© AdobeStock/ Poprock3d
Dalam video terlebih dahulu: Beginilah cara gratin dan kaserol menjadi tidak dapat dilawan
Cepat, murah dan sangat lazat: kaserol pasta tuna ini adalah resipi keluarga yang sempurna untuk malam yang selesa!
Tak tahu nak masak apa malam ni? Tiada masalah, kerana saya ada penyelesaiannya: Kaserol pasta tuna ini cepat dan mudah dibuat, murah (anda mungkin sudah mempunyai banyak bahan di rumah atau di pantri), mengenyangkan dan menyelerakan. Hanya perkara yang membuatkan kita bersemangat untuk hari-hari musim luruh yang lebih sejuk.
Resipi kaserol pasta yang lebih hebat:
Resipi cepat untuk kaserol pasta tuna yang lazat
Seluruh keluarga akan menikmati kaserol ini! Dan di atas semua, ia disediakan dalam masa yang singkat. Daripada kacang, anda juga boleh menggunakan sayur-sayuran lain, seperti lada, zucchini atau tomato segar. Apabila membeli ikan tuna, sebaiknya pastikan produk tersebut mempunyai sijil MSC, FOS, Dolphin SAFE atau Naturland.
Bahan-bahan untuk 4 hidangan:
- 500 g pasta, cth. Cth. farfalle atau penne
- 500 g tomato puri
- 100 ml sup sayur-sayuran
- 2 tin tuna dalam jusnya sendiri
- 1 biji bawang
- 2 ulas bawang putih
- 150 kacang pea beku
- 2 sudu besar pes tomato
- 200 ml Sahne
- 1 sudu besar herba Itali kering
- minyak zaitun
- Garam dan lada sulah
- 100g keju parut
Dan ini adalah bagaimana ia disediakan:
1. Masak pasta dalam air masin sehingga al dente. Untuk melakukan ini, longkang 2-3 minit lebih awal. Kupas bawang merah dan bawang putih dan potong dadu atau cincang kedua-duanya halus.
2. Panaskan percikan minyak zaitun dalam periuk besar, kemudian goreng bawang merah dan bawang putih sehingga bawang lut sinar. Masukkan pes tomato dan herba dan goreng sebentar. Deglaze semuanya dengan tomato tulen, sup dan krim.
3. Didihkan sos sebentar, kemudian reneh dengan api sederhana selama lebih kurang 10 minit. Sementara itu, hidupkan ketuhar180 darjah haba atas/bawahpanaskan dahulu.
4. Sekarang masukkan tuna dan kacang ke dalam sos dan perasakan semuanya dengan garam dan lada sulah. Letakkan pasta dalam bekas pembakar yang besar (seperti ini dari Amazon*), tuang atas sos dan gaul rata. Taburkan semuanya dengan keju dan masak lebih kurang.20-25 minitBakar sehingga perang keemasan di dalam ketuhar.
Cadangan apl:Adakah anda sering tertanya-tanya apa yang hendak dimasak? Theaplikasi EatClub percumamenamatkannya. Daripada hidangan cepat selepas kerja kepada resipi yang sihat kepada hidangan yang menonjol, semuanya disertakan. Praktikal: Dengan senarai beli-belah digital apl, anda juga menjimatkan masa di pasar raya!
Kami harap anda menyukai resipi kami dan mengucapkan selamat memasak, membakar dan mencubanya! Jangan ragu untuk menulis kepada kami jugaInstagramatau padaFacebook: Kami sentiasa gembira menerima cadangan dan permintaan resipi!
