Panggang sayur dengan oat dan curd: makanan yang sihat dari kuali

Terlepas dari sama ada anda ingin menyenaraikan petang atau makan tengah hari yang cepat, cari hidangan sampingan pintar atau hanya ingin tahu bagaimana anda boleh menyediakan oatmeal secara berbeza- resipi ini dibuat untuk anda. Kerana oatmeal tidak hanya rasa yang sangat baik untuk sarapan pagi.

Wortel dan quark mencengkam memastikan bahawa brats ini menjadi super berair. Bawang musim bunga, pasli dan serbuk kari memberikan keseluruhan rempah. Dan tip dalam kami: Kacau sedikit keju parut di bawah doh. Ini cair ketika menghisap dan menarik benang keju yang lazat ketika menggigit.

Resipi untuk sosej sayur berair

Bahan -bahan untuk lebih kurang 8 keping:

• 2 wortel
• 150 g curd kurus
• 1 bawang musim bunga
• 70 g kacang polong
• 80 g Oatmeal, Tender
• 50 g keju runtuhan
• 1 sudu pasli cincang
• Garam dan lada
• 1 TL currypulver
• Minyak untuk goreng

Dan itu sangat mudah:

1. Kupas dan parut wortel, basuh bawang bunga dan potong cincin nipis.

2. Campurkan semua bahan dalam mangkuk, musim dengan baik dengan garam dan lada, kemudian biarkan ia membengkak selama kira -kira 15 minit. Kemudian bentuk kira -kira 8 bratling dari doh.

3. Panaskan minyak dalam kuali dan goreng brat sehingga coklat keemasan pada api sederhana.

Curung yang lazat berjalan lancar dengan ini. Cuba salah satu resipi berikut:

Cadangan aplikasi:Anda sering bertanya kepada diri sendiri apa yang harus anda masak? TheAplikasi EatClub PercumaAyuh dengannya. Dari hidangan selepas kerja yang cepat, resipi yang sihat hingga ke titik melihat segala-galanya dimasukkan. Praktikal: Dengan senarai membeli -belah digital aplikasi, anda juga menjimatkan masa di pasar raya!

Kami berharap anda menyukai resipi kami dan mengucapkan selamat memasak, membakar & mencuba! Sila juga tulis kepada kamiInstagramatau padaFacebook: Kami sentiasa menantikan cadangan dan permintaan resipi!