© Adobestock/Drazen
Terlebih dahulu dalam video: Bagaimana kita boleh menjadi lebih santai sebagai ibu bapa?
Petua supaya ibu dan ayah menjadi lebih bahagia.
Bayi membawa banyak perubahan. Persahabatan kemudian sering tidak lagi datang terlebih dahulu. Kami akan memberitahu anda bagaimana anda masih boleh kekal.
Dengan kelahiran seorang kanak -kanak, semuanya berubah untuk ibu bapa. Tiba -tiba seorang yang kecil dan kecil adalah tumpuan dan segala -galanya berkisar di sekitar ahli keluarga baru ini. Langkah -langkah pertama yang "mama" atau "papa" berkata buat kali pertama - semua ini adalah salah satu momen paling indah yang kini dapat dialami oleh ibu bapa yang baru dibakar.
Ibu baru dan bapa baru perlu belajar menangani keadaan yang berubah. Keutamaan anda beralih dan masa untuk hubungan diri dan sosial boleh dihadkan dengan teruk. Anda sentiasa bosan dengan tarikh berdiri di pakar pediatrik atau pakar pediatrik, anda lebih baik tinggal dengan selesa di sofa. Ini boleh menjadi ujian tekanan untuk persahabatan panjang.
Terutamanya apabila rakan berada dalam fasa kehidupan yang berbeza dan z. Sebagai contoh, tidak ada kanak -kanak di sisi lain (belum). Tetapi persahabatan tidak perlu pecah, hanya kerana sebagai pasangan anda memilih anak.
Baca juga:
Tindakan mengimbangi antara ibu bapa dan rakan tidak mudah. Tetapi ia boleh dilaksanakan. Kami akan memberitahu anda bagaimana persahabatan masih boleh wujud. Dengan beberapa petua, ia pasti akan berfungsi untuk anda.
1. Buat janji tetap
Tidak selalu ada masa untuk bertemu rakan -rakan antara kekurangan tidur, penyakit dan pakar pediatrik. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda juga mengekalkan hubungan sosial anda sebagai ibu bapa yang baru dibakar.
Walaupun godaan itu bagus untuk menghabiskan setiap minit percuma tanpa apa -apa, kerana kehidupan seharian dengan bayi yang baru lahir sudah cukup tertekan. Ia sentiasa bernilai melabur dalam persahabatan.
Daripada bertemu secara spontan, ia boleh membantu jika anda membuat tarikh tetap dengan rakan -rakan anda. Ia tidak perlu mingguan. Kadang -kadang sudah cukup untuk bertemu dan bertukar idea dengan sahabatnya sebulan sekali. Anda akan melihat: Sebaik sahaja anda bersama rakan -rakan anda, keletihan menguap, kebimbangan (sekurang -kurangnya pada notis singkat) hilang dan akhirnya anda boleh mematikan.
Jika, atas sebab tertentu, mesyuarat peribadi tidak seharusnya berfungsi dan anda perlu membatalkan pelantikan dengan rakan -rakan anda, kemudian cuba membuat panggilan singkat untuk terus berhubung.
Baca juga:
2. Bercakap tentang perasaan anda
Kadang -kadang ia boleh menjadi sangat meletihkan daripada ibu baru atau ayah baru. Tetapi persahabatan tidak perlu jatuh di tepi jalan. Bercakap secara terbuka kepada rakan anda tentang perasaan anda dan bagaimana keadaan anda. Anda harus melakukannya dalam persahabatan yang baik.
Kerana jika orang lain memahami apa yang kelihatan di dalam dan masalah apa yang dibelenggu oleh anda, ia dapat menghabiskan lebih banyak pemahaman tentang keadaan dan memahami tingkah laku anda.
Baca juga:
3. Pilih topik neutral
Walaupun semuanya berkisar di sekitar bayi yang baru lahir dengan ibu bapa yang baru dibakar, anda harus bercakap dengan rakan -rakan anda (terutama jika mereka tidak mempunyai anak) mengenai topik neutral. Mencari topik yang menggabungkan persahabatan anda.
Oleh itu, anda boleh mematikan sepenuhnya dari ibu atau ayah pada mesyuarat anda. Ini memastikan pelbagai, dapat mengalihkan perhatian anda dari tekanan sehari -hari dan membersihkan kepala anda untuk perkara lain.
Walaupun hanya kira -kira sejam dengan rakan -rakan, rehat adalah penting dan anda harus menggunakannya. Persahabatan boleh pecah dengan cepat dan oleh itu ia sentiasa bernilai melabur di dalamnya.
Lebih banyak petua membaca:
