih baik bukan sahaja meringankan beban wanita, tetapi juga memberi peluang baru kepada lelaki. Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang terlibat secara aktif dalam kerja penjagaan mengalami ikatan yang lebih kukuh dengan anak-anak mereka dan kepuasan hidup yang lebih tinggi. Jadi kita boleh mencipta budaya di mana penjagaan dan tanggungjawab tidak lagi dilihat sebagai beban tetapi sebagai keistimewaan.
Akhirnya, ia lebih daripada sekadar kelegaan. Ini tentang mengiktiraf nilai orang. Apabila seseorang merasakan bahawa kerja mereka - sama ada sebagai ibu, bapa, penjaga atau guru - benar-benar dihargai, sesuatu yang penting timbul: rasa keberkesanan diri dan makna. Dan itulah yang kita perlukan untuk mengukuhkan perpaduan sosial dalam masa sukar. Kerana mereka yang merasa dihargai menjadi lebih aktif terlibat, merasakan sebahagian daripada komuniti yang lebih besar dan menyumbang kepada kestabilan masyarakat.
Penjagaan diri adalah asas untuk berada di sana untuk orang lain dalam jangka panjang.
Catherine Pommer
Bagaimanakah "kerja penjagaan" boleh diagihkan dengan lebih adil antara jantina?
Mengagihkan kerja penjagaan secara adil bermula dengan pendidikan. Kanak-kanak harus belajar dari awal bahawa mengambil berat tidak terikat dengan jantina. Dalam perkongsian, ia membantu untuk membahagikan tugas dengan jelas dan bercakap dengan kerap tentang sama ada bakinya masih betul. Dan di peringkat masyarakat, kita memerlukan model yang lebih melibatkan lelaki dalam tanggungjawab - seperti cuti ibu bapa untuk bapa, yang tidak hanya wujud di atas kertas.
Bagaimanakah anda sebagai seorang wanita berjaya menjauhkan diri dan berasa kurang bertanggungjawab?
Perkara yang paling penting ialah memahami bahawa pembezaan bukanlah kelemahan, tetapi kekuatan. Ini bermakna berkongsi tanggungjawab secara sedar dan mengambil serius diri anda seperti orang lain. Ramai wanita takut dilihat sebagai 'mementingkan diri sendiri'. Tetapi penjagaan diri adalah asas untuk berada di sana untuk orang lain dalam jangka panjang. Dalam buku saya, saya menunjukkan cara untuk memulakan dengan langkah kecil - sama ada berkata tidak atau menyerahkan tugas. Ia satu proses, tetapi ia berbaloi.
